बेडरूम में क्रिसमस ट्री नींद की गुणवत्ता बढ़ा सकता है, विशेषज्ञ कहते हैं

instagram viewer

हम इस लेख में कुछ लिंक के माध्यम से खरीदे गए उत्पादों के लिए एक कमीशन कमाते हैं।

एक होना क्रिसमस ट्री बेडरूम में आपकी नींद की गुणवत्ता बढ़ाने में मदद मिल सकती है, से नए शोध हेस गार्डन वर्ल्ड पाया है। चाहे आप एक स्टेटमेंट स्प्रूस या पहले से जलाए गए टहनी के पेड़ को पसंद करते हैं, आपके बेडरूम में एक होने से उन खुशी के हार्मोन को बढ़ावा मिल सकता है और मदद मिल सकती है आप आराम से सिर हिलाते हैं।

अगर आप अपने बेडरूम में विंटर वंडरलैंड फील लाना चाहते हैं, बेड गुरु के स्लीप एक्सपर्टकार्ल वॉश ने खुलासा किया है कि क्रिसमस के पेड़ आपकी नींद को बेहतर बनाने में क्यों मदद कर सकते हैं।

1. हरा आपको आराम करने में मदद करता है

क्रिसमस ट्री हॉलिडे डेकोरेटिंग का केंद्रबिंदु है, तो क्यों न अपने लिए एक खरीदें शयनकक्ष? कार्ल के अनुसार, वे केवल उत्सव की खुशी फैलाने के अलावा और भी बहुत कुछ करते हैं: 'हरा, विशेष रूप से नरम रंग, एक गैर-उत्तेजक रंग है जो विश्राम और अच्छी गुणवत्ता वाली नींद को बढ़ावा देने के लिए अच्छा है।'

यदि आपके पास बेडरूम में बड़े क्रिसमस ट्री के लिए जगह नहीं है, तो छोटे पर विचार करें टेबलटॉप पेड़, टहनी के पेड़, छोटे कमरों वाले पेड़, या a पतला क्रिसमस ट्री जो ज्यादा जगह नहीं लेगा।

इनडोर आउटडोर पाले सेओढ़ लिया पाइन पॉटेड ट्री, £25, कॉक्स कॉक्स
इंडोर आउटडोर फ्रॉस्टेड पाइन पॉटेड ट्री, £ 25, कॉक्स एंड कॉक्स

कॉक्स एंड कॉक्स

2. पेड़ की सजावट पुरानी यादों को जगाती है

कार्ल कहते हैं, 'हम में से अधिकांश के लिए, क्रिसमस के सभी उत्सव, सजना-संवरना और दिन ही हमारे बचपन की एक महत्वपूर्ण स्मृति है, इसलिए हालांकि क्रिसमस एक बहुत ही तनावपूर्ण समय हो सकता है साल में क्रिसमस से संबंधित गतिविधियों में हिस्सा लेने से लोग अपने बचपन में वापस आ जाते हैं, जहां उनकी कोई जिम्मेदारी नहीं थी और उस पल में वे अन्य सभी तनावपूर्ण चीजों को भूल जाते हैं। चीज़ें।'

अपने पेड़ की शाखाओं को उन सजावटों से सजाएं जो यादों को ताजा करती हैं। चाहे वह पारंपरिक हो नटक्रैकर्स या छोटे स्वर्गदूत, कार्ल 'अपनी जिम्मेदारी से दूर जाने' और 'फिर से बच्चा बनने' के महत्व को समझाते हैं।

संबंधित कहानी

25 सर्वश्रेष्ठ क्रिसमस ट्री सजावट जो हमें पसंद हैं

3. पेड़ को सजाने से हमें धीमा करने में मदद मिलती है

कार्ल कहते हैं कि एक पेड़ को सजाने का साधारण आनंद हमारे दैनिक जीवन में शांति ला सकता है। क्रिसमस की भीड़ के दौरान, एक खूबसूरती से सजाया गया पेड़ होने से हमें रुकने, धीमा करने और प्रतिबिंबित करने में मदद मिल सकती है।

'क्रिसमस ट्री में स्वाद व्यक्तिगत है; हम में से अधिकांश अपने घर में प्रदर्शित करने के लिए पहले से सजाए गए पेड़ को खरीदना नहीं चाहेंगे, 'कार्ल कहते हैं। 'सादे क्रिसमस ट्री हमें रचनात्मक होने की अनुमति देते हैं, हमारे दिमाग में प्रेरणा और विचारों को जीवंत करते हैं और इस पर पूरा नियंत्रण रखते हैं कि तैयार पेड़ कैसा दिखता है।'

