अपने घर को कैसे व्यवस्थित करें

अपने घर को अव्यवस्थित और व्यवस्थित करने के लिए आपको सही मानसिक स्थिति में लाने के लिए इन विशेषज्ञ रणनीतियों का पालन करें।

हम में से अधिकांश ने इसे किया है - हमने तय किया है कि हम एक ओवरलेडन बुककेस या अलमारी का एक अच्छा सॉर्ट-आउट करने जा रहे हैं, केवल सामान की मात्रा से इतना अभिभूत होने के लिए कि हम इसे फिर से वापस रख दें। वह तब होता है जब निराशा होती है - कैसे हमारा घर उन चीजों से भरा हुआ है जिन्हें हम सहन नहीं कर सकते हैं, धीरे-धीरे एक घर में योगदान कर रहे हैं ताकि हम उसमें नहीं रह सकें जैसा हम चाहते हैं। लेकिन हमने ऐसा कैसे होने दिया?

शायद हमें डर है कि अगर हम किसी चीज़ से छुटकारा पा लेते हैं, तो यह पता चलेगा कि हमें हर समय उस वस्तु की ज़रूरत है, ग्रीन एंड टाइडी के विशेषज्ञ रेचल पैपवर्थ कहते हैं। 'या शायद हमें चिंता है कि यह पैसे के लायक हो सकता है इसलिए हम इसे लटकाते हैं। हममें से कुछ लोगों के पास "इको गिल्ट" है और हम चीजों को फेंकते नहीं हैं क्योंकि हमें चिंता है कि हम वैश्विक कचरा टीले को जोड़ रहे हैं। और हमें भावनात्मक लगाव को कम नहीं आंकना चाहिए।'

इसके अलावा, आप उस तरह के व्यक्ति हो सकते हैं जिसे गलत खरीदारी को स्वीकार करना मुश्किल लगता है - स्कर्ट जो ज़िप नहीं होगी, बर्गर-निर्माता जिसे कभी प्लग-इन भी नहीं किया गया है। वर्तमान आर्थिक माहौल में, हम नई चीजें खरीदने में सक्षम होने के बारे में चिंता कर सकते हैं, इसलिए हमारे पास जो कुछ भी है, हम उस पर टिके रहते हैं।

क्लीयरआउट क्यों है?

एक अव्यवस्थित सत्र सिर्फ एक बड़ी सफाई से अधिक है। सबसे पहले, यह उन चीजों से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त बहादुर होने के बारे में है जिनकी आपको अब आवश्यकता नहीं है। दूसरे, यह इन वस्तुओं के लिए एक नया घर खोजने के बारे में है, चाहे आप उन्हें दान में दें या नेटवर्क के माध्यम से रीसायकल करें जैसे कि uk.freecycle.org.

और तीसरा, जैसा कि पेशेवर अस्वीकरणकर्ता सहमत हैं, यह एक प्रणाली स्थापित करने के बारे में है ताकि चीजें फिर से न बनें। 'अव्यवस्था एक ऐसी चीज है जिसका कोई घर नहीं होता। होर्डिंग के प्रमुख हीथर माटुओज़ो कहते हैं, यह एक घर के चारों ओर छोटे ढेर से लेकर अत्यधिक भरे हुए कमरों तक हो सकता है। एसोसिएशन ऑफ प्रोफेशनल डिक्लटरर्स एंड ऑर्गनाइजर्स में सलाहकार टीम, और क्लाउड्स एंड के संस्थापक, एक सामाजिक उद्यम के साथ काम कर रहा है जमाखोर 'जिन लोगों के साथ मैं काम करता हूं, उनमें से बहुत से लोग कहते हैं कि उन्हें चीजों के लिए जगह नहीं मिल रही है, और यही कारण है कि उनकी अव्यवस्था उन्हें भारी पड़ती है। हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि हर किसी के पास अच्छा संगठनात्मक कौशल नहीं होता है। यदि आप अव्यवस्था की ओर प्रवृत्त होते हैं, तो आपको अपने आप से कहना होगा, "मुझे सीखने की ज़रूरत है कि कैसे और अधिक व्यवस्थित किया जाए।"

जमाखोरी विकार 

गंभीर मामलों में सामान की भारी मात्रा से निपटने के लिए अनिच्छा से बाध्यकारी जमाखोरी जैसी मनोवैज्ञानिक समस्याएं होती हैं। 'दो व्यवहार जमाखोरी की विशेषता है: बहुत अधिक संपत्ति प्राप्त करना और उनसे छुटकारा पाने में कठिनाई,' निकी लिडबेटर कहते हैं, जो संगठन चिंता यूके का समर्थन करते हैं। 'जब ये व्यवहार किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य या सुरक्षा को बाधित या खतरे में डालने के लिए पर्याप्त अव्यवस्था का कारण बनते हैं, या वे संकट का कारण बनते हैं, तो जमाखोरी एक विकार बन जाती है।'

