9 होम सौना विचार और डिजाइनरों से युक्तियाँ
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का इतिहास सौनास थोड़ा अस्पष्ट है, लेकिन आम सहमति यह प्रतीत होती है कि फिन्स ने लगभग 2,000 साल पहले पहला सौना बनाया था नहाना और कड़ाके की सर्दी के दौरान गर्म रहना। वर्तमान क्षण में तेजी से आगे बढ़ें: प्रौद्योगिकी काफी विकसित हो गई है, कल्याण सभी गुस्से में हैं - क्या मुझे "नरक हाँ!" अजवाइन के रस के लिए?—जैसा कि खुद के इलाज की वृषभ जीवन शैली है, और बाकी दुनिया ने सौना स्नान के आरामदायक प्रभावों को पकड़ लिया है।
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उन्हें संक्षेप में परिभाषित करने के लिए, आज के सौना आराम और पसीने के लिए उच्च गर्मी, हवादार कमरे हैं। और वे घर के डिजाइन में तेजी से लोकप्रिय हो गए हैं- "और सिर्फ इसलिए नहीं कि इसे पसीना बहाना बहुत अच्छा लगता है," कैलिफोर्निया स्थित डिजाइनर कहते हैं एलिसन पिकार्ट. ए मेयो क्लिनिक द्वारा प्रकाशित 2018 का अध्ययन
हीटिंग और डिज़ाइन विकल्पों की दुनिया के लिए धन्यवाद, कोई भी ऐसा नहीं है जिसके बारे में हम सोच सकते हैं। और एक नया शॉवर जोड़ने की तुलना में एक होम सॉना स्थापित करना आसान है, क्योंकि किसी प्लंबिंग की आवश्यकता नहीं है (आपको बस एक हीटर की आवश्यकता है), स्टीफन स्ट्रूघन केएए डिजाइन हमें आश्वस्त करता है। तो अब जब आप एक अच्छे पसीने में निवेश करने के लिए तैयार हैं, तो घर पर इसे प्राप्त करने के लिए आपको यह जानने की आवश्यकता है।
सौना प्राप्त करने से पहले विचार करने के लिए 3 चीजें
चिकनी योजना और स्थापना के लिए एक धोखा पत्रक।
स्थान
पता चला, आपको एक टन कमरे की आवश्यकता नहीं है: "एक सौना 5 'x 5' वॉक-इन कोठरी जितना छोटा हो सकता है," केएए डिजाइन के स्ट्रूघन कहते हैं। यहां तक कि आंतरिक स्थान भी काम करेंगे, क्योंकि वेंटिलेशन आमतौर पर दीवारों के माध्यम से चलाया जा सकता है। निश्चित रूप से एक निकास पंखा जोड़ें, मोल्ड को दूर रखने की कुंजी, और कार्बन मोनोऑक्साइड डिटेक्टर स्थापित करना एक अच्छा विचार है।
गरम करना
अपने सौना को 150°F और 195°F के बीच गर्म करने के लिए, स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए अनुशंसित तापमान क्षेत्र, स्टोन-एंड-कोयला हीटर (पारंपरिक) का उपयोग करें। फ़िनिश तरीका), एक गैस या बिजली की इकाई (आज अमेरिका में अधिक आम है), या अवरक्त गर्मी (आमतौर पर सबसे महंगी, यह केवल आपके शरीर को गर्म करती है और पूरे को नहीं। कमरा)।
सामग्री
सौना डिजाइन के लिए लकड़ी एक अच्छे कारण के लिए पारंपरिक है: क्योंकि यह टाइल की तरह गर्मी बरकरार नहीं रखती है (इसलिए आप बैठ सकते हैं, पीछे झुक सकते हैं और गर्मी का आनंद ले सकते हैं!) और जबकि देवदार जाने-माने विकल्प है, पिकार्ट हेमलॉक, पाइन और नीलगिरी की भी सिफारिश करता है। सांस संबंधी समस्याओं में मदद के लिए आप दीवारों में साल्टस्टोन लगा सकते हैं।
और अब, मज़ेदार भाग के लिए... चोरी करने के लिए 6 स्टाइलिश घरेलू सौना विचार:
इसे मूडी बनाएं
शैरिन केर्न्स; डिजाइनर: स्टूडियो ग्रिफिथ्स
स्टूडियो ग्रिफ़िथ इस लकड़ी के पैनलिंग को एक स्याही का दाग दिया, और फिर अतिरिक्त नाटक के लिए दीवारों को वापस जलाया (गर्मी प्रतिरोधी रोशनी एक सौना आवश्यक है)। यह आसन्न अंतरिक्ष में उपयोग की जाने वाली तेज कंक्रीट सामग्री के लिए एक आसान संक्रमण सुनिश्चित करता है।
गो ब्लोंड
पॉलिना सलोनें
दूसरी ओर, हल्का दृष्टिकोण क्यों नहीं अपनाते? यह मामूली आकार का घरेलू सौना द्वारा डिजाइन किया गया लौरा सेप्पनेन एक समान चिकना और आधुनिक सौंदर्य है, लेकिन यह गोरा लकड़ी के लिए धन्यवाद, एक शांत, मीठा प्रभाव छोड़ देता है।
इसे बाहर ले जाएं
टेसा नेस्टाड
क्या आप नहीं चाहते कि आपके अंदरूनी भाग पर्याप्त हवादार हों? बाहर एक फ्रीस्टैंडिंग सौना को अनुकूलित करें। आप एक प्रीफ़ैब खरीद सकते हैं (जैसे यह जकूज़ी से), या आप इस आउटडोर सौना से नोट्स ले सकते हैं सिकंदर डिजाइन और एक अधिक स्थापत्य रूप से अनूठी संरचना बनाएं जो बगीचे को सुशोभित करती है।
कूल-डाउन स्पॉट सेट करें
एप्लाइड स्टूडियो
एप्लाइड स्टूडियो लंदन के इस पिछवाड़े को सौना से बदल दिया, लेकिन वे यहीं नहीं रुके। यदि आप बगीचे में सौना का निर्माण कर रहे हैं, तो पास के लाउंज क्षेत्र को जोड़ने पर विचार करें - एक पूल हाउस की तरह - ताकि घर के अंदर वापस जाने से पहले आपके पास कहीं ठंडा हो जाए।
इसे शॉवर के पास रखें
केटी होजेस
लॉस एंजिल्स स्थित डेकोरेटर द्वारा डिजाइन किए गए इस बाथरूम में केटी होजेस, सौना लगातार फर्श टाइल्स के परिणामस्वरूप अंतरिक्ष के साथ खूबसूरती से मिश्रण करता है। और एक शॉवर के पास अपना स्थापित करने से बाद में कुल्ला करना आसान हो जाता है।
स्टीम रूम जोड़ें
रयान गारविन
इस मास्टर बाथरूम में ब्लैकबैंड डिजाइन, सौना पर एक कांच का दरवाजा अतिरिक्त रोशनी देता है। आप पाले सेओढ़ लिया कांच के दरवाजे भी चुन सकते हैं और अन्य लाभों के पूरे मेजबान के लिए बगल में एक भाप कमरा भी बना सकते हैं।
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