डेमी मूर ने बिकनी में मिरर सेल्फी शेयर की और वह आग की तरह लग रही हैं

डेमी मूर हाल ही में पहले से कहीं ज्यादा मजबूत दिख रही हैं - और इसमें उनका फटना भी शामिल है जी.आई. जेन दिन। जबकि वह अब प्रतिस्पर्धा नहीं कर रही है बुनियादी प्रशिक्षण में 40 कैडेट, वह अभी भी काम करने के लिए प्रबंध कर रही है - भले ही वह एक बहुत ही योग्य छुट्टी ले रही हो। पिछले एक हफ्ते से, अभिनेत्री कुछ खर्च कर रही है बेटियों के साथ क्वालिटी टाइम समुद्र तट पर और रास्ते में ढेर सारी सेल्फी के लिए पोज देते हुए।

उसके नवीनतम में instagram फोटो में, डेमी ने एक ब्लैक बिकिनी और चश्मा पहने हुए अपने प्रभावशाली टोंड एब्स को दिखाते हुए एक मिरर सेल्फी ली।

डेमी कभी भी प्रशंसकों को फिटनेस रूटीन के बारे में जानकारी देने से नहीं कतराती हैं जो उन्हें फिट रहने में मदद करता है। तीनों की मां ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर साझा किया कि उन्होंने चार साल के जिम अंतराल के बाद अपने कसरत में सुधार किया।

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मशहूर हस्तियों द्वारा लोकप्रिय सदस्यों के लिए विभिन्न प्रकार की कक्षाओं और प्रशिक्षण दिनचर्या के साथ एक आभासी जिम, द मिरर की मदद से वह फिर से आगे बढ़ी। (ए-लिस्ट क्लाइंट रोस्टर में कथित तौर पर अभिनेत्री जेनिफर एनिस्टन, रीज़ विदरस्पून और ग्वेनेथ पाल्ट्रो भी शामिल हैं।)

डेमी भी जाहिर तौर पर डांस कार्डियो की बहुत बड़ी प्रशंसक हैं, महिलाओं की सेहत पहले रिपोर्ट की, जिसे वह नियमित रूप से अपने सोशल मीडिया पर शेयर करती हैं।

वे कदम स्पष्ट रूप से उसे मजबूत बने रहने में मदद कर रहे हैं - और जल्द ही कभी भी धीमा करने का कोई इरादा नहीं है।

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