लेकिन, जैसा कि हीदर बताते हैं, हम में से अधिकांश के लिए, 'वे गंदे कोने हमारी पसंद हैं। जब आप अपने आप से कहते हैं कि आप कल उन पत्रिकाओं को साफ-सुथरा कर देंगे, तो आप नियंत्रण में महसूस करते हैं, भले ही आप इसके चक्कर में न पड़ें। महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आपको लगता है कि अब आप नियंत्रण में नहीं हैं, जब अव्यवस्था आपकी निर्णय लेने की प्रक्रिया पर हावी हो जाती है।'

इसे कदम से कदम उठाएं 

तो इस निर्णय लेने की प्रक्रिया को अव्यवस्था मुक्त घर में बदलने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? रेनबो रेड के विशेषज्ञ चेरी रूज कहते हैं, 'नौकरी को छोटे-छोटे कार्यों में तोड़ना ताकि आपको विश्वास हो कि आप कुछ हासिल करेंगे, यह महत्वपूर्ण है।

इसका मतलब यह हो सकता है कि एक दराज के रूप में कुछ छोटे से शुरू करें, लेकिन भावनात्मक रूप से कठिन क्षेत्रों से बचें। अगर आपकी दिवंगत मां के कपड़ों को छांटना परेशान कर रहा है, तो कहीं और शुरू करें, आदर्श रूप से कहीं स्पष्ट है, तो परिणाम आपको प्रेरित करेंगे। अपने आप पर कठोर मत बनो; यदि आपके पास अपनी सभी तस्वीरों को स्कैन करने का समय नहीं है, तो आपके लिए यह करने के लिए एक्सपोजर22.com जैसी कंपनी खोजें।

एक कमरे से दूसरे कमरे में न जाएं - हाथ में काम पर ध्यान दें। एक रसोई टाइमर सहायक हो सकता है; इसे 30 मिनट या एक घंटे के लिए सेट करें और अपने काम पर तब तक लगे रहें जब तक कि यह पिंग न कर दे। एक 'स्टेजिंग एरिया' सेट करें जहां आप तय करें कि क्या रखना है, क्या दान करना है और क्या फेंकना है। यह क्षेत्र हॉल में होना चाहिए, न कि उस कमरे में जहां आप दरवाजा बंद कर सकते हैं और यह सब भूल सकते हैं।

आप एक लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं कि कितनी वस्तुओं को फेंकना है। यह उन बच्चों को शामिल करने के लिए अच्छा हो सकता है, जो 'उलटी गिनती' का आनंद लेते हैं। प्रत्येक कार्य को पूरा करने का लक्ष्य रखें। यू नीड ए विक्की के पेशेवर आयोजक विक्की सिल्वरथॉर्न कहते हैं, 'जैसे ही आपने तय कर लिया कि क्या छोड़ना है, इसे वहीं ले जाएं जहां यह जा रहा है। 'हॉल में या दरवाजे के पास बैग मत छोड़ो, क्योंकि इससे समस्या कहीं और शिफ्ट हो जाती है।'

अव्यवस्था को काटें और बचाएं

यदि यह सब आपको पर्याप्त प्रेरणा नहीं देता है, तो याद रखें कि इन दिनों हमारे पास बड़े घर में जाने के लिए संसाधन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हमारे घरों को सुव्यवस्थित करने की आवश्यकता पहले से कहीं अधिक है। और, जैसा कि चेरी बताते हैं, 'अस्वीकार करने से आप पैसे बचा सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपके द्वारा बेची जा सकने वाली वस्तुओं से कुछ बनाने के लिए, आप अपने बॉयलर की सर्विसिंग को टाल सकते हैं क्योंकि कमरा इतना अव्यवस्था से भरा है कि उस तक पहुंचना मुश्किल है। अगर ऐसा है, तो हो सकता है कि आप अपने गैस बिलों के लिए अपनी अपेक्षा से अधिक भुगतान कर रहे हों।'

साथ ही अव्यवस्था के कारण हमें अधिक पैसा खर्च करना पड़ सकता है - हम रसीदों और वाउचरों का ट्रैक खो देते हैं, मजबूर होते हैं उन वस्तुओं को बदलें जिन्हें हमने गड़बड़ी में 'गलत' किया है, और हम भंडारण खरीदना समाप्त कर देते हैं, अगर हमारे पास बस कम चीजें होतीं तो हमें इसकी आवश्यकता नहीं होती समायोजित करना। इसलिए यदि आप गिरावट के लिए समय निकालते हैं, तो यह आपके लिए अब तक का सबसे अच्छा निवेश हो सकता है।

दादी के कलश का क्या करें...