क्रिसमस ट्री और टिमटिमाती रोशनी के साथ क्रिसमस बेडरूम
पूरी नज़र से खरीदारी करें बहुत.को.यूके

बहुत.को.यूके

4. क्रिसमस ट्री आराम की भावना प्रदान करते हैं

त्योहारों के मौसम के आसपास कुछ लोगों के लिए, क्रिसमस के पेड़ आराम की भावना प्रदान करते हैं, तनाव और चिंता को दूर करने में मदद करते हैं। क्रिसमस के निर्माण के साथ अक्सर तनावपूर्ण समय होता है, सुंदर टिमटिमाना दीपक, सुंदर सजावट और क्रिसमस का वास्तविक अर्थ रात में आराम प्रदान करने में मदद कर सकता है।

5. चमकीले क्रिसमस ट्री रंग खुशी बढ़ाते हैं

'साथ ही रंग की बेडरूम में, हमारा मस्तिष्क हमारे दृश्य परिवेश पर प्रतिक्रिया करता है, 'कार्ल नोट करता है। 'इसलिए, जब आप क्रिसमस के लिए सजाते हैं, तो चमकीले रंग खुश हार्मोन की रिहाई को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।'

चमकदार लाल बेडलाइन के साथ क्रिसमस बेडरूम
पूरी नज़र से खरीदारी करें एम एंड कंपनी

एम एंड कंपनी

अनुसरण करना घर सुंदर पर instagram.


त्योहारी सीजन के लिए 28 शानदार क्रिसमस माल्यार्पण

अल्टीमेट ग्रीन एंड बेरी प्री-लिट माल्यार्पण - 70cm

पाले सेओढ़ लिया माल्यार्पण - क्रिसमस माल्यार्पण

अल्टीमेट ग्रीन एंड बेरी प्री-लिट माल्यार्पण - 70cm

thewhitecompany.com

£165.00

अभी खरीदें

यह क्रिसमस पुष्पांजलि ओह-सुंदर है! एक व्हाइट कंपनी बेस्ट सेलर, और अब रोशनी के साथ, यह पुष्पांजलि मिश्रित पत्तियों, नीलगिरी और सफेद जामुन सहित फ्रॉस्टेड अशुद्ध हरियाली से सजा है।

ऑरेंज में बनावट वाली छोटी पुष्पांजलि

नारंगी पुष्पांजलि - क्रिसमस पुष्पांजलि

ऑरेंज में बनावट वाली छोटी पुष्पांजलि

housebeautiful.co.uk

£20.00

अभी खरीदें

हाउस ब्यूटीफुल मार्केटप्लेस से इस स्टाइलिश टेक्सचर्ड पुष्पांजलि के साथ अपने घर क्रिसमस को तैयार करें। गर्म शरद ऋतु के रंगों का उपयोग करके डिज़ाइन किया गया, यह स्नैप अप करने के लिए एकदम सही संक्रमणकालीन पुष्पांजलि है।

लाल जामुन के साथ 56 सेमी पाइन पुष्पांजलि

पारंपरिक माल्यार्पण - क्रिसमस माल्यार्पण

लाल जामुन के साथ 56 सेमी पाइन पुष्पांजलि

Lights4fun.co.uk

£44.99

अभी खरीदें

एक पारंपरिक रूप के साथ, इस भव्य क्रिसमस पुष्पांजलि में पाइन हरे अशुद्ध पत्ते और समृद्ध लाल बेरी विवरण हैं।

लाल गुलाब की माला

लाल गुलाब की माला - क्रिसमस माल्यार्पण

लाल गुलाब की माला

गिसेला ग्राहमAmara.com

£52.00

अभी खरीदें

यदि आप इस क्रिसमस पर अपने सामने के दरवाजे के लिए एक स्टाइलिश अतिरिक्त चाहते हैं, तो इस अद्भुत सोने की लाल गुलाब की पुष्पांजलि चुनें। यह हमारे पसंदीदा में से एक है।

ब्लूबेरी क्रिसमस माल्यार्पण

ब्लूबेरी पुष्पांजलि - क्रिसमस पुष्पांजलि

ब्लूबेरी क्रिसमस माल्यार्पण

housebeautiful.co.uk

£23.00

अभी खरीदें

इस अनूठी ब्लूबेरी क्रिसमस पुष्पांजलि के साथ एक बयान दें। लकड़ी के आधार पर बैठे हुए, इसका असली देहाती अनुभव होता है।

