हैप्पी अर्थ डे: अपने घर को अधिक टिकाऊ बनाने के 30 तरीके
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पृथ्वी दिवस यहाँ है! 2022 की थीम है हमारे ग्रह में निवेश करें, और ऐसा करने का एक शानदार तरीका है अपने घर को अधिक टिकाऊ और पर्यावरण के अनुकूल बनाना। चाहे वह आपके घर को अधिक ऊर्जा कुशल बनाने के तरीके खोज रहा हो, नवीनतम गैजेट खरीदने के बजाय उत्पादों को लंबे समय तक रखना, जिम्मेदार कंपनियों का समर्थन करना, नहीं प्लास्टिक संकट में योगदान देना, अपनी रसोई को पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों और कम पशु उत्पादों के साथ स्टॉक करना, या अपने कार्बन फुटप्रिंट को कम करने के लिए काम करना - यह एक बनाने का समय है परिवर्तन।
कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं है, लेकिन हम सभी को ऐसे निर्णय लेने का प्रयास करना चाहिए जो पृथ्वी पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकें। इसलिए इस बारे में सोचें कि वास्तविक प्रगति आप आज कर सकते हैं, कल आप क्या जोड़ सकते हैं, और भविष्य में क्या लक्ष्य रखना है। अपने गृह जीवन को और अधिक टिकाऊ बनाने की दिशा में अपनी यात्रा शुरू करने के 30 तरीके यहां दिए गए हैं। पृथ्वी दिवस की शुभकामनाएं!
1.अपने घर को इंसुलेट करें
अपने घर की दीवारों में इन्सुलेशन जोड़ने से सर्दियों में गर्म हवा को बाहर निकलने से रोकता है। कपास के लिए टिकाऊ भेड़ के ऊन और हानिकारक फाइबरग्लास को छोड़ दें, जिसे आपकी दीवारों के लिए मोटी बल्ले में बनाया जा सकता है। अन्य विकल्पों में कॉर्क ओक के पेड़ की पुनर्जीवित छाल से उत्पादित कॉर्क और पुनर्नवीनीकरण अखबारी कागज और कागज से सेलूलोज़ शामिल हैं।
2. टिकाऊ फर्श स्थापित करें
खलिहान या पुरानी इमारतों जैसी पुरानी संरचनाओं से बचाई गई लकड़ी का पुन: उपयोग किया जा सकता है और इसे लैंडफिल में सड़ने से बचाया जा सकता है - पेड़ों को बचाने का एक शानदार तरीका। यह हवा की गुणवत्ता में सुधार करने में भी मदद करता है, क्योंकि यह निर्मित नहीं होता है और इसमें हानिकारक वीओसी (वाष्पशील कार्बनिक यौगिक) नहीं होते हैं। अन्य टिकाऊ फर्श विकल्पों में बांस, कॉर्क, पुनर्नवीनीकरण ग्लास, या पुनर्नवीनीकरण प्लास्टिक की बोतलें और टायर शामिल हैं जिन्हें कालीन में बदल दिया जा सकता है।
3.ऊर्जा कुशल एयर कंडीशनर का प्रयोग करें
एक ऊर्जा कुशल एयर कंडीशनर आपके मासिक बिल का उल्लेख नहीं करने के लिए, आपके ऊर्जा उपयोग और कार्बन पदचिह्न को कम करता है! विचार करने के लिए दो प्रकार की इकाइयाँ हैं: एक विभाजन प्रणाली और नलिकाओं का उपयोग कर केंद्रीय वायु प्रणाली। (सुनिश्चित नहीं है कि आपके लिए कौन सा सही है? हमारी जाँच करें अपने घर के लिए सर्वश्रेष्ठ ए/सी चुनने के लिए मार्गदर्शिका!)
