नींद के लिए सर्वश्रेष्ठ बेडरूम रंग
हम इस लेख में कुछ लिंक के माध्यम से खरीदे गए उत्पादों के लिए एक कमीशन कमाते हैं।
आपके सोने के पैटर्न को हैक करने के असंख्य तरीके हैं, तापमान को नियंत्रित करने वाले गद्दे से लेकर स्लीप स्प्रे और निर्देशित ध्यान ऐप तक। लेकिन इससे पहले कि आप नवीनतम उत्पादों में निवेश करें, अपने चारों ओर अपनी नज़र डालें शयनकक्ष और रंग पैलेट की अपनी पसंद पर विचार करें।
'अध्ययनों से पता चला है कि रंग हमारे शयनकक्ष का हमारे शयनकक्ष की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है नींद और यह सब मनोविज्ञान पर निर्भर करता है,' एबी हेस्केथ, पेंट और रंग विशेषज्ञ ग्राहम और ब्राउन, कहते हैं। 'रंग हमारी भावनाओं को प्रभावित करते हैं और इसलिए हम उन्हें मूल्यों और अर्थों का श्रेय देते हैं।'
क्या आप अधिक आराम महसूस करना चाहते हैं और दिन को जीतने के लिए तैयार हैं, या आप एक रात के उल्लू हैं जो सबसे अधिक है देर शाम तक उत्पादक, ये वे रंग हैं जिन्हें आपको अपने शयनकक्ष में बदलने के लिए लाने की आवश्यकता है आपका सोने का तरीका.
शांत ब्लूज़ बेचैन नींद लेने वालों की मदद करते हैं
एल: ड्रीम्स, आर: हाउस ब्यूटीफुल
यदि आप एक बेचैन स्लीपर हैं जो अक्सर बिस्तर के गलत तरफ जागता है, तो आपको एक शांत वातावरण से लाभ होगा जो रंग स्पेक्ट्रम के कूलर पक्ष से रंगों का उपयोग करता है। लुसी एक्रोयड, डिजाइन के प्रमुख क्रिस्टी, कहते हैं: 'उन लोगों के लिए जो काम पर व्यस्त दिन के बाद सो जाने और आराम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, आपको शांत मिट्टी के रंगों को शामिल करने पर विचार करना चाहिए, जैसे शांत-उत्प्रेरण नीला और पुदीना हरा। ये शांत रंग शांति को बढ़ावा देते हैं और स्थिरता और शांति से जुड़े होते हैं इसलिए एक बेचैन मन और शरीर के लिए एकदम सही मारक हैं।'
तरोताज़ा करने वाले संतरे जल्दी उठने वालों पर सूट करते हैं
क्रिस्टी
जल्दी उठने वाले लोग अक्सर जागने के क्षण से ही ऊर्जा से भरे होते हैं, इसलिए उनके शयनकक्ष में उनकी ऊर्जा और सक्रिय प्रकृति को प्रतिबिंबित करना चाहिए। अर्ली राइजर के लिए सबसे अच्छा रंग पैलेट उज्ज्वल और ताज़ा होगा। 'गर्म धूप वाले रंग, जैसे' नरम पीला और जोशीला नारंगी, सकारात्मक ऊर्जा को विकीर्ण करते हुए कमरे को आरामदायक बना सकता है। लुसी बताते हैं कि ये चमकीले धूप वाले रंग व्यक्ति की नींद की शैली से मेल खाते हैं और उनकी जीवंत सुबह की प्रेरणा को बढ़ाते हैं।
रात के उल्लुओं के लिए शांत जुराब
एल: क्रिस्टी, आर: हाउस ब्यूटीफुल
न्यूट्रल शेड्स उन लोगों के लिए सुखदायक प्रभाव डालेंगे, जो अपने आसपास की दुनिया के सोने के दौरान देर तक जगे रहेंगे। 'जैसा कि रात के उल्लू पसंद करते हैं a रिहायश और शाम के समय अधिक उत्पादक होते हैं, उन्हें एक रंग पैलेट की आवश्यकता होती है जो ताजगी को बढ़ावा देता है और पूरे दिन की शांति उनके जागने के घंटों को कम करने और रात में उन्हें शांत करने में मदद करने के लिए, 'लुसी' कहते हैं। 'रात के उल्लू के बेडरूम का रंग पैलेट मलाईदार जुराबों के आसपास केंद्रित होना चाहिए, जैसे कि बेज, इक्रू, और हल्के पेस्टल टोन, जैसे नरम गुलाबी.'