क्रिसमस माल्यार्पण से पहले की रात

असली माल्यार्पण - क्रिसमस माल्यार्पण

क्रिसमस माल्यार्पण से पहले की रात

ब्लूम एंड वाइल्ड

£75.00

अभी खरीदें

ब्लूम एंड वाइल्ड की इस भव्य पेशकश के साथ, इस साल अपने क्रिसमस की सजावट के लिए एक वास्तविक प्राकृतिक पुष्पांजलि चुनें। सांवले पत्ते के साथ रंग के चबूतरे, पिस्ता, शतावरी, स्प्रूस, रस्कस, नीलगिरी, ल्यूकेडेंड्रोन, एरिंजियम, बर्च, कंगारू पंजा और जामुन शामिल हैं।

सोने की पत्ती और बाउबल क्रिसमस माल्यार्पण - 50 सेमी

सोने की माला - क्रिसमस माल्यार्पण

सोने की पत्ती और बाउबल क्रिसमस माल्यार्पण - 50 सेमी

घर सुंदरकेंद्र स्थल

£25.00

अभी खरीदें

इस भव्य सोने की पुष्पांजलि में पाइनकोन, बेरी, बाउबल्स और पत्ते की एक मेडली है, जो वास्तव में उत्सव के रूप में सोने के लिए छिड़का हुआ है। यदि आप इसे अपने दरवाजे पर लटकाना पसंद नहीं करते हैं, तो यह एक अद्भुत टेबल सेंटरपीस बना देगा।

चीड़ और सेब की माला 40cm

लक्ज़री माल्यार्पण - क्रिसमस माल्यार्पण

चीड़ और सेब की माला 40cm

मोयस स्टीवंसSelfridges.com

£180.00

अभी खरीदें

यदि आप वास्तव में क्रिसमस पर बाहर जाना चाहते हैं, तो इस पूर्ण और जीवंत मोयस स्टीवंस क्रिसमस पुष्पांजलि से आगे नहीं देखें। सुविधाओं में पाइनकोन (प्राकृतिक), सेब के स्लाइस, दालचीनी और नीबू शामिल हैं, सभी एक आलीशान मखमली लाल धनुष से बंधे हैं।

स्टार पुष्पांजलि 45 सेमी

स्टार पुष्पांजलि - क्रिसमस पुष्पांजलि

स्टार पुष्पांजलि 45 सेमी

होम एसेंशियल्स.co.uk

£20.00

अभी खरीदें

सरल लेकिन प्रभावी, यह रतन आधार पुष्पांजलि चांदी के चमकते सितारों से सजाया गया है और आपकी दीवारों पर एक अद्भुत बयान देगा।

नीलगिरी पुष्पांजलि

पाले सेओढ़ लिया नीलगिरी पुष्पांजलि - क्रिसमस पुष्पांजलि

नीलगिरी पुष्पांजलि

£48

अभी खरीदें

यह एक साधारण यूकेलिप्टस पुष्पांजलि है, लेकिन फ्रॉस्टेड डिटेलिंग इसे त्योहारी सीजन के लिए सही मात्रा में चमक प्रदान करती है।

पाले सेओढ़ लिया बेरी और प्राथमिकी क्रिसमस माल्यार्पण

नीलगिरी पुष्पांजलि - क्रिसमस माल्यार्पण

पाले सेओढ़ लिया बेरी और प्राथमिकी क्रिसमस माल्यार्पण

एला जेम्स£79

अभी खरीदें

हम इस क्रिसमस पुष्पांजलि की सादगी से प्यार करते हैं। नीलगिरी के पत्तों से सजी, यह अशुद्ध पाले सेओढ़ लिया सफेद जामुन और देवदार के साथ घिरा हुआ है।

50 सेमी ब्लश गुलाबी नीलगिरी पुष्पांजलि

गुलाबी पुष्पांजलि - क्रिसमस पुष्पांजलि

50 सेमी ब्लश गुलाबी नीलगिरी पुष्पांजलि

DUNELMdunelm.com

£20.00

अभी खरीदें

यह हर किसी के स्वाद के लिए नहीं होगा, लेकिन अगर आप इस साल अपने क्रिसमस थीम में गुलाबी रंग को शामिल करने की योजना बना रहे हैं तो आप शायद इस गुलाबी नीलगिरी पुष्पांजलि को सुंदर पत्ते के साथ प्यार करेंगे। यह निश्चित रूप से एक बयान देगा।