4.हाइड्रोनिक रेडिएंट हीटिंग चुनें
हाइड्रोनिक रेडिएंट हीटिंग सिस्टम हवा के बजाय घर को गर्म करने के लिए पानी का उपयोग करते हैं। वे मजबूर वायु गैस हीटिंग सिस्टम की तुलना में बहुत अधिक ऊर्जा-कुशल हैं - लंबे समय में बहुत सस्ते का उल्लेख नहीं करने के लिए, सिल्वर से पता चलता है। इसके अलावा, पानी आधारित सिस्टम एलर्जी को कम करते हैं, क्योंकि "हवा को चारों ओर नहीं उड़ाया जा रहा है, धूल के कणों की शूटिंग," उन्होंने नोट किया।
5.सौर पैनलों में निवेश करें
आपकी छत पर सौर पैनल सीधे सूर्य से स्वच्छ, शुद्ध ऊर्जा प्राप्त करेंगे, जिससे जीवाश्म ईंधन का उपयोग कम होगा।
6.उच्च-प्रदर्शन वाली विंडो चुनें
डबल-फलक वाली खिड़कियां सर्दियों में ठंडी हवा और गर्मियों में धूप से गर्मी को बाहर रखने में मदद करती हैं। उच्च प्रदर्शन करने वाली खिड़कियां गर्मी से बचने की मात्रा को कम कर सकती हैं 50 तक%. एक अतिरिक्त पर्यावरण के अनुकूल स्पर्श के लिए, आरामदायक और शांत बेडरूम के लिए भांग या बांस, या सूती पर्दे से बने टिकाऊ अंधा जोड़ें।
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7.एक स्मार्ट थर्मोस्टेट स्थापित करें
कोरी सिल्वर, टोरंटो में Re/Max में एक रियल एस्टेट ब्रोकर, Wifi और एक फ़ोन ऐप का उपयोग करके आपकी ऊर्जा खपत पर नज़र रखने और आपके घर की जलवायु को नियंत्रित करने के लिए एक स्मार्ट थर्मोस्टेट का उपयोग करने का सुझाव देता है। "सरल डिजिटल थर्मोस्टैट्स आपकी ऊर्जा दक्षता पर बहुत बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं," वे कहते हैं। "उच्चतम और कम उपयोग के समय के आधार पर आपकी ऊर्जा आवश्यकताओं को निर्धारित करने की क्षमता एक बड़ा लाभ है। साथ ही, यह सब आपके स्मार्टफोन पर किया जा सकता है!"
8. ई खरीदेंऊर्जा-कुशल रसोई के उपकरण
ऊर्जा सितारा लेबल ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन और ऊर्जा के अकुशल उपयोग के कारण होने वाले प्रदूषकों को कम करने के लिए बनाया गया था और इसका समर्थन किया जाता है अमेरिकी पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए)। एनर्जी स्टार प्रमाणित डिशवॉशर सालाना लगभग 5,000 गैलन पानी बचा सकता है। अन्य एनर्जी स्टार प्रमाणित उपकरण जो 10% से 50% कम ऊर्जा का उपयोग करते हैं, उनमें वॉशर, ड्रायर, रेफ्रिजरेटर, बॉयलर, भट्टियां, कार्यालय उपकरण और इलेक्ट्रॉनिक्स शामिल हैं।
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9.अपनी दीवारों के लिए इको-पेंट और वॉलपेपर चुनें
पर्यावरण के अनुकूल पेंट में वीओसी का स्तर कम होता है और कम विषाक्त पदार्थ उत्सर्जित होते हैं, जो इनडोर वायु प्रदूषण को कम करता है। (अमेरिकी पर्यावरण संरक्षण एजेंसी प्रदान करती है बहुत सारे संसाधन अपने स्थान के लिए सबसे अच्छा टिकाऊ पेंट या कोटिंग चुनने में आपकी मदद करने के लिए।) यदि आप इसके बजाय वॉलपेपर चुनते हैं, तो पर्यावरण के प्रति जागरूक ब्रांड का चयन करना सुनिश्चित करें। स्पूनफ्लॉवर.