गहरी नींद लेने वालों को शांत करने के लिए ग्रे टोन
सपने
यदि आप स्वयं को अच्छी नींद लेते हुए पाते हैं और बाहरी कारकों से आसानी से परेशान नहीं होते हैं, तो आप के होने की संभावना है गहरी नींद. 'गहरी नींद वाले लोग आराम से जागते हैं, इसलिए उनके शयनकक्ष की रंग योजना एक शांत लेकिन उत्तेजक वातावरण को दर्शाती है। इससे उन्हें अपने शरीर के कार्यों को पूर्ण विश्राम से एक कोमल जागने की दिनचर्या में बदलने में मदद मिलेगी, 'लुसी बताते हैं। 'एक शयनकक्ष' नरम ग्रे और कुरकुरे गोरे दिन के लिए एक शांत शुरुआत प्रदान करेंगे। इन न्यूट्रल को अन्य सुखदायक लेकिन शानदार स्वरों के साथ पूरक करें, जैसे कि नरम सुरुचिपूर्ण सोना, अपने शयनकक्ष को एक भव्य और आरामदायक अनुभव देने के लिए।'
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कॉम्पैक्ट बेडरूम में जगह बचाने के लिए 21 छोटी बेडसाइड टेबल
छोटे बेडसाइड टेबल: ग्रे वाला
हाउस सुंदर नेवा 1 दराज बेडसाइड टेबल
£199.00
नेवा बेडसाइड टेबल ड्रॉअर स्पेस और ओपन स्टोरेज दोनों प्रदान करके अपने छोटे पदचिह्न का अधिकतम लाभ उठाती है। यह एक ज्यामितीय रजाई वाले पैटर्न के साथ एक ऑन-ट्रेंड ग्रे वेलवेट-फिनिश कपड़े में असबाबवाला है, साथ ही इसमें एक आसान इन-बिल्ट यूएसबी चार्जिंग पोर्ट है।
छोटी बेडसाइड टेबल: स्त्रीलिंग
मैडी बेडसाइड टेबल, गुलाबी और पीतल
£129.00
कॉम्पैक्ट डिज़ाइन और क्लासिक शैली को मिलाते हुए, Made.com की यह छोटी बेडसाइड टेबल आपकी अव्यवस्था को दूर करने और आपके बेडरूम को ऊपर उठाने का एक आसान तरीका है। जबकि पदचिह्न एक छोटा है (सिर्फ 35 सेमी!) गुलाबी शरीर और पीतल का फिनिश फ्रेम एक बड़ा बयान देता है।
छोटी बेडसाइड टेबल: लॉकर
पर्यावास 1 द्वार 2 शेल्फ लॉकर
£60.00
यदि आपको औद्योगिक शैली का स्पर्श पसंद है, तो हैबिटेट की यह छोटी बेडसाइड टेबल आपके लिए है। स्टील की बॉडी स्टाइलिश और फंक्शनल है और लाइट ग्रे रंग कई डिजाइन स्कीम में मूल रूप से फिट बैठता है। अव्यवस्था को छिपाने के लिए अंदर दो आसान अलमारियों को प्रकट करने के लिए दरवाजा खुलता है।
छोटी बेडसाइड टेबल: फ्लैट-पैक वाला एक
BJÖRKSNÄS बेडसाइड टेबल
£75.00
इस छोटी आईकेईए बेडसाइड टेबल की जड़ें स्कैंडिनेवियाई शिल्प परंपरा में हैं। एक प्राकृतिक ठोस सन्टी में, इसमें सूक्ष्म चमड़े के हैंडल का विवरण और कॉम्पैक्ट अनुपात होता है जो कि सबसे छोटे बेडरूम में भी फिट होगा। आत्म-विधानसभा के लिए हमेशा धैर्य की सिफारिश की जाती है।
छोटे बेडसाइड टेबल: सजावटी एक
स्क्रॉल बेल बेडसाइड टेबल
यूएस$710.00
एंथ्रोपोलोजी की यह उष्णकटिबंधीय दृढ़ लकड़ी बेडसाइड टेबल आकार में छोटी है, लेकिन बयान में बड़ी है। एक नाजुक जड़े हुए वानस्पतिक रूपांकन के साथ, एक स्याही वाली नीली फिनिश और ब्रश वाले पीतल के आधार के साथ, यह उन लोगों के लिए एकदम सही जगह-बचतकर्ता है जो शैली को छोड़ना नहीं चाहते हैं।
छोटे बेडसाइड टेबल: छिपा हुआ भंडारण
2 दराज बेडसाइड टेबल, डार्क स्टेन ओक
£279.00
मेड डॉट कॉम की इस चतुर छोटी बेडसाइड टेबल में सूक्ष्म छिपे हुए दराज हैं जो मूल रूप से इसके घुमावदार आकार में मिश्रित होते हैं, लेकिन आपकी रात की जरूरतों को पूरा करने के लिए काफी बड़ा है। गहरा ओक और गोल आकार (डिजाइन पुराने सिलाई बक्से से प्रेरित था) एक विंटेज अनुभव देता है।
छोटी बेडसाइड टेबल: क्लासिक एक
जॉन लुईस 2 दराज बेडसाइड टेबल, स्लेट
£250.00
यह व्यावहारिक छोटी बेडसाइड टेबल उपयोगी भंडारण स्थान प्रदान करती है, और इसे के संयोजन से बनाया गया है जिम्मेदारी से सोर्स किए गए यूरोपीय ठोस ओक और लिबास, साथ ही बर्च लकड़ी और एमडीएफ सुनिश्चित करने के लिए स्थायित्व। एक कुरकुरा, स्लेट ग्रे फिनिश में पैनल वाले विवरण के साथ डिजाइन साफ और कालातीत है।
छोटे बेडसाइड टेबल: रंग का पॉप
मिट्ज़ी बेडसाइड टेबल - पेट्रोल
£149.00
वेस्ट एल्म की मिट्ज़ी बेडसाइड टेबल अपने पेट्रोल ब्लू फिनिश के साथ एक पंच पैक करती है। मैट, पाउडर-लेपित स्टील में छोटा और सुव्यवस्थित, यह छोटा बेडसाइड टेबल तंग कोनों और अजीब जगहों में फिट बैठता है, जिसमें एक सुपर आसान सर्कुलर ड्रॉवर होता है जो आपके शेष स्थान को झगड़ा मुक्त छोड़ देता है।
छोटे बेडसाइड टेबल: स्पेस सेवर
बैंगोर मेटल एंड वुड बेडसाइड टेबल
£130.00
अंतरिक्ष की बचत करने वाला 41 सेमी व्यास, ला रेडआउट की इस छोटी धातु और लकड़ी की बेडसाइड टेबल में किसी भी छोटे बेडरूम में फिट होने के लिए एक अप्रतिम आकार और पतला सिल्हूट है। एक आसान खुला दराज आपको बेडसाइड लैंप के लिए जगह से समझौता किए बिना किताबों को स्टोर करने देता है।
छोटी बेडसाइड टेबल: आधुनिक एक
जॉन लुईस + स्वॉन रुबिन साइड टेबल
£199.00
इस छोटी सी बेडसाइड टेबल के लिए आपके रात के समय की आवश्यक चीजों का एक स्मार्ट संपादन आवश्यक है। एक बेडसाइड लैंप, या छोटे इनडोर प्लांट के साथ शीर्ष, और अपने सोने के स्थान को साफ और न्यूनतम रखें।
छोटे बेडसाइड टेबल: बहुक्रियाशील एक
हाउस ब्यूटीफुल ग्रोव यूएसबी चार्जिंग बेडसाइड टेबल
£199.00
मल्टीफ़ंक्शनल ग्रोव बेडसाइड टेबल संकीर्ण और कॉम्पैक्ट है, लेकिन यह एक सिंगल डीप ड्रॉअर और ओपन स्टोरेज स्पेस भी प्रदान करता है। यह चतुर इकाई आपके बेडरूम में अन्य बिंदुओं को मुक्त करने के लिए एक यूएसबी चार्जिंग पोर्ट के साथ आती है।
छोटी बेडसाइड टेबल: तैरता हुआ एक
शहरीकरण फ्लोटिंग बेडसाइड टेबल
£135.00
अंतरिक्ष की बचत करने वाले बेडरूम समाधानों में एक छोटी फ्लोटिंग बेडसाइड टेबल अंतिम है। स्वच्छ, न्यूनतम रेखाओं के साथ एक साधारण डिज़ाइन यह सुनिश्चित करेगा कि आपके सोने की जगह अव्यवस्था से मुक्त रहे, जबकि आपके लैंप, किताबों और शीर्ष पर फोन के लिए अभी भी बहुत जगह है।
छोटे बेडसाइड टेबल: पीतल एक
Tria पीतल बेडसाइड टेबल
£145.00
पैरों के लिए एक विंटेज पीतल की फिनिश वाली यह लोफ साइड टेबल और एक साधारण ग्लास टॉप सबसे छोटे बेडरूम के लिए एकदम सही बेडसाइड टेबल बनाती है। 37 सेमी के व्यास के साथ, एक स्लिम लैंप, आपके फोन और एक किताब के लिए शीर्ष पर पर्याप्त जगह है। आपको और क्या चाहिए?
