नीली दीवारें आपको हीटवेव में बेहतर नींद में मदद कर सकती हैं

जैसा कि यूके इस सप्ताह एक और गर्म जादू की ओर बढ़ रहा है, आपके रंग का रंग बदल रहा है शयनकक्ष दीवारें आपको गर्मी में बेहतर नींद लेने में मदद कर सकती हैं।

पेंट ब्रांड वलस्पर ने क्रॉसमॉडल रिसर्च के प्रमुख प्रोफेसर चार्ल्स स्पेंस के साथ सहयोग किया प्रयोगशाला, यह पता लगाने के लिए कि विभिन्न रंग रंग मानव शरीर की धारणा को कैसे प्रभावित कर सकते हैं तापमान।

अपने सर्वेक्षण में, 157 प्रतिभागियों को तीन अलग-अलग कमरों में रखा गया था, प्रत्येक को 18 डिग्री सेल्सियस के समान परिवेश के तापमान पर सेट किया गया था, और इनमें से प्रत्येक कमरे में उनके द्वारा महसूस किए गए तापमान को रिकॉर्ड करने के लिए कहा गया था।

अध्ययन में पाया गया कि प्रत्येक कमरे के एक ही तापमान पर रहने के बावजूद, एक चौथाई (28 प्रतिशत) से अधिक ठंडा महसूस हुआ जब गहरे नीले रंग के कमरे में, कुछ ने तो यहां तक ​​दावा किया कि उन्हें वास्तविक कमरे की तुलना में तीन डिग्री तक ठंडा महसूस हुआ तापमान।

सिक्स वलस्पार रंग प्रयोगों में रंगों का इस्तेमाल किया गया था: मंज़िला ओलिव, ब्लू मून ग्लो, कोरल ब्लूम, ओचर माउंटेन, पिंक रिबन केयर और रॉयल वेलवेट।

क्रॉसमॉडल रिसर्च लेबोरेटरी के प्रमुख प्रोफेसर चार्ल्स स्पेंस ने टिप्पणी की: 'प्राथमिक रंग स्पेक्ट्रम से प्रेरणा लेते हुए, अध्ययन में प्रयुक्त प्रत्येक वलस्पर शेड को विशेष रूप से इंद्रियों के प्रभाव का परीक्षण करने के लिए चुना गया था।

'यह उदाहरण अध्ययन यह दिखाने के लिए किसी तरह जाता है कि हमारी इंद्रियां आंतरिक रूप से जुड़ी हुई हैं और हमारी दीवारों को जिस रंग से रंगा गया है वह वास्तव में हमारे थर्मल आराम को प्रभावित कर सकता है।'

जेन राइडर, यूरोपीय विपणन निदेशक वलस्पार, कहते हैं: 'हमने यह शोध इसलिए किया क्योंकि हम समझते हैं कि घर के लिए पेंट का रंग चुनना कितना कठिन है।

अलग-अलग रंगों पर 'प्रतिभागियों की प्रतिक्रियाओं का परीक्षण करके, हम उन्हें' की गहरी समझ देने में सक्षम थे इनका प्रभाव उनकी इंद्रियों पर पड़ता है, इसलिए नए का चयन करते समय उन्हें अधिक आत्मविश्वास से रंगने में मदद मिलती है रंग।'

मौसम कार्यालय ने कहा है कि शुक्रवार (7 अगस्त) को लंदन के हीथ्रो और केव गार्डन दोनों में अधिकतम 36.4 C दर्ज किया गया, जिससे यह 2003 के बाद से सबसे गर्म अगस्त का दिन बन गया। देश के दक्षिणी और पूर्वी हिस्सों में अगले सप्ताह बहुत गर्म मौसम रहेगा, जबकि अन्य जगहों पर गर्म मौसम रहेगा।

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