2021 में 17 सर्वश्रेष्ठ होम जिम विचार

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आइए इसे कहते हैं कि यह क्या है: वर्कआउट करना, ठीक है, a व्यायाम. लेकिन सही माहौल इसे इतना बेहतर बना सकता है—आपके दिमाग और शरीर दोनों पर—खासकर अगर आप घर पर वर्कआउट कर रहे हैं। वास्तव में, एक अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया जिम आपके घर में आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को और भी अधिक हिट करने के लिए प्रेरित कर सकता है। और व्यायाम उपकरण निश्चित रूप से इसका विरोध नहीं होना चाहिए ठाठ. यदि आप अपने होम जिम को अधिक पॉलिश और अधिक कार्यात्मक बनाने के लिए प्रेरणा की तलाश कर रहे हैं, तो आप सही जगह पर हैं। चाहे आपके पास एक अतिरिक्त कमरा हो, एक कोना हो, एक बाहरी स्थान हो, या यहां तक ​​कि परिवर्तित होने के लिए तैयार एक पूर्ण तहखाना हो, ये होम जिम विचार आपको कवर रखेंगे।

1एक उन्नत रंग योजना चुनें

आधुनिक ग्रे होम जिम

डेसियान ग्रोज़ा

हीदर हिलियार्ड ने इस होम जिम को ग्रे रंग की ठंडी छाया में रंगकर और एक समान स्वर में व्यायाम उपकरण चुनकर सुरुचिपूर्ण बना दिया। सुसंगत रंग कहानी कार्यक्षमता से समझौता किए बिना सब कुछ ठाठ और ऊंचा महसूस कराती है। इसके अलावा, एक दीवार से दीवार दर्पण आपको अपने फॉर्म पर काम करने में मदद कर सकता है, जबकि एक भरा हुआ बेसमेंट या छोटा जिम भी बहुत बड़ा महसूस कर सकता है।

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2भंडारण के लिए जगह बनाएं

छोटा आधुनिक होम जिम

निकोल हॉलिस स्टूडियो

अपने सामान को स्टाइल में स्टोर करने के लिए एक आधुनिक ड्रेसर या साइडबोर्ड चुनें और फिर दीवारों को जैज़ करने के लिए स्टेटमेंट पीस का विकल्प चुनें जैसा कि निकोल हॉलिस ने यहां किया था। फिर एक खिड़की के पास उपकरण स्थापित करें, यदि आप कर सकते हैं।

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3सही मूड सेट करें

समकालीन गृह योग कक्ष

रेगन बेकर डिजाइन

इस बारे में सोचें कि आप किस स्थान का उपयोग कर रहे हैं ताकि आप सही मूड सेट कर सकें जो वास्तव में आपको इसका उपयोग करने के लिए प्रेरित करेगा। इस स्थान में, रेगन बेकर डिज़ाइन ने एक शांत वातावरण बनाने के लिए प्रकृति से प्रेरित सजावट का भरपूर समावेश किया, लटकती हरियाली से लेकर सजावटी लकड़ी की दीवार के टुकड़े और लहर जैसे वॉलपेपर तक। यह योग और अन्य पुनर्स्थापनात्मक चटाई दिनचर्या के लिए एकदम सही है।

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4हैंग फंकी, क्रिएटिव आर्ट

आधुनिक स्टाइलिश होम जिम

सिकंदर डिजाइन

स्पोर्टी एक्सेसरीज़ और उपकरणों के मज़ेदार संस्करणों का उपयोग सजावट के रूप में करें, जैसे सर्फ़बोर्ड, या इस मामले में, स्केटबोर्ड। अलेक्जेंडर डिज़ाइन ने इस आधुनिक होम जिम में ऊर्जा को बनाए रखने के लिए विचित्र, चंचल बैठने और नियॉन वॉल आर्ट का भी विकल्प चुना। इस तरह का एक पंचिंग बैग भी सजावट के रूप में दोगुना हो जाता है।

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5एक इनडोर पूल पर विचार करें

आधुनिक घर में इनडोर स्विमिंग पूल

रयान गारविन और टायलर होगन

अभी, यह तहखाने की जगह का अच्छा उपयोग है। द्वारा डिजाइन किए गए इस घर में ब्रीगन जेन, इनडोर स्विमिंग पूल क्षेत्र सर्कैडियन रिदम लाइट सिस्टम के लिए सेक्सी और स्टाइलिश होने के साथ-साथ शांत भी महसूस करता है जो रंग बदलता है और आंतरिक घड़ी को मॉडरेट करता है। एक संकीर्ण मंजिल योजना को समायोजित करने के लिए दीवार से दीवार तक फैली एक लंबी, पतली डिज़ाइन का चयन करें और आपको उन गोदों में जाने की अनुमति दें। यदि आप गोद के लिए अपना पर्याप्त समय नहीं बना सकते हैं, तो एक जेट स्थापित करें जो आपको वर्तमान के खिलाफ तैरने की अनुमति देता है।