लेकलैंड उत्सव पुष्प पुष्पांजलि

पारंपरिक माल्यार्पण - क्रिसमस माल्यार्पण

लेकलैंड उत्सव पुष्प पुष्पांजलि

स्कोटलैन्डLakeland.co.uk

£29.99

अभी खरीदें

कुछ पारंपरिक बनाना चाहते हैं? लेकलैंड से यह खूबसूरत उत्सव पुष्पांजलि सिर मुड़ने के लिए निश्चित है।

प्री-लिट विंटर व्हाइट क्रिसमस माल्यार्पण

सफेद पुष्पांजलि - क्रिसमस पुष्पांजलि

प्री-लिट विंटर व्हाइट क्रिसमस माल्यार्पण

बहुत.को.यूके

£29.99

अभी खरीदें

इस पूर्व-प्रकाशित शीतकालीन सफेद क्रिसमस पुष्पांजलि में एक अद्भुत वार्मिंग चमक है। यह विंटर वंडरलैंड थीम के लिए एकदम सही है।

रत्न वन गोल्ड बाउबल पुष्पांजलि

बाउबल पुष्पांजलि - क्रिसमस पुष्पांजलि

रत्न वन गोल्ड बाउबल पुष्पांजलि

जॉन लुईसjohnlewis.com

£25.00

अभी खरीदें

सोना जाओ और जॉन लुईस के बयान बनाने वाली बाउबल पुष्पांजलि के साथ बोल्ड हो जाओ।

प्राकृतिक छाल सितारा टहनी पुष्पांजलि, चांदी

टहनी पुष्पांजलि - क्रिसमस माल्यार्पण

प्राकृतिक छाल सितारा टहनी पुष्पांजलि, चांदी

Nationaltrust.org.uk

£20.00

अभी खरीदें

देहाती या देश-प्रेरित अंदरूनी हिस्सों के लिए बिल्कुल सही, यह टहनी पुष्पांजलि प्राकृतिक छाल से हस्तनिर्मित है, और चांदी की छाल के सितारों से जुड़ी हुई है।

पाइन और बेरी माल्यार्पण, शैम्पेन

पाइन और बेरी पुष्पांजलि - क्रिसमस पुष्पांजलि

पाइन और बेरी माल्यार्पण, शैम्पेन

जॉन लुईसjohnlewis.com

£40.00

अभी खरीदें

ब्रिटिश परिदृश्य से प्रेरित, यह पंखदार क्रिसमस पुष्पांजलि पाइन टहनियों, शैंपेन-रंगीन पाइन कोन और बेरी क्लस्टर से भरा हुआ है।

प्री-लिट वायर माल्यार्पण

प्री-लिट माल्यार्पण - क्रिसमस माल्यार्पण

प्री-लिट वायर माल्यार्पण

markandspencer.com

£25.00

अभी खरीदें

इस क्रिसमस को एम एंड एस की बड़ी प्री-लिटेड पुष्पांजलि के साथ फैलाएं। सुंदर रोशनी और गोलाकार डिज़ाइन के साथ, यदि आप कुछ और अद्वितीय चाहते हैं तो यह आदर्श है।

पाइनकोन क्रिसमस माल्यार्पण - 56 सेमी

बाउबल पुष्पांजलि - क्रिसमस पुष्पांजलि

पाइनकोन क्रिसमस माल्यार्पण - 56 सेमी

घर सुंदरकेंद्र स्थल

£35.00

अभी खरीदें

होमबेस पर हाउस ब्यूटीफुल रेंज का यह स्टाइलिश क्रिसमस माल्यार्पण फ्रॉस्टेड पाइनकोन, गोल्ड-टिंटेड बेरी और सबसे अच्छा हिस्सा, बाउबल्स से भरा हुआ है!

लक्जरी शीतकालीन बेरी पुष्पांजलि

बेरी पुष्पांजलि - क्रिसमस पुष्पांजलि

लक्जरी शीतकालीन बेरी पुष्पांजलि

पिप्पा डिजाइन£54.50

£59.50

अभी खरीदें

इस खूबसूरत शीतकालीन बेरी पुष्पांजलि के साथ उत्सव मनाएं। यह असली लार्च शंकु, काई और सुंदर कृत्रिम जामुन से बना है।

फ्रॉस्टेड फ़िर माल्यार्पण

पाले सेओढ़ लिया माल्यार्पण - क्रिसमस माल्यार्पण

फ्रॉस्टेड फ़िर माल्यार्पण

coxandcox.co.uk

£55.00

अभी खरीदें

फ्रॉस्टेड फिनिश के साथ, कॉक्स एंड कॉक्स की यह माला किसी भी स्थान को विंटर वंडरलैंड में बदल देगी।