10.फ्लोरोसेंट लाइट बल्ब को एलईडी बल्ब से बदलें
एलईडी लाइट बल्ब की खपत 90% तक कम ऊर्जा, अपनी बिजली की खपत कम करें, और लंबे समय तक चलें। वे 10,000 घंटे तक प्रकाश प्रदान कर सकते हैं, जो कई मानक बल्बों की तुलना में दो से चार गुना अधिक है।
11.बिजली के उत्पादों को कम से कम सात साल तक रखें
इलेक्ट्रॉनिक कचरा, या ई-कचरा, पुराने कंप्यूटर, टीवी, स्मार्ट फोन और इस्तेमाल किए गए केबल सहित किसी भी अवांछित इलेक्ट्रॉनिक उपकरण को शामिल करता है। इनमें पारा, सीसा, बेरिलियम और आर्सेनिक जैसे विषाक्त पदार्थ होते हैं, जो पर्यावरण और हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। इलेक्ट्रॉनिक्स (इस्पात, तांबा, लोहा, कांच) बनाने वाले कुछ हिस्सों को पुनर्प्राप्त किया जा सकता है और नई वस्तुओं में बनाया जा सकता है, इसलिए उन्हें ठीक से निपटाया जाना चाहिए-उन्हें कूड़ेदान में न फेंके! ई-कचरे को कम करने में मदद के लिए, बिजली के उत्पादों को रखें कम से कम सात साल, या काम पूरा हो जाने पर उन्हें दान कर दें।
12.अपने किचन को स्वस्थ पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों के साथ स्टॉक करें
अनीता क्राजंक- के लिए वैश्विक अभियान समन्वयक संयंत्र आधारित संधि, जलवायु संकट का मुकाबला करने में खाद्य प्रणालियों को सबसे आगे रखने के लिए तैयार किया गया एक जमीनी अभियान—जोर करता है कि "मांस, डेयरी और अंडे को पौधे आधारित के साथ बदलकर जलवायु परिवर्तन से निपटने में हर कोई भूमिका निभा सकता है" भोजन।"
आखिरकार, वैश्विक खाद्य प्रणाली दुनिया के लगभग एक तिहाई के लिए जिम्मेदार है ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन—उल्लेख नहीं है, ग्रह की रहने योग्य भूमि का आधा हिस्सा भोजन के उत्पादन के लिए उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, पशु-व्युत्पन्न उत्पाद उच्च आय वाले देशों में 70% खाद्य-प्रणाली उत्सर्जन, और मवेशी चराने और दुनिया की आपूर्ति के 20% से कम उत्पादन के बावजूद, बढ़ते पशु चारा वैश्विक कृषि भूमि का लगभग 80% हिस्सा लेते हैं कैलोरी। "पौधे-आधारित आहार को अपनाना अब तक की सबसे बड़ी कार्रवाई है जो आप अपने कार्बन पदचिह्न को कम करने के लिए कर सकते हैं," क्राजंक का तर्क है।
13.डेयरी विकल्पों पर स्विच करें
"पौधे आधारित दूध के पक्ष में डेयरी को खत्म करने से वातावरण में अधिक मीथेन जमा होने से रोका जा सकेगा," क्राजंक कहते हैं। उस ने कहा, किराने की दुकानों पर दूध, पनीर, दही, मक्खन और आइसक्रीम के डेयरी विकल्प आसानी से उपलब्ध हैं।
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14.मांस और मछली को खत्म करने के लिए मीटलेस मंडे से शुरुआत करें
"मछली और अन्य जानवरों जैसे गायों, सूअरों और मुर्गियों के लिए, पशु खेती वनों की कटाई, प्रजातियों के विलुप्त होने और समुद्र के मृत क्षेत्रों का मुख्य कारण है," क्राजंक ने खुलासा किया। "एक अधिक पौधे-आधारित आहार उत्सर्जन में कटौती और पेड़ लगाने के लिए भूमि को मुक्त करने में मदद करेगा, [जो मदद कर सकता है] वातावरण से कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालता है। यह पृथ्वी पर सभी जीवन के लिए एक जीत है!"
पूरी तरह से पौधे आधारित आहार के लिए तैयार नहीं हैं? मांसहीन सोमवार खाने की आदतों को बदलना शुरू करने का एक शानदार तरीका है!
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15.मौसमी और स्थानीय रूप से प्राप्त सामग्री की खरीदारी करें
मौसम में और स्थानीय रूप से सोर्स किए गए उत्पाद को खरीदने से भोजन की दूरी को कम करके उत्सर्जन को कम करने में मदद मिलती है। न्यूनतम पैकेजिंग वाले फल और सब्जियां चुनें, और किराने की खरीदारी करते समय अपने स्वयं के पुन: प्रयोज्य जाल बैग लाएं।
