घर से काम करने के टिप्स
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घर से काम करने के बारे में सोचें और आप सहकर्मियों के बजाय आराम से लेट-इन्स, लाउंजवियर को वर्कवियर और नेटफ्लिक्स की एक सुखवादी दृष्टि को अपना सकते हैं। और जबकि यह कुछ लोगों के लिए काम कर सकता है, अगर मेरे चार साल के फ्रीलांसिंग ने मुझे कुछ भी सिखाया है तो यह है: मुझे किसी भी काम को करने के लिए एक सभ्य, कठोर चप्पल चाहिए। या इसे दूसरे तरीके से रखने के लिए, अगर मैं उत्पादक बनने जा रहा हूं तो मुझे संरचना के कुछ समानता की आवश्यकता है। यहाँ सात क्या करें और क्या न करें जो मुझे घर से काम करते हुए काम करने की अनुमति देते हैं…
1. विकर्षणों की अनुमति न दें
यदि आप अपने आप को Instagram पर कार्यदिवस का उपयोग करने की अनुमति नहीं देते थे / कार्देशियनों के साथ बनाये रहना / अपनी कमजोरी यहां डालें, अब हार न मानें आप वर्क फ्रॉम होम। विकर्षण अभी भी विकर्षण हैं, चाहे आपका स्थान कोई भी हो, इसलिए मैंने पाया है कि शिथिलता को दूर रखने के लिए कुछ कार्यदिवस की सीमाएँ निर्धारित करना एक अच्छा विचार है। मेरे लिए इसका मतलब है कि जब मैं काम करता हूं तो अपने फोन को चुपचाप नीचे छोड़ देता हूं क्योंकि मैं एक डिंग या चमकदार नई अधिसूचना का विरोध नहीं कर सकता।
2. अपने आप को 9–5. तक सीमित न रखें
यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप दूर से काम कर रहे हैं या अपने लिए काम कर रहे हैं, लेकिन अगर आप बाद की स्थिति में हैं, तो 'सामान्य' से विवश महसूस न करें। कार्यालय घंटे। इसके बजाय, अपने प्राकृतिक उतार-चढ़ाव और ऊर्जा के प्रवाह का अधिकतम लाभ उठाएं। उदाहरण के लिए, मैं हूँ इस पर सुबह में लेकिन दोपहर के भोजन के बाद एक या एक घंटे के लिए बहुत ज्यादा बेकार। इसलिए मेरे डेस्क पर बैठने के बजाय खुद को काम करने के लिए तैयार करने के लिए, यह मेरा निर्दिष्ट गलत काम करने वाला स्थान है।
3. काम करने के लिए अपने पीजे न पहनें
कभी-कभी सुबह में मुझे अपने फोन पर एक रोमांचक ईमेल मिलेगा और क्योंकि मैं इसे तुरंत प्राप्त करना चाहता हूं, मैं जवाब देने के लिए कार्यालय जाऊंगा। मैं गारंटी दे सकता हूं कि मैं दो घंटे बाद वहां बैठूंगा, अभी भी मेरे पजामा में उत्सव मना रहा हूं और 0% एक साथ खींचने वाले फ्रीलांसर को महसूस कर रहा हूं। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपको थ्री-पीस सूट पहनने की जरूरत है, लेकिन जब मैं उचित कपड़े पहनता हूं तो मैं और अधिक हो जाता हूं। और, अजीब तरह से पर्याप्त, चप्पल की एक अच्छी जोड़ी।
इस्सी मुइरो
4. नियमित ब्रेक जरूर लें
यदि आप जो करते हैं उससे प्यार करते हैं - या सिर्फ एक सादे पुराने जमाने के वर्कहॉलिक हैं - तो जुताई के पक्ष में ब्रेक की उपेक्षा करना आसान हो सकता है। लेकिन जब भी मैं दोपहर का भोजन छोड़ता हूं या अपने दोपहर के कुत्ते की सैर को छोड़ देता हूं, तो मैं खुद को सुस्त और ऑफ-किल्टर महसूस करता हूं। फिर भी अगर मैं डीकंप्रेस करने के लिए समय निकालूं, ठीक से खाऊं और थोड़ी ताज़ा हवा खाओ, मैं पूरे दोपहर चिड़चिड़ेपन से परेशान हूँ। तो, कुछ डाउनटाइम में शेड्यूल करें, चाहे वह किसी दोस्त के साथ कॉफी हो या पसीने से तर जिम। आप फिर से ऊर्जावान महसूस करेंगे और बाकी दिन लेने के लिए तैयार रहेंगे।
5. एक समर्पित कार्य स्थान रखें
कुछ लोग अपने से प्रभावी ढंग से काम कर सकते हैं सोफ़ा - या यहां तक कि, हांफना (!), उनका बिस्तर - लेकिन अगर मैं इस तरह के सेट-अप से काम करने का प्रयास करता हूं तो मैं एक स्लग में बदल जाता हूं। अपना सर्वश्रेष्ठ काम करने के लिए, दिन के अंत में प्रभावी ढंग से स्विच ऑफ करने में सक्षम होने का उल्लेख नहीं करने के लिए, मुझे एक अलग कार्य क्षेत्र की आवश्यकता है। मैं भाग्यशाली हूं कि मेरे पास एक है घर कार्यालय, लेकिन दूसरे कमरे में एक समर्पित स्थान भी काम करेगा। मैं एक कदम और आगे बढ़ूंगा और कहूंगा कि अपने कार्यस्थल को भी आमंत्रित करें। मेरा कार्यालय मेरी पसंदीदा कला से भरा है, पौधों और एक अपमानजनक गुलाबी कुर्सी जो मुझे मुस्कुराती है और मेरी बिल्ली को मेरे साथ समय बिताने के लिए लुभाती है। हम अपने जीवन का एक बड़ा हिस्सा काम करने में बिताते हैं, इसलिए यह आपके पर्यावरण को यथासंभव सुखद बनाने के लायक है।
छोटा ड्रैगन ट्री 'मैजेंटा'
£13.00
लंबा और पतला, ड्रैकेना युक्का के समान परिवार का हिस्सा है, और एक महान वायु शोधक है।
पीस लिली प्लांट
£29.99
शांत सफेद फूलों के साथ विपरीत हरी पत्तियों के पूरक, कम रखरखाव वाली पीस लिली हवा से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए प्रसिद्ध है।
एमराल्ड पाम
£21.00
एक सख्त-से-नाखून हाउसप्लांट, पन्ना हथेली वायुजनित विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करने में मदद करने के लिए एक अच्छा वायु शोधक है।
फ़िकस बेंजामिना
£27.99
नासा के स्वच्छ वायु अध्ययन के अनुसार, एक सुंदर, रोता हुआ पौधा, फिकस बेंजामिना (वीपिंग अंजीर) वायुजनित फॉर्मलाडेहाइड, जाइलीन और टोल्यूनि को साफ करने में प्रभावी है।
6. घर के बाहर की गतिविधियों को शेड्यूल करें
अपने उपकरणों पर छोड़ दिया, मैं आसानी से एक साधु में बदल सकता था; एक अजीब फ्रीलांस वैरागी केवल घर से बाहर निकलता है जब कॉफी बीन्स खत्म हो जाती है। लेकिन एक दिन, सुपरमार्केट शॉपिंग डिलीवरी ड्राइवर के साथ एक लंबी बातचीत के बाद, मुझे एहसास हुआ कि अगर मैं घर से काम करते हुए सचेत रहने वाला था, मुझे यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि मैं पर्याप्त रूप से बाहर निकला और अन्य को देखा लोग। इसलिए अब मैं कभी-कभार कॉफी शॉप से काम करता हूं, साथ ही मैं हर हफ्ते दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताने के लिए जगह बनाता हूं।
7. लचीलेपन का अधिकतम लाभ उठाएं
नियम तोड़े जाने के लिए बनते हैं और अंत में आप जानें कि आप सबसे अच्छा कैसे काम करते हैं, इसलिए ऐसे दिशानिर्देश चुनें और चुनें जो आपके और आपकी जीवनशैली के अनुकूल हों। और साथ ही, मैं आपसे आग्रह करता हूं कि आप अपनी नई मिली स्वतंत्रता का अधिकतम लाभ उठाएं। यह मुझे अलग-अलग दिनों में अलग दिखता है - कभी-कभी इसका मतलब है कि लंच के समय का भार डालना धोबीघर (जंगली, मुझे पता है) और दूसरी बार इसका मतलब दोपहर का समय निर्धारित करना है क्योंकि सूरज बाहर है और कुत्ता लंबी समुद्र तट की सैर के मूड में है।
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14 घर कार्यालय की कुर्सियाँ जो घर से काम करने के दिनों में एक स्टाइलिश एहसास लाती हैं
काले कार्यालय की कुर्सी - स्टाइलिश कार्यालय की कुर्सी
थेल्मा कार्यालय की कुर्सी, काला और नारंगी
£99.00
हम मेड से इस स्टाइलिश कार्यालय की कुर्सी की सादगी से प्यार करते हैं। 'होम ऑफिस के लिए हाइज' के रूप में वर्णित और एक परिष्कृत कुंडा कार्रवाई का दावा करते हुए, इस नॉर्डिक डिजाइन में नारंगी सीट के साथ गहरे रंग के लकड़ी के पैरों के विपरीत है। चिकना, आरामदेह और £१०० से कम, यह एक बेहतरीन खरीदारी है।
आरामदायक कार्यालय की कुर्सी - स्टाइलिश कार्यालय की कुर्सी
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£179.00
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ग्रे कार्यालय की कुर्सी - स्टाइलिश कार्यालय की कुर्सी
लैटिमर कार्यालय अध्यक्ष
£199.00
साफ और सुव्यवस्थित, मार्क्स एंड स्पेंसर की आधुनिक कार्यालय की कुर्सी आपके डेस्क पर लंबे दिनों के लिए एकदम सही है। अतिरिक्त स्थायित्व के लिए इसमें एक मजबूत और मजबूत धातु आधार है। सेल्फ असेंबली की जरूरत है।
गुलाबी कार्यालय की कुर्सी - स्टाइलिश कार्यालय की कुर्सी
ब्रूक्स मखमली कार्यालय अध्यक्ष, गुलाब
£179.00
इस स्टाइलिश गुलाबी गुलाबी कुर्सी के साथ घर से आराम से काम करें। सुव्यवस्थित, आधुनिक और स्पर्शनीय, यह कुर्सी बड़े करीने से सिले हुए, अच्छी तरह से गद्देदार डिज़ाइन का दावा करती है। यह में खरीदने के लिए भी उपलब्ध है धूसर.
ग्रे कार्यालय डेस्क कुर्सी - स्टाइलिश कार्यालय की कुर्सी
ग्रे डेस्क चेयर
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यह स्टाइलिश ग्रे वेलवेट कार्यालय की कुर्सी 360 डिग्री कुंडा, सीट ऊंचाई समायोजन और पांच पहियों का दावा करती है। गद्देदार बैठने और हाथ परम आराम प्रदान करते हैं।
लक्ज़री कार्यालय की कुर्सी - स्टाइलिश कार्यालय की कुर्सी
अमलिन कार्यालय की कुर्सी
£149.00
अखरोट, मखमल और पीतल, क्या पसंद नहीं है?! औद्योगिक स्पर्श के साथ लक्स, यह स्टाइलिश कार्यालय की कुर्सी सभी सही बक्से को टिक कर रही है।
कुंडा कार्यालय की कुर्सी - स्टाइलिश कार्यालय की कुर्सी
जेरोम डेस्क चेयर
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कर्व्ड बैकरेस्ट और सीट इस स्टाइलिश ऑफिस चेयर की खास विशेषताएं हैं। सीट और पीठ पर एक नकली साबर असबाब, और एक पॉलिश बेंटवुड फ्रेम के साथ, यह घर कार्यालय की कुर्सी शैली में आराम से काम करने के लिए एक बढ़िया विकल्प है।