छोटे बेडसाइड टेबल: चतुर भंडारण समाधान
बेलवुड स्टोरेज टेबल ब्लैक/अखरोट
£85.00
गन्दे केबलों के लिए एक आधुनिक समाधान, इस कॉम्पैक्ट बेडसाइड टेबल में इसके शीर्ष टेबल के नीचे एक हुक है अपने चार्जिंग कॉर्ड को अच्छी तरह से पकड़ें और पावर केबल्स को मूल रूप से स्टेम करने के लिए नीचे की तरफ एक ओपनिंग रखें के माध्यम से। धातु और लकड़ी से निर्मित, यह एक छोटे से बेडरूम के लिए एक बहुउद्देश्यीय और परिष्कृत समाधान प्रदान करता है।
छोटी बेडसाइड टेबल: सीढ़ी
डोमेनो मिनी शेल्विंग यूनिट
£60.00
यदि आपके पास मंजिल की जगह कम है, तो लंबवत सोचें। यह मिनी सीढ़ी आपके आवश्यक सामानों की व्यवस्था के लिए तीन खुली अलमारियों के साथ एक आदर्श बेडसाइड टेबल बनाती है।
छोटे बेडसाइड टेबल: बेडसाइड शेल्फ
रोज़ली वॉल बेडसाइड टेबल
£90.00
अंतरिक्ष में छोटे लोगों के लिए एक नया समाधान। यह दीवार पर चढ़कर स्टील और बेंत की बेडसाइड टेबल को ऊपर और बाहर रखा जा सकता है यदि आपके बिस्तर के बगल में पदचिह्न विशेष रूप से छोटा है। दीपक, किताबें, आपके फोन और थोड़ी अतिरिक्त जगह के लिए पर्याप्त जगह है।
छोटे बेडसाइड टेबल: संकरा एक
छोटी कैनवर्क स्टोरेज यूनिट
£66.00
यह संकीर्ण बेडसाइड टेबल एक टन भंडारण स्थान प्रदान करके अपने छोटे पदचिह्न का अधिकतम लाभ उठाती है। दो आंतरिक भंडारण डिब्बों के साथ (शुक्र है, बेंत के दरवाजे के पीछे कोई भी गंदगी छिपी हुई है), शीर्ष को अव्यवस्था मुक्त रखा जा सकता है, जिसमें बेडसाइड लैंप और एक किताब के लिए पर्याप्त जगह है।
छोटी बेडसाइड टेबल: न्यूनतम एक
जॉन लुईस जैक्स स्मॉल साइड टेबल, बादाम
£69.00
जॉन लेविस के लोकप्रिय एनीडे कलेक्शन की यह न्यूनतम साइड टेबल एमडीएफ और ओक विनियर से बनाई गई है और एक धातु फ्रेम द्वारा समर्थित है, इसलिए यह हल्का लेकिन आश्वस्त रूप से मजबूत है। छोटे हाउसप्लांट और मोमबत्तियों को स्टाइल करने के लिए दो छोटी अलमारियां एकदम सही हैं।
छोटी बेडसाइड टेबल: लक्ज़री वन
हाउस सुंदर रेन 1 दराज बेडसाइड टेबल
£179.00
रेन बेडसाइड टेबल कद में छोटा है, लेकिन लक्स पर बड़ा है, जिसमें एक समृद्ध महोगनी मखमली-प्रभाव खत्म और पीतल-टोंड हैंडल है। यदि आपने गहरे आंतरिक दराज को अधिकतम किया है तो पतले पैर किताबों के ढेर के नीचे जगह बनाते हैं।
छोटी बेडसाइड टेबल: संगमरमर वाली टेबल
2 गोल्डन मेटल और व्हाइट मार्बल बेडसाइड टेबल्स
£194.00
लक्ज़री बेडसाइड टेबल की यह जोड़ी एक चतुर अर्ध-चाँद के आकार के साथ अंतरिक्ष को बचाती है, जिसका अर्थ है कि वे आपकी दीवार पर सुव्यवस्थित बैठ सकते हैं। लंबे, स्मोक्ड पीतल के प्रभाव वाले धातु के पैरों और असली सफेद संगमरमर के शीर्ष के साथ, ये अंतरिक्ष बचतकर्ता भी लक्स का स्पर्श जोड़ते हैं।
छोटी बेडसाइड टेबल: आर्ट डेको वन
मौरिस ब्लश बेडसाइड टेबल
£119.00
आर्ट डेको स्ट्राइप्ड फ्रंट, गोल्ड-इफ़ेक्ट डिटेल्स और मौवे बॉडी के साथ, डनलम की मौरिस बेडसाइड टेबल ग्लैमर का स्पर्श जोड़ने के लिए एकदम सही है। अपने छोटे आकार के बावजूद, यह छोटी बेडसाइड टेबल दो विशाल दराज के रूप में पर्याप्त भंडारण स्थान प्रदान करती है।
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