गर्म सफेद माइक्रो लाइट हार्ट पुष्पांजलि

हार्ट माल्यार्पण - क्रिसमस माल्यार्पण

गर्म सफेद माइक्रो लाइट हार्ट पुष्पांजलि

लाइट्स4फनLights4fun.co.uk

£11.99

अभी खरीदें

इस साधारण 18 सेमी दिल की पुष्पांजलि के साथ थोड़ा प्यार फैलाएं। इसमें कांच और मोती शैली के मोती, 10 गर्म एलईडी रोशनी और एक नाजुक चांदी का फ्रेम है।

साउथवॉल्ड माल्यार्पण, बड़ा

माल्यार्पण लगा - क्रिसमस माल्यार्पण

साउथवॉल्ड माल्यार्पण, बड़ा

बाग़ व्यापार.co.uk

£50.00

अभी खरीदें

अपनी सजावट को बदलें और फेयरट्रेड से नरम सफेद और भूरे रंग के बॉबल्स के साथ महसूस किए गए इस बड़े पुष्पांजलि को चुनें।

स्नो माउंटेन होली माल्यार्पण, चांदी

रजत पुष्पांजलि - क्रिसमस पुष्पांजलि

स्नो माउंटेन होली माल्यार्पण, चांदी

जॉन लुईसjohnlewis.com

£35.00

अभी खरीदें

इस चमकदार सिल्वर होली पुष्पांजलि के साथ त्योहारों के मौसम में अपना रास्ता चमकाएं।

प्री-लिट कैंडललाइट क्रिसमस माल्यार्पण - 60 सेमी व्यास

नीले बाउबल्स के साथ पुष्पांजलि - क्रिसमस पुष्पांजलि

प्री-लिट कैंडललाइट क्रिसमस माल्यार्पण - 60 सेमी व्यास

बहुत.को.यूके

£39.99

अभी खरीदें

इस भव्य प्री-लिट ब्लू पुष्पांजलि के साथ प्रभावित करने के लिए अपने सामने के दरवाजे को तैयार करें। नीले बाउबल्स, शैंपेन-टोंड पॉइन्सेटिया फूलों और बर्फ से घिरे कृत्रिम पत्ते के साथ पैक किया गया, यह एक असली सिर-टर्नर है।

32 सेमी मिस्टलेटो क्रिसमस माल्यार्पण

सरल शैली - क्रिसमस माल्यार्पण

32 सेमी मिस्टलेटो क्रिसमस माल्यार्पण

Lights4fun.co.uk

£16.99

अभी खरीदें

एक साधारण शैली की तलाश है? वैसे कृत्रिम मिस्टलेटो के साथ यह खूबसूरत कम महत्वपूर्ण पुष्पांजलि किसी भी घर के लिए बिल्कुल सही है।

निजीकृत लक्जरी रसीला क्रिसमस माल्यार्पण

रसीला पुष्पांजलि - क्रिसमस पुष्पांजलि

निजीकृत लक्जरी रसीला क्रिसमस माल्यार्पण

डिबोरो£24.95

अभी खरीदें

यूके में दस्तकारी, यह क्रिसमस माल्यार्पण एक वास्तविक शो-स्टॉपर है। यह बड़े रसीले फूलों और असली जंगली पाइनकोन से सजाया गया है, जो पाले सेओढ़ लिया सफेद जामुन से जड़ी है, और वन हरी काई और बरगंडी पंखुड़ियों के स्प्रे के साथ समाप्त हो गया है।

मर्क्यूरीड बाउबल पुष्पांजलि

बाउबल पुष्पांजलि - क्रिसमस पुष्पांजलि

मर्क्यूरीड बाउबल पुष्पांजलि

coxandcox.co.uk

£125.00

अभी खरीदें

कॉक्स एंड कॉक्स के इस सिल्वर बाउबल माल्यार्पण के साथ अपने सामने के दरवाजे को जैज़ करें। जनवरी तक सभी तरह से जिंगल करने का यह सही तरीका है।

अनुसरण करना घर सुंदर पर instagram.


यह सामग्री किसी तृतीय पक्ष द्वारा बनाई और अनुरक्षित की जाती है, और उपयोगकर्ताओं को उनके ईमेल पते प्रदान करने में सहायता करने के लिए इस पृष्ठ पर आयात की जाती है। आप इस और इसी तरह की सामग्री के बारे में पियानो.आईओ पर अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं।