10 सर्वश्रेष्ठ होम जिम अनिवार्य
इस पृष्ठ पर प्रत्येक आइटम को हाउस ब्यूटीफुल संपादक द्वारा चुना गया था। आपके द्वारा चुनी गई कुछ वस्तुओं पर हम कमीशन कमा सकते हैं।
हो सकता है कि आपके पास एक अतिरिक्त कमरा न हो जो बस एक में बदल जाने की प्रतीक्षा कर रहा हो घर का जिम, लेकिन पोर्टेबल, उपयोग में आसान उत्पादों और उपकरणों के चयन के साथ, आप किसी भी स्थान को अस्थायी रूप से जिम में बदल सकते हैं। यहां तक कि अगर आप एक छोटे से अपार्टमेंट में रहते हैं, तो रेजिस्टेंस बैंड और जंप रोप जैसी चीजें कम से कम जगह लेती हैं, और इतनी आसानी से दूर रखी जा सकती हैं - उसी तरह स्लाइडर्स और एब व्हील्स के साथ। साथ ही, कसरत डीवीडी आपकी पसंदीदा कक्षाओं को सीधे आपके लिविंग रूम में ला सकती है, ताकि आप घर से बाहर निकले बिना भी योग या नृत्य कर सकें।
यदि आप अपने घर की दिनचर्या में थोड़ा और फिटनेस फिट करने का तरीका ढूंढ रहे हैं, तो यहां सभी छोटे, आसानी से हैं चल-ट्रेडमिल के लिए जगह बनाने की कोई ज़रूरत नहीं है!-जरूरी चीजें जो आपको चाहिए, वजन से लेकर अब पहियों तक और सब कुछ के बीच।
1बैकस्लैश फ़िट स्मार्ट मैट
हर्स्ट उत्पाद
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$70.00
$89.99
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अपनी व्यायाम चटाई को अपग्रेड करें और स्मार्ट मैट के साथ जाएं, जैसे कि हर्स्ट प्रोडक्ट्स से (जो कि पूर्ण प्रकटीकरण-हमारी मूल कंपनी है)। यह आपके अमेज़ॅन एलेक्सा डिवाइस के साथ जुड़ता है जो आपको वर्कआउट के माध्यम से मार्गदर्शन करने में मदद करता है,
2खेल अनुसंधान प्रतिरोध बैंड
$16.95
यदि आप इस सूची में से केवल एक आइटम चुनते हैं, तो ये प्रतिरोध बैंड हों - वे इतने बहुमुखी हैं, आप पूरे शरीर की कसरत कर सकते हैं, और वे लगभग कोई जगह नहीं लेते हैं।
3हाई-इंटेंसिटी डांस कार्डियो डीवीडी
हर्स्ट उत्पाद
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$24.99
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एक उत्साहित नृत्य कसरत डीवीडी के साथ अपने कार्डियो को चालू करें- हर्स्ट प्रोडक्ट्स से यह तीन 30 मिनट के कसरत और दो 10 मिनट के बोनस रूटीन के साथ आता है। हर्स्ट प्रोडक्ट्स हाउस ब्यूटीफुल से संबद्ध है।
4सर्व-उद्देश्यीय डम्बल सेट
वीरांगना
डम्बल का एक सेट एक होम जिम के लिए एक सुंदर मानक निवेश है, और ये बहुत सारी सकारात्मक समीक्षाओं के साथ आते हैं।
5दोहरी तरफा कोर स्लाइडर
$9.95
स्लाइडर इनमें से एक हैं कैरी अंडरवुड के ट्रेनर के पसंदीदा कोर कसरत आवश्यकताएं, और ये कई रंगों में आती हैं यदि आप अपने कसरत में थोड़ा सा स्वभाव जोड़ना चाहते हैं।
6टोन फिटनेस केटलबेल सेट
$30.80
केटलबेल एक और बढ़िया वजन विकल्प हैं, क्योंकि वे सुपर बहुमुखी हैं- आप इनके साथ कई अंतर अभ्यास कर सकते हैं।
7"योग के साथ" DVD + योग ब्लॉक और स्ट्रैप
हर्स्ट उत्पाद
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$29.95
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यदि योग आपकी शैली अधिक है, तो हर्स्ट प्रोडक्ट्स की यह डीवीडी आपको स्ट्रेच, पोज़ और ध्यान के माध्यम से मार्गदर्शन करेगी - आपकी मांसपेशियों को टोन करने और लचीलेपन का निर्माण करने का एक अधिक आरामदायक तरीका।
8समायोज्य कूद रस्सी
$8.99 (40% छूट)
घर से कार्डियो प्राप्त करने के लिए एक कूद रस्सी एक शानदार तरीका है, और इसे आसानी से लपेटा जा सकता है और जहां भी आपके पास खाली जगह हो, वहां रख दिया जा सकता है।
9मीठा पसीना अब व्हील
$21.95
एब व्हील्स एक और बेहतरीन कॉम्पैक्ट कसरत है, क्योंकि वे आपके कोर को अच्छी तरह से काम करते हैं लेकिन आपके घर में ज्यादा जगह नहीं लेते हैं।
10बोसु बैलेंस ट्रेनर
$131.39 (12% छूट)
बैलेंस ट्रेनर का इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है, खासकर अगर आप खुद को और आगे बढ़ाना चाहते हैं, तो स्क्वैट्स और पुश-अप्स पर एंटे को ऊपर उठाने जैसी चीजों के लिए।
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