16. फूलों का बगीचा लगाएं या अपनी खुद की सब्जियां उगाएं
अपने पिछवाड़े में एक स्थायी जैविक उद्यान विकसित करें या सामुदायिक उद्यान में शामिल हों। अपने स्वयं के भोजन को रोपने, उगाने और कटाई करने से कार्बन उत्सर्जन कम होता है और आने वाले वर्षों के लिए खाद के साथ मिट्टी का प्रबंधन करता है। आप सीधे अपने बगीचे से सब्जियों की कटाई करके प्लास्टिक कचरे को कम करने में भी मदद कर सकते हैं। (मधुमक्खियों और अन्य परागणकों को आकर्षित करने के लिए रंगीन, विविध फूल जोड़ें, जो फसलों के स्वस्थ उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण हैं।)
17.रसोई के प्लास्टिक और एकल-उपयोग वाले डिस्पोजेबल को कम करें
के उदय को रोकने में मदद करने के लिए हानिकारक माइक्रोप्लास्टिकसिंगल यूज प्लास्टिक स्ट्रॉ, कटलरी, प्लेट और कप के इस्तेमाल से बचें। स्टेनलेस स्टील, कांच, बांस, लकड़ी, और मकई, नारियल और एगेव जैसी 100% बायोडिग्रेडेबल वस्तुओं से बने स्ट्रॉ जैसे पुन: प्रयोज्य या पुन: प्रयोज्य सामग्री से बने बर्तनों का चयन करें। प्लास्टिक भंडारण कंटेनरों का उपयोग करने के बजाय, स्थायी विकल्पों में निवेश करें- और सिकुड़ते-लिपटे डिशवॉशर टैब और प्लास्टिक खाद्य पैकेजिंग को छोड़ कर अतिरिक्त मील जाएं। (शून्य-अपशिष्ट भंडार जैसे प्रीसाइकिल प्लास्टिक बैग की आवश्यकता को समाप्त करते हुए, ग्राहकों को भरने के लिए अपने स्वयं के कंटेनर लाने के लिए प्रोत्साहित करें।)
18.सभी प्राकृतिक सफाई उत्पादों का प्रयोग करें
क्रय सफाई समाधान क्लोरीन ब्लीच, अमोनिया, डाई, वीओसी और कठोर रसायनों से मुक्त न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए बेहतर है, बल्कि पानी की आपूर्ति भी है। बेकिंग सोडा और सिरका का उपयोग करके प्राकृतिक होममेड क्लीनर के लिए एक नुस्खा के साथ रचनात्मक और DIY प्राप्त करें- अपने घर को ताजा महक छोड़ने के लिए नींबू, लैवेंडर या चाय के पेड़ के तेल जैसे आवश्यक तेल जोड़ें!
19. खाद फल और सब्जी अपशिष्ट
रसोई के स्क्रैप को उर्वरक में बदल दें। खाना पकाने के बाद, बस खाने के कचरे को एक बिन में डालें। एक बार जब यह भर जाए, तो इसकी सामग्री को अपने पिछवाड़े में खाद के रूप में जमा करें। यदि आपके पास बगीचा नहीं है, तो यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपके शहर में फलों और सब्जियों के स्क्रैप को एकत्र करने और ठीक से निपटाने के लिए ग्रीन-बिन कार्यक्रम है।
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20.कीटनाशकों और रसायनों को छोड़ें
कीटनाशकों का उपयोग करने से विषाक्त पदार्थ नदियों, तालाबों, झीलों और कुओं में लीक हो सकते हैं और भूजल को दूषित कर सकते हैं। कीटनाशक न केवल पर्यावरण और हमारे स्वास्थ्य के लिए बल्कि पालतू जानवरों और अन्य जंगली जानवरों के लिए भी खतरनाक हैं। क्रिटर्स को खाड़ी में रखने के वैकल्पिक तरीकों में शामिल हैं साथी रोपण, फसल चक्रऔर पौधों को यथासंभव स्वस्थ रखना ताकि वे प्राकृतिक रूप से कीटों के प्रति प्रतिरोधी बन सकें।
21.छोटी जगहों पर जड़ी-बूटियाँ उगाएँ
कोई पिछवाड़े का बगीचा नहीं? कोई बात नहीं! पुदीना, अजमोद और तुलसी जैसी जड़ी-बूटियाँ बालकनी या खिड़की पर आसानी से उग जाती हैं।
22.पुराने कपड़े दान करें या बेचें
वसंत सफाई आपके कोठरी के माध्यम से जाने का सही समय है मैरी कोंडो-शैली और उन वस्तुओं से छुटकारा पाएं जो अब आपको खुशी नहीं देती हैं। लेकिन लैंडफिल में आइटम भेजने के बजाय, उन्हें एक थ्रिफ्ट स्टोर पर छोड़ दें, जैसे साख या हाउसिंग वर्क्स.
23.कपड़ों और एक्सेसरी की खरीदारी कम करें या विंटेज की खरीदारी करें
विंटेज ख़रीदना पृथ्वी के लिए बेहतर है (और आपका बटुआ!) तेज़ फ़ैशन से बचें, जो प्रदूषण और रसायनों की भारी मात्रा में योगदान देता है। कपड़ों को सावधानी से धोकर, गुणवत्ता वाले सामान खरीदकर और मनमर्जी से सामान न खरीदकर लंबे समय तक रखें। और अगर आपके पसंदीदा हुडी में छेद है, तो इसे फेंकने के बजाय इसे स्वयं सुधारने पर विचार करें।
24.अपने अगले गद्दे को ऑर्गेनिक या टिकाऊ बनाएं
जब आपके लिए एक नए गद्दे में खरीदारी करने का समय हो, तो पर्यावरण के अनुकूल विकल्प में निवेश करें- यानी, एक इसमें वीओसी नहीं होते हैं, जो अक्सर ज्वाला मंदक, फॉर्मलाडेहाइड, प्लास्टिक और. में पाए जाते हैं पॉलीयुरेथेन। और सुनिश्चित करें अपने पुराने गद्दे को रीसायकल करें इसलिए यह एक लैंडफिल में समाप्त नहीं होता है।
25.कम प्रवाह वाला शौचालय स्थापित करें
पानी की खपत को कम करने वाले पुराने शौचालयों को अधिक कुशल शौचालयों से बदलकर पानी के उपयोग को महत्वपूर्ण रूप से कम करें। मानक शौचालय प्रति फ्लश सात गैलन पानी का उपयोग करते हैं, जबकि कम प्रवाह वाले शौचालय केवल उपयोग करते हैं 1.6 गैलन प्रति फ्लश. जरा सोचिए कि आप अपने पानी के बिल में कितनी बचत करेंगे—यदि आप स्विच नहीं करते हैं, तो आप व्यावहारिक रूप से शौचालय में पैसा बहा रहे हैं!
26. ई. में निवेश करेंसह-अनुकूल नल और कम प्रवाह वाले शॉवर हेड
अपने दांतों को ब्रश करते समय नल बंद करने के अलावा, सिंक के पानी के प्रवाह को 30% तक बचाएं a जलसंवेदना-लेबल नल। लो-फ्लो शावर हेड्स भी पानी की खपत को कम से कम 40% तक कम कर देता है।
27.शून्य-अपशिष्ट प्रसाधन की खरीदारी करें
शैम्पू, लोशन, क्रीम और कंडीशनर की प्लास्टिक की बोतलें खरीदने के बजाय, एक शून्य-अपशिष्ट ब्रांड की खरीदारी करें, जो पैकेज-मुक्त और फिर से भरने योग्य विकल्प प्रदान करता है, जैसे कि Fiils और टीवह बॉडी शॉप.
28.प्लास्टिक टूथब्रश को ना कहें
ए एक अरब संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल प्लास्टिक के टूथब्रश फेंक दिए जाते हैं। जीवाश्म ईंधन से पॉलीप्रोपाइलीन प्लास्टिक और नायलॉन से बने, टूथब्रश जलमार्गों में समाप्त हो जाते हैं, जो समुद्री जीवन को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं। इस घटना को रोकने में मदद करने के लिए, बांस या लकड़ी के टूथब्रश, या बदली सिर वाले बिजली के टूथब्रश का उपयोग करें।
29.अपनी कार को अधिक समय तक रखें (या इलेक्ट्रिक कार पर विचार करें)
ए पढाई ने दिखाया है कि आपकी कार को स्क्रैपयार्ड में भेजे जाने से पहले 10% अधिक समय तक रखने से पर्यावरण को मदद मिलती है। जब एक नया वाहन खरीदने का समय हो, तो एक इलेक्ट्रिक कार पर विचार करें, जो हवा में कम ग्रीनहाउस गैसों और प्रदूषकों का उत्सर्जन करती है।
बख्शीश: शहर में यातायात और प्रदूषण को कम करने के लिए पैदल चलना, बाइक चलाना, सार्वजनिक परिवहन और कार साझा करना पर्यावरण के अनुकूल तरीके हैं।
30.लॉन घास काटने की मशीन पर विचार करें जो गैस का उपयोग नहीं करते हैं
पारंपरिक गैस से चलने वाले लॉन घास काटने वाले एक गंभीर प्रदूषण पंच पैक करते हैं, यहां तक कि कुछ देर से मॉडल कारों के रूप में भी। इन वृद्धों को एक बड़े क्षेत्र के लिए पुश लॉनमूवर या इलेक्ट्रिक कॉर्डलेस से बदलें। आप अपने लॉन को थोड़ा कम करने और जंगली लुक के लिए जाने पर भी विचार कर सकते हैं। आखिरकार, नंगे पांव चलना और हमारे पैरों के नीचे लंबी मुलायम घास को महसूस करना अधिक मजेदार है, जो धरती माता का एक प्राकृतिक उपहार है।
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