अशुद्ध चमड़े के कार्यालय की कुर्सी - स्टाइलिश कार्यालय की कुर्सी
बेलमोंट कार्यालय अध्यक्ष - तनु
£250.00
यह मध्य-शताब्दी शैली की कार्यालय की कुर्सी आपके गृह कार्यालय के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है। एक ठोस धातु फ्रेम के साथ एक सुंदर तन अशुद्ध चमड़े में असबाबवाला, इसमें अतिरिक्त आराम के लिए एक पतला लंबा बैकरेस्ट और आकार का हाथ है।
ग्रे कार्यालय की कुर्सी - स्टाइलिश कार्यालय की कुर्सी
व्हिसलर ऑफिस चेयर, डस्टी ग्रे
£99.00
£१०० से कम के लिए, जॉन लेविस की यह ग्रे कार्यालय की कुर्सी घर से काम करने के लिए एक आरामदायक मजबूत बैठने का समाधान प्रदान करती है। सुविधाओं में एक इंजेक्शन-मोल्ड पॉलीप्रोपाइलीन खोल, एक निश्चित कपड़े सीट पैड, एक ऊंचाई-समायोज्य सीट, सभी मंजिलों के लिए उपयुक्त कैस्टर, और स्थिरता के लिए ब्रेक के साथ डिज़ाइन किए गए दो पहिये शामिल हैं। यहाँ धूसर रंग में दिखाया गया है, यह है सरसों में भी उपलब्ध.
नेपच्यून डेस्क चेयर
£136.99
दृढ़ लकड़ी या कालीन के लिए आदर्श, इस नीली डेस्क कुर्सी में पांच पहिये और एक समायोज्य ऊंचाई है, जो आपको आराम से काम करने में मदद करती है। सबसे अच्छा, कोई असेंबली की आवश्यकता नहीं है। यह है भूरे-भूरे रंग में भी उपलब्ध है.
असबाबवाला कार्यालय की कुर्सी - स्टाइलिश कार्यालय की कुर्सी
सोरेन कार्यालय अध्यक्ष, ताउपे/ब्लैक
£399.00
यह चिकना और स्टाइलिश कार्यालय की कुर्सी आपके कार्यक्षेत्र में रंग भर देगी। एक सहायक लकड़ी के फ्रेम के साथ बनाया गया, असबाबवाला सीट और पीछे आराम और कुशनिंग सुनिश्चित करता है। यह में भी उपलब्ध है तापे / काला तथा धूसर भूरा.
मखमल कार्यालय की कुर्सी - स्टाइलिश कार्यालय की कुर्सी
बटन बैक के साथ ग्रे वेलवेट ऑफिस स्विवेल चेयर - मार्ले, £१५९.९७
फर्नीचर123.co.uk
सॉफ्ट वेलवेट फिनिश, बटन बैक डिज़ाइन, आधुनिक कर्व्ड बैक, 360 डिग्री कुंडा और एडजस्टेबल सीटिंग हाइट के साथ, यह कुर्सी किसी भी घर के कार्यालय में एक समकालीन स्पर्श जोड़ देगा। और यह बहुमुखी ग्रे में है, क्या प्यार नहीं है?
एलिजा कार्यालय अध्यक्ष
£149.00
यह नकली लेदर होम ऑफिस चेयर फोम कुशनिंग और पीछे की तरफ पैनल की विस्तृत सिलाई के साथ सर्वोच्च आराम प्रदान करता है। यह है एक सुंदर गहरे नीले रंग के पेट्रोल मखमल में भी उपलब्ध है.
ग्रे कार्यालय की कुर्सी - स्टाइलिश कार्यालय की कुर्सी
सिल्वर बेस के साथ ग्रे वेलवेट ऑफिस स्विवेल चेयर - मार्ले, £149.97
फर्नीचर123.co.uk
360-डिग्री कुंडा तंत्र के साथ, इस ऊंचाई समायोज्य कुर्सी में आराम और पर्याप्त बैक सपोर्ट प्रदान करने के लिए एक स्टाइलिश उच्च घुमावदार बैकरेस्ट है। अभी भी बेहतर? यह नरम ग्रे मखमल में असबाबवाला है।
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