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6इसे पॉकेट डोर से अलग करें

छोटा घर जिम और मीडिया रूम

करेन ई. बाजरा

यदि आपका मीडिया रूम होम जिम और/या होम ऑफिस के साथ एक स्थान साझा करता है, तो स्लाइडिंग दरवाजे के साथ अधिक अलगाव बनाने पर विचार करें। यह वहां किए गए शौक को चित्रित करने में मदद करेगा और एक स्विंग दरवाजे के लिए सभी जगह लेने के बिना थोड़ी गोपनीयता जोड़ देगा। एक और अंतरिक्ष-बचतकर्ता? एक व्यायाम मशीन जो यह सब एक उपकरण के साथ करती है:

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7अपना पसंदीदा खेल खेलें

होम स्क्वैश कोर्ट

डेसियान ग्रोज़ा

यह आपका औसत होम जिम नहीं है। हीदर हिलियार्ड डिज़ाइन ने इस तहखाने को एक ऊंचे स्क्वैश कोर्ट में बदल दिया ताकि घर का मालिक जब भी अभ्यास कर सके और खेल सके। चमड़े की कुर्सियाँ और बाहर बैठने की जगह लेटने या देखने के लिए एक सीट प्रदान करती है।

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8इसे बाहर ले जाएं

टेनिस कोर्ट

एड हॉलैंडर डिजाइन

अगर आपके घर के अंदर होम जिम के लिए जगह नहीं है, या आपके पास पहले से ही जिम है, लेकिन आप इसे लेना भी चाहते हैं बाहर, अपने पिछवाड़े का उपयोग करें और टेनिस के साथ स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए खुद को स्थापित करें कोर्ट। जैसा कि इस टेनिस कोर्ट द्वारा डिजाइन किए गए पिछवाड़े में दिखाया गया है एडमंड हॉलैंडर, यह आपके परिदृश्य को भी सुशोभित करेगा।

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9यह सब पैक करें

कोने में होम जिम

जॉय हबनेर

आप वास्तव में उपयोग करने के लिए एक महान होम जिम बनाने के लिए एक विशाल स्थान की आवश्यकता नहीं है। एक कोने में स्थित, कैसल होम्स डिज़ाइन टीम के रैचेल हाग और जॉय ह्यूबर द्वारा यह कसरत स्थान सभी आवश्यक चीजों को एक छोटे से भंडारण कक्ष में पैक करता है। एक घुड़सवार बैले बैरे, वेट बॉल और एक भ्रामक दर्पण है जो वास्तव में ट्रेनर-निर्देशित वर्कआउट के साथ एक इंटरैक्टिव वीडियो प्लेटफॉर्म है।

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10कुछ स्पा सुविधाएँ जोड़ें

आधुनिक ब्लैक होम सौना

शैरिन केर्न्स

यदि स्थान और बजट अनुमति देता है, तो कुछ घंटियाँ और सीटी जोड़ें, जैसे कुछ पोस्ट-वर्कआउट डिटॉक्सिंग के लिए होम सौना। यहां, स्टूडियो ग्रिफ़िथ इस लकड़ी के पैनलिंग को एक स्याही का दाग दिया, और फिर अतिरिक्त नाटक के लिए दीवारों को वापस जलाया (गर्मी प्रतिरोधी रोशनी एक सौना आवश्यक हैं)। यह आसन्न अंतरिक्ष में उपयोग की जाने वाली तेज कंक्रीट सामग्री के लिए एक आसान संक्रमण सुनिश्चित करता है।

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11इसे बच्चों के अनुकूल बनाएं

घर जिम विचार

गॉर्डन बेल

डिज़ाइनर डैरिल कार्टर ने झूलों को लटका दिया और यहां तक ​​कि अपने परिवार के घर में बढ़ते लड़कों के समूह के लिए इस परिवर्तित गैरेज जिम में एक बास्केटबॉल घेरा भी जोड़ा। यदि स्थान एक समस्या है तो आप एक बच्चे के आकार का, आर्केड-शैली का बास्केटबॉल घेरा भी प्राप्त कर सकते हैं। या, सबसे अच्छा चुनें जिसे आप पा सकते हैं और खेल की कार्यक्षमता को पूरी तरह से त्याग सकते हैं:

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12किसी भी अप्रयुक्त कमरे को कनवर्ट करें

फायरप्लेस के साथ समकालीन होम जिम

रेगन बेकर डिजाइन

रेगन बेकर डिज़ाइन का यह स्थान साबित करता है कि लगभग किसी भी कमरे को सही दृष्टिकोण के साथ होम जिम के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। बास्केट हाउस योग मैट, फ्लोटिंग अलमारियां अन्य कसरत सहायक उपकरण रखती हैं, और स्थिर बाइक स्वच्छ, समकालीन पृष्ठभूमि के मुकाबले अधिक स्टाइलिश दिखती है।

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13इसे प्रकाश के साथ तैयार करें

सनरूम होम जिम

विलियम वाल्ड्रोन / ओटो

डिज़ाइन जोड़ी द नोवोग्राट्ज़ ने अपने सनरूम को एक निजी जिम में बदल दिया। बड़ी खिड़कियां बाहर होने का प्रभाव देती हैं - लेकिन एयर कंडीशनिंग के साथ! यह सुनिश्चित करने के लिए कि कमरे का उपयोग अन्य गतिविधियों जैसे पढ़ने, आराम करने, ध्यान करने या यहां तक ​​कि एक मिट्टी के कमरे के रूप में भी किया जा सकता है, वे उपयोग करने योग्य फर्श की जगह को ज्यादातर नंगे रखा और इसे सनकी प्रकाश व्यवस्था, तैरती अलमारियों और कुछ कलाकृति के साथ तैयार किया।

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14बाहर देखो

आधुनिक होम जिम विचार

केएए डिजाइन समूह

हो सके तो अपने होम जिम को किसी नजारे से लगा लें। चाहे आप एक विशाल समुद्र के दृश्य को देख सकते हैं या बस थोड़ी सी हरियाली देख सकते हैं, देखने में सक्षम हैं बाहर आपको यह सोचने में चकमा दे सकता है कि आप पहले की सुबह की तुलना में थोड़ा ठंडा कर रहे हैं व्यायाम।

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15डबल ड्यूटी परोसें

बैले बैरे के साथ सुंदर होम जिम

कैस + निको

Cass + Nico द्वारा डिज़ाइन किया गया यह सुंदर होम जिम एक ही समय में स्वादिष्ट, शांत और व्यावहारिक है। और यह वर्कआउट के लिए इस्तेमाल नहीं किए जाने पर होम ऑफिस के रूप में दोगुना हो सकता है।

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16खेल जोड़ें

औद्योगिक घर जिम

सिकंदर डिजाइन

मनोरंजन के लिए जगह छोड़ दो! अलेक्जेंडर डिज़ाइन का यह औद्योगिक होम जिम वज़न के लिए ठंडे बस्ते में डालने वाली इकाई और मुक्केबाजी अभ्यास के लिए एक हैंगिंग पंचिंग बैग के साथ ऊर्ध्वाधर स्थान का लाभ उठाता है। फर्श पर चटाई ठोस नींव को भी नरम करती है, और पिंग पोंग टेबल सेट के बीच कुछ मनोरंजन की अनुमति देता है।

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17संगठित हो जाओ

होम जिम संगठन के विचार

नींबू के एक बाउल के सौजन्य से

यदि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप वास्तव में नियमित पसीने के सत्रों में भाग लें, तो आपको एक कार्यक्रम की आवश्यकता होगी। एक व्हाइटबोर्ड लटकाएं और अपने मासिक कसरत की योजना बनाने के लिए इसका इस्तेमाल करें। प्रो टिप: मज़ेदार रंग व्यायाम को थोड़ा कम श्रमसाध्य बनाते हैं। इस पर अधिक देखें नींबुओं से भरा कटोरा.

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हैडली मेंडेलसोहनवरिष्ठ संपादकहेडली मेंडेलसोहन हाउस ब्यूटीफुल की वरिष्ठ संपादक हैं, और जब वह सभी चीजों पर ध्यान देने में व्यस्त नहीं होती हैं सजावट से संबंधित, आप उसे पुरानी दुकानों को खंगालते हुए, पढ़ सकते हैं, या ठोकर खा सकते हैं क्योंकि उसने शायद उसे खो दिया है फिर से चश्मा।

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