हममें से अधिकांश लोगों को विरासत में ऐसी वस्तु मिली है जो हमारी सजावट, घर की शैली या स्वाद के अनुरूप नहीं है। यह एक फूलदान, एक पेंटिंग, एक चाय का सेट या एक पियानो भी हो सकता है। जैसा कि हमें किसी करीबी ने छोड़ दिया है, हम अक्सर इससे छुटकारा पाने के लिए दोषी महसूस करते हैं, लेकिन इसका उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

• वस्तुओं को एक साथ समूहीकृत करने के बारे में सोचें ताकि उनकी विशेषता बन सके। फूलदान या चीन के साथ, उदाहरण के लिए, आप एक ही शैली, रंग, थीम या आकार के कई टुकड़े चुन सकते हैं और उन्हें एक शेल्फ (ऊपर) पर केंद्र बिंदु के रूप में व्यवस्थित कर सकते हैं।

• कपड़े के विशेष टुकड़ों को जीवन का नया पट्टा दिया जा सकता है; उन पुराने रेशम स्कार्फ को कुशन कवर में बदला जा सकता है - अधिक विचारों के लिए रिवाइव और रीयूज देखें। * यदि कोई आभूषण आपकी पसंद के अनुसार नहीं है, तो उसे किसी ऐसी चीज़ के रूप में फिर से तैयार करें जो आपको पसंद हो।

• यदि आपको वास्तव में कोई स्थान नहीं मिल रहा है या किसी वस्तु के लिए उपयोग नहीं हो रहा है, तो उसकी एक तस्वीर लें और फिर उसे जाने दें। आप फोटो को फ्रेम कर सकते हैं और इसे एक विशेष स्थान पर प्रदर्शित कर सकते हैं या इसे मेमोरी बॉक्स में रख सकते हैं।

• किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढें जो आइटम की सराहना करेगा। आप एक नर्सिंग होम को पेंटिंग दान कर सकते हैं, या पुराने घरेलू उपकरण या शादी के कपड़े जैसे दिलचस्प टुकड़े एक संग्रहालय को दान कर सकते हैं, जो आमतौर पर उन्हें आपके नाम पर स्वीकार करेगा।

• यदि विरासत मूल्यवान है, तो इसे बेच दें और आय को अपने रिश्तेदार के पसंदीदा दान में दान करें। या अपने या अपने परिवार के लिए कुछ खास खरीदने के लिए पैसे का उपयोग करें - यह कंगन के लिए एक आकर्षण हो सकता है, बगीचे के लिए एक गुलाब की झाड़ी या यहां तक ​​​​कि एक ऐसी जगह पर छुट्टी जो आपके प्रियजन के लिए एक विशेष अर्थ रखती है।

आवश्यक अस्वीकरण किट

शुरू करने से पहले सब कुछ इकट्ठा कर लें, फिर रुकने का कोई बहाना नहीं है

• हेवी-ड्यूटी बिन लाइनर

•  चैरिटी शॉप बैग

• चिपचिपा टेप/स्ट्रिंग

•  कैंची

• ऊतक - धूल भरी होने पर अपनी नाक को उड़ाने के लिए और अजीब आंसू को पोंछने के लिए!

• सफाई किट, जैसे वैक्यूम क्लीनर, सरफेस वाइप्स, डस्टर और पॉलिश खाली अलमारी, दराज और वार्डरोब को पोंछने के लिए

• आपको केंद्रित रखने के लिए टाइमर

•  पानी की बोतल हाइड्रेटेड रहने के लिए और चाय के कप बनाने के लिए रसोई में विचलित करने वाली यात्राओं को रोकने के लिए

• आपको प्रेरित करने के लिए उत्थान संगीत के साथ पोर्टेबल रेडियो या आईपॉड

•  बैग को 'कीप', 'थ्रो' और 'डोनेट' के साथ लेबल करने के लिए रंगीन लेबल

•  भंडारण बक्से, ढक्कन के साथ और बिना, विभिन्न आकारों और आकारों में

• बेडरूम, अतिरिक्त कमरे और बच्चों के कमरे के लिए कोट हैंगर

• उन चीज़ों के लिए एक 'शायद' बॉक्स, जिनके बारे में आप अनिश्चित हैं, एक मचान, अलमारी या तहखाने में संग्रहित किया जाना है। यह घोषणा को कम दर्दनाक बनाता है क्योंकि आप उन वस्तुओं पर दर्दनाक निर्णय ले सकते हैं जिन्हें आप आसानी से सहन नहीं कर सकते हैं, जैसे कि बच्चे के कपड़े। छह महीने या एक साल के बाद बॉक्स को चेक करें, और फिर तय करें कि सामग्री के साथ क्या करना है

• बच्चों के स्मृति चिन्ह जैसे प्यारे खिलौने, खेल ट्राफियां और नृत्य पदक के लिए एक बॉक्स। पांच साल के लिए बॉक्स रखने के लिए सहमत हैं, फिर, जब समय आता है, तो अपने बच्चे के साथ इसे देखें और सहमत हों कि आपको क्या रखना चाहिए।

उपयोगी संपर्क

कर्स्टन नीलसन kgndesign.com

राहेल पापवर्थ mygreenandtidylife.co.uk

क्लेयर पैरैक clearinteriors.co.uk

चेरी रूज Rainbowred.co.uk

विक्की सिल्वरथॉर्न youneedavicky.com

करेन स्टोरी होम-स्पेस.बिज़

कैसी टिललेट वर्किंगऑर्डर.co.uk

गिलियन विकारी tidyspace.org

व्यावसायिक संगठन

व्यावसायिक अस्वीकरणकर्ताओं और आयोजकों का संघ apdo-uk.co.uk

चिंता यूके चिंता

जमाखोरों के लिए मदद helpforhoarders.co.uk

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