अध्ययन से पता चलता है कि कुत्ते इंसानों (और बिल्लियों) से बेहतर नींद के साथी हैं
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रात में टॉस करना और मुड़ना और भारित कंबल और इयर प्लग बस मदद नहीं कर रहे हैं? साइमन विज्ञान का कहना है कि यह आपके महत्वपूर्ण दूसरे को बिस्तर से बाहर निकालने का समय है और इसके बजाय अपने पिल्ला को झुकाव के लिए आमंत्रित करें-कम से कम, तरह का।
हाल ही के अनुसार "पालतू जानवरों के स्वामित्व और बेडशेयरिंग के संबंध में वयस्क महिलाओं की नींद की गुणवत्ता और नींद की दिनचर्या की जांच"कैनिसियस कॉलेज के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए, एक बिल्ली या किसी अन्य इंसान के साथ सोने की तुलना में अधिकांश महिलाएं एक पुच के बगल में सोते समय बेहतर सोती थीं।
शोधकर्ताओं ने संयुक्त राज्य में 962 महिलाओं से नींद और पालतू जानवरों के स्वामित्व की स्थिति के बीच उनके संबंधों की जांच के लिए सर्वेक्षण डेटा एकत्र किया। प्रतिभागियों का विवरण इस प्रकार था:
- 55 प्रतिशत ने कम से कम एक कुत्ते के साथ बिस्तर साझा किया
- 31 प्रतिशत ने कम से कम एक बिल्ली के साथ बिस्तर साझा किया
- 57 प्रतिशत ने अपना बिस्तर दूसरे इंसान के साथ साझा किया
- ९३ प्रतिशत a. के साथ रहते थे कुत्ता या बिल्ली
मनुशोतगेटी इमेजेज
पता चला, कुत्ते तीनों में से सबसे अच्छे स्लीप पार्टनर हैं। सार साझा करता है कि जब "मानव बिस्तर भागीदारों की तुलना में, कुत्ते जो मालिक के बिस्तर पर सोते थे, उन्हें कम नींद में खलल डालने वाला माना जाता था और वे आराम और सुरक्षा की मजबूत भावनाओं से जुड़े थे।" यह आया मेरे लिए कोई आश्चर्य की बात नहीं है, एक कुत्ता प्रेमी, लेकिन मुझे खुशी है कि अधिक वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि कुत्ते बिल्लियों की तुलना में काफी बेहतर हैं (एक विवादास्पद बयान) तथा मनुष्य (एक कठिन सत्य।)
"इसके विपरीत," रिपोर्ट में कहा गया है, "बिल्लियाँ जो अपने मालिक के बिस्तर पर सोती थीं, उन्हें भी उतना ही विघटनकारी बताया गया जितना कि मानव साथी, और मानव और कुत्ते के बिस्तर दोनों की तुलना में आराम और सुरक्षा की कमजोर भावनाओं से जुड़े थे भागीदारों।"
दूसरे शब्दों में, यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं जो आपको रात में साथ दे, लेकिन आप सोते समय कम से कम व्यवधान चाहते हैं और सबसे अधिक आराम और सुरक्षा चाहते हैं, तो आपको एक पिल्ला चाहिए। आप उन्हें एक भी प्राप्त कर सकते हैं मैचिंग पीजे सेट आपकी शांतिपूर्ण नींद के लिए उनकी सेवा के लिए उन्हें धन्यवाद देने के लिए।
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