चिंता और अनिद्रा के लिए सर्वश्रेष्ठ भारित कंबल

जबकि उन लोगों के लिए अनिद्रा के सभी प्रकार के समाधान पहले से ही मौजूद हैं जो पर्याप्त नहीं हैं सो रहे हैं, अधिक से अधिक लोग इन आरामदायक, वजनदार कंबलों की ओर रुख कर रहे हैं ताकि उन्हें कुछ पाने में मदद मिल सके बंद आँख।

ग्रेविटी ब्लैंकेट गहरी दबाव उत्तेजना नामक एक शांत तकनीक से प्रेरित था, जो आपको गले लगाने, कडलिंग, स्वैडलिंग और होल्डिंग से प्राप्त होने वाली समान भावनाओं को प्रेरित करने का दावा करता है। कंबल को कोमल दबाव लागू करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे आराम मिलता है।

हजारों ऑनलाइन समीक्षाओं के अनुसार, भारित कंबल न केवल हो सकते हैं नींद में परेशान लोगों को सोने में मदद करें और सोते रहें अधिक तेजी से, लेकिन गुणवत्ता आराम भी सुनिश्चित कर सकते हैं। एक टिप्पणीकार ने लिखा, 'मुझे यह कंबल बहुत पसंद है।' 'मैं चिंता और अनिद्रा से पीड़ित हूं और मुझे रात में सोने और सोने में मुश्किल होती है। पहली रात मैं इस कम्बल के साथ सोया था, सुबह मेरा अलार्म बजने तक मैं बिल्कुल नहीं उठा।'

के बनाने वाले गुरुत्वाकर्षण कंबल कहते हैं कि आपके शरीर के वजन का लगभग 10 प्रतिशत वजन के साथ सोने से फील-गुड और स्लीप हार्मोन (जैसे सेरोटोनिन और मेलाटोनिन) बढ़ता है और कोर्टिसोल जैसे तनाव हार्मोन कम हो जाते हैं।

एक और संस्करण, डब किया गया मेरा शांत कंबल, उनका दावा है, वजन के विभिन्न विकल्पों में पेश किया गया, उन लोगों की मदद कर सकता है जो इसके अलावा सामान्य चिंता के कारण सो नहीं सकते अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD), सेंसरी प्रोसेसिंग डिसऑर्डर (SPD), ऑटिज्म और अन्य सेंसरी स्थितियाँ। एक समीक्षक ने साइट पर लिखