बिना गर्म किए गर्म कैसे रहें

ठंड लग रहा है? ठंड के मौसम में दृढ़ता से बसने के साथ - और सप्ताहांत के लिए और अधिक बर्फ पूर्वानुमान - इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हम सभी हैं गर्म रखने के सर्वोत्तम तरीके खोजने की कोशिश कर रहे हैं, और सभी केंद्रीय हीटिंग के बिना जब हम बढ़ती ऊर्जा का सामना कर रहे हैं बिल। सर्दियों में आपको घर पर गर्म रहने में मदद करने के लिए बहुत सारी आवश्यक चीजें हैं, चाहे पूरे दिन (विशेष रूप से यदि आप घर से काम) और अच्छी तरह से रात में, iजिसमें गर्म पानी की बोतलें, गर्म कंबल और रजाई शामिल हैं।

मार्टिन लेविस और उनकी मनी सेविंग एक्सपर्ट (एमएसई) टीम द्वारा समझाई गई इस सरल अवधारणा का पालन करने के बारे में यह सब कुछ है, 'मानव को गर्म करें, मानव को नहीं। घर', जो बिजली के कंबल से लेकर गर्म पानी तक, थर्मल और अन्य रोजमर्रा की वस्तुओं से ऊर्जा बचाने और आपके शरीर को गर्म रखने पर केंद्रित है बोतलें।

से नए खोज डेटा के अनुसार नॉटॉनद हाईस्ट्रीट, कंबल (31.6 प्रतिशत वृद्धि), मोमबत्तियाँ (58.7) और स्कार्फ (65.3) सभी की लोकप्रियता में वृद्धि हुई है क्योंकि घरों में गर्म रहने के सरल तरीके खोजे जा रहे हैं और पैसे बचाएं।

इसलिए चीजों को आसान बनाने के लिए, हमने आपके घर में गर्म रखने के लिए आवश्यक शीर्ष सहायक उपकरण तैयार किए हैं। हमारे सुझावों पर एक नज़र डालें:

1. इलेक्ट्रिक कंबल

के साथ एक बटन के स्पर्श में गर्म रहें बिजली के कंबल. यदि आपको ठंड आसानी से लग जाती है (और आप अपने हीटिंग बिल को कम रखना चाहते हैं), तो ये कंबल आपको सर्दियों के महीनों में ले जाने के लिए बहुत अच्छे हैं। चलाने के लिए अपेक्षाकृत सस्ता, औसत बिजली का कंबल आपको महंगा पड़ेगा लगभग 3p प्रति घंटा के अनुसार, 100W की अनुमानित शक्ति के आधार पर स्लीपसीकर डॉट को यूके. यह ध्यान देने योग्य है कि सोने से पहले बिजली के कंबल आपके गद्दे के ऊपर रखने के लिए सबसे अच्छे होते हैं। यदि आप चाहते हैं कि एक कंबल अंदर घुस जाए, तो आप एक गर्म फेंक पर विचार कर सकते हैं।

2. फेंकता

जैसे ही तापमान कम होता है, दिन भर के बाद सोफे पर मुड़ना एक रस्म बन जाता है। चुस्त रखने के लिए थ्रो सही समाधान प्रदान कर सकता है। द्वारा आयोजित खोज डेटा के अनुसार नॉटॉनद हाईस्ट्रीट, केवल एक सप्ताह में कंबलों की खोज में 31.6 प्रतिशत की वृद्धि हुई है।

सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या चुनना है? आपकी रजाई के ऊपर ऊन से बना एक अतिरिक्त थ्रो आपको सर्द रातों में भी गर्म रखेगा, जबकि एक शेरपा थ्रो (जैसे कि यह एम एंड एस से एक) इसके फ्लफी फ़ैब्रिक की बदौलत गर्मी में लॉक करने में मदद करता है. चर्मपत्र, सेनील और मखमली भी आराम करने के लिए बहुत अच्छे हैं।

3. भारित कंबल

स्लीपर को और अधिक सुरक्षित महसूस कराने के लिए गहरे दबाव उत्तेजना (डीपीएस) नामक तकनीक का उपयोग करके भारित कंबल गले की तरह काम करते हैं। न केवल वे विभिन्न चिकित्सीय लाभ प्रदान करते हैं, बल्कि भारित कंबल गर्मी की एक अतिरिक्त परत प्रदान करते हैं, उनके भारी सामग्री के लिए धन्यवाद।

के अनुसार कुड.ली, इस महीने 'भारित कंबल' के लिए 360,000 से अधिक Google खोज हुई, अक्टूबर से 57 प्रतिशत की भारी वृद्धि हुई।

Kud.ly के ब्रांड निदेशक, लॉरेंस बूथ-क्लिबॉर्न कहते हैं, 'हम अपने भारित कंबलों की मांग में वृद्धि देख रहे हैं और खोज डेटा भी इसकी पुष्टि करता है।' 'इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह 2023 में एक लोकप्रिय कल्याण उत्पाद के रूप में जारी रहेगा, क्योंकि उत्पाद मदद करने के लिए जाना जाता है। वयस्क ठंड के महीनों के दौरान हमें गर्म रखने की क्षमता रखते हुए, तनाव और चिंता के लक्षणों को शांत करते हैं।'

4. बुना हुआ मोज़े

झिझक? गर्म करने के सबसे तेज़ तरीकों में से एक है अपने पैरों को अच्छा और स्वादिष्ट रखना। चाहे आप घर से काम कर रहे हों या सप्ताह के अंत में टहलने जा रहे हों, बुना हुआ मोज़े की एक अच्छी जोड़ी (विशेष रूप से मेरिनो ऊन या कश्मीरी से बने) बस चाल चलेंगे। हम थर्मल सॉक्स पर विचार करने की भी सलाह देते हैं - लोगों को बाहर गर्म रखने के लिए डिज़ाइन किया गया - क्योंकि वे कपास के विकल्पों की तुलना में गर्मी को बेहतर तरीके से लॉक करते हैं।

5. रजाई से परत बिछाएं

अपने आप को रजाई के नीचे छुपाने जैसा कुछ नहीं है, खासकर सर्दियों की शाम को। रजाई, जो अक्सर बेडस्प्रेड के रूप में उपयोग की जाती है, बहुत कुशल होती है और वजन अनुपात में उच्च गर्मी होती है, जिससे उन्हें ठंड के दिनों के लिए उत्कृष्ट सहायक उपकरण बना दिया जाता है।

सूती रजाई आपकी रजाई के ऊपर रखने के लिए बहुत अच्छी होती है, जबकि अन्य सुंदर सजावटी वस्त्र बनाते हैं जो आपके स्थान में आकर्षण जोड़ देंगे। फिल्म देखते समय गर्म रहने के लिए आप उन्हें अपने सोफे पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

टीम पर मार्क्स & स्पेंसर सुझाव दें: 'यदि आपको सर्दियों की रजाई की अतिरिक्त गर्मी की आवश्यकता नहीं है, लेकिन फिर भी आप अपने बिस्तर को थोड़ा चुस्त बनाना चाहते हैं, तो बस कुछ परतें जोड़ें। इस तरह, आप हमेशा सही तापमान के लिए उन्हें जोड़ या हटा सकते हैं ताकि खुराक बंद हो जाए और दूर चला जाए।'

6. गर्म पानी की बोतलें

विनम्र गर्म पानी की बोतल गर्मी का लंबे समय तक चलने वाला बढ़ावा प्रदान करती है। हीटिंग की लागत के कारण गर्म रखने के लिए कई घरों में वैकल्पिक तरीकों की ओर मुड़ने के साथ, एक अच्छी तरह से बनाई गई पानी की बोतल, एक शराबी कवर के साथ, सोने का सबसे अच्छा साथी है। गर्माहट और आराम प्रदान करने के साथ-साथ, वे सुखदायक दर्द और दर्द के लिए शानदार हैं।

शीर्ष टिप: सोने से पहले अपनी गर्म पानी की बोतल को अपने बिस्तर के नीचे रखें। आपके पैर की उंगलियां पूरी रात भुरभुरी रहेंगी।

7. आरामदायक ड्रेसिंग गाउन

सुपर सॉफ्ट ड्रेसिंग गाउन और रोब्स के साथ अंदर रहना कभी भी इतना अच्छा नहीं लगा - यह आपके हीटिंग की आवश्यकता के बिना गर्म रहने का सबसे अच्छा तरीका है। फूली हुई और स्वादिष्ट, कठोर सर्दियों के महीनों से बचने के लिए हम इससे बेहतर तरीका नहीं सोच सकते। जब आप घर से बाहर निकलते हैं तो केवल नकारात्मक पक्ष उन्हें उतारना होता है ...

8. आस्तीन के साथ कंबल

सर्द रातों के लिए बिल्कुल सही, आस्तीन वाले कंबल आपको चुस्त और गर्म रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। पहनने योग्य कंबल या कंबल हुडी के रूप में भी जाना जाता है, वे समान रूप से बड़े कंगारू जेब और बड़े ऊन-पंक्तिबद्ध हुड के साथ अनिवार्य रूप से विशाल स्वेटशर्ट हैं। ये सामान्य कंबलों की तुलना में अधिक महंगे हैं - आमतौर पर लगभग £40 - £60 - लेकिन ये आपको अपनी बाहों का उपयोग करने में सक्षम होने के बावजूद गर्म रहने में सक्षम बनाते हैं। हमें लगता है कि यदि आप घर से काम करते हैं तो वे बहुत जरूरी हैं।

9. चप्पल में सरकना

चप्पल हमारे पैरों को गर्म, गद्देदार और आरामदायक रखने का वादा करती हैं। यदि आप आमतौर पर ठंड को अधिक आसानी से महसूस करते हैं, तो हम फ़्लफ़ी बूट-स्टाइल चप्पल (जैसे कि ये टेड बेकर से हल्के भूरे रंग के). बूट की तरह डिज़ाइन किए गए, वे आपके दोनों पैरों और टखनों को गर्म रखेंगे। स्लिप-ऑन भी विचार करने के लिए अच्छे हैं, विशेष रूप से एक आंतरिक अशुद्ध फर अस्तर के साथ।

मार्टिन लेविस की मनी सेविंग एक्सपर्ट टीम कहती है, 'आपके पैरों को ढकने वाली चप्पल बेहतर तरीके से गर्माहट बनाए रखेगी।' 'यह कठोर, वाटरप्रूफ तलवों वाली चप्पलों को चुनने के लायक भी है, क्योंकि रसोई और बाथरूम के फर्श आसानी से छिटक जाते हैं (और गीले मोज़े ठंडे पैरों का कारण बनते हैं)।'

10. स्कार्फ मत भूलना

लेयरिंग इस सर्दी में गर्म रहने की कुंजी है - और स्कार्फ आपको निराश नहीं करेंगे। Notonthehighstreet.com ने स्कार्फ के लिए 65.3 प्रतिशत की वृद्धि दर्ज की है, अब इसे लेने का सही समय है। ऊन अपनी गर्माहट और स्थायित्व के लिए क्लासिक गो-टू स्कार्फ सामग्री है, जबकि वसंत आने तक कश्मीरी भी आपको चुस्त बनाए रखेगा।

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