अपने शयनकक्ष को एक शांत नखलिस्तान में बदलने के 10 तरीके

आप जितना समय सोते हैं, या सोने की कोशिश कर रहे हैं, उसे देखते हुए, आपका शयनकक्ष शांति और शांति का शिखर होना चाहिए। हकीकत में, यह अक्सर वह जगह होती है जहां हम बिना किसी दूसरे विचार के नींद में फंस जाते हैं।

हमने वसंत के लिए अपने शयनकक्ष को ताज़ा करने के दस तरीकों को गोल किया है, जिससे आप एक शांत जगह बना सकते हैं जिसमें आप समय बिताना चाहते हैं।

1. अपने आप को कुछ नए बिस्तर लिनन के साथ व्यवहार करें

कमरे को सजाने का एक आसान तरीका है अपने आप को कुछ नया, गुणवत्तापूर्ण बिस्तर प्राप्त करना। आइए इसका सामना करते हैं, बॉबली डुवेट कवर और पहनी हुई चादरें आपके सोने के समय का सपना नहीं देख पाएंगी।

मिट्टी के रंगों में सॉफ्ट प्रिंट चुनकर अपने बिस्तर को एक वास्तविक केंद्र बिंदु बनाएं। हम एम एंड एस से प्यार करते हैं अनानस प्रिंट बेडसेट.

2. अपनी बेडसाइड टेबल को अव्यवस्थित करें

आपके बेडसाइड टेबल के लिए मग, दर्द निवारक, किताबें और आपके द्वारा जमा किए गए अन्य सामानों के लिए डंपिंग ग्राउंड बनना आसान है। तो, क्यों न थोड़ा वसंत साफ किया जाए? आपको वास्तव में केवल वह पुस्तक चाहिए जो आप वर्तमान में पढ़ रहे हैं, एक बेडसाइड लैंप और एक सुखदायक सुगंधित मोमबत्ती।

3. अपने तार छुपाएं

जब आप खराब मूड में हों, तो क्यों न अपने बेडरूम में तारों के उस भद्दे झुरमुट से निपटें? कुछ कॉर्ड क्लिप लें और उन्हें छिपाने के लिए अपने तारों को ड्रेसर और टेबल के पीछे संलग्न करें।

4. सही गद्दे लें

एक पुराना ढीला गद्दा न केवल आपकी नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करता है बल्कि यह आपके स्वास्थ्य और सेहत पर भारी पड़ सकता है। गद्दे जो आपको ठीक से सहारा नहीं देते हैं, वे खराब नींद की स्थिति पैदा कर सकते हैं और मांसपेशियों को तनाव दे सकते हैं, जिससे पीठ दर्द हो सकता है।

विशेषज्ञ आपके गद्दे को बदलने का सुझाव देते हैं यदि यह 10 वर्ष से अधिक पुराना है। अधिकतम समर्थन के लिए, एम एंड एस खरीदार डबल-स्प्रिंग परतों के साथ एक गद्दे की सलाह देते हैं - शीर्ष परत शरीर की आकृति को आकार देता है, जबकि नीचे की परत परम के लिए वजन वितरण को अवशोषित करती है आराम।

5. अपने फर्नीचर को इधर-उधर करें

अपने कमरे को न्यूनतम प्रयास के साथ बदलने का एक आसान तरीका फर्नीचर व्यवस्था के साथ खेलना है। अपने बिस्तर को कमरे के एक अलग क्षेत्र में स्थानांतरित करने का प्रयास करें या कमरे के केंद्र बिंदु के साथ प्रयोग करें।

फेंग शुई के अनुसार, आपके बिस्तर के लिए इष्टतम स्थिति - और इस प्रकार एक अच्छी रात की नींद - दरवाजे से तिरछे दीवार के खिलाफ है (लेकिन सीधे दरवाजे के सामने या खिड़की के नीचे नहीं)।

6. वसंत लहजे जोड़ें

कुछ पुष्प स्पर्श जोड़कर उस तत्काल वसंत भावना को प्राप्त करें। इस सुंदर जैसी विशिष्ट एक्सेसरीज़ चुनकर पूरी तरह से ट्वीव लुक से बचें पुष्प लालटेन।

7. अपनी रोशनी समायोजित करें

हर्ष, कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था विश्राम के क्षेत्र के रूप में बेडरूम के उद्देश्य से दूर ले जाती है। स्थिति नरम प्रकाश, जैसे कुछ स्टाइलिश चाय रोशनी और अधिक मधुर वातावरण बनाने के लिए कमरे के चारों ओर सुरक्षित स्थानों पर मोमबत्तियां। या इस अनानस आकार की तरह स्टेटमेंट लाइटिंग के साथ वाह कारक के लिए जाएं प्यूर्टो पेंडेंट

8. कुछ हरियाली का परिचय दें

पैनटोन के अनुसार हरियाली 2017 का रंग है। लेकिन, यदि आप अपनी दीवारों को चमकीले हरे/पीले रंग में रंगना पसंद नहीं करते हैं, तो आप बस कुछ घर के पौधे लगा सकते हैं।

पौधे न केवल बेडरूम को कुछ नए केंद्र बिंदु प्रदान करते हैं, उनके बारे में कहा जाता है कि उनके कई लाभ हैं जो आपको सोने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए सांप के पौधे (जिसे सास की जीभ भी कहा जाता है) रात के समय ऑक्सीजन का उत्पादन करते हैं।

9. रेट्रो जाओ

प्राकृतिक लकड़ी के उपयोग से लेकर ज्यामितीय प्रिंट और कारमेल, जले हुए नारंगी और पीले रंग के एक शांत रेट्रो रंग पैलेट के उपयोग से, 2017 में इंटीरियर के लिए 70 का खिंचाव वापस आ गया है।

70 के दशक की थोड़ी पुरानी यादों के लिए, इस तरह के सामान के साथ गेंदे के छींटे पेश करें डेज़ी ज्यामितीय कुशन।

10. अवांछित रोशनी को रोकें

अगर कोई एक चीज है जो आपको एक शांत नींद से बाहर निकालने वाली है, तो वह है सुबह सबसे पहले सूरज की रोशनी, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पर्दे या अंधा प्रकाश को रद्द करने के लिए पर्याप्त मोटे हैं। इसी तरह इलेक्ट्रॉनिक्स को बेडरूम से बाहर रखने की कोशिश करें क्योंकि नीली एलईडी लाइटें ध्यान भंग कर सकती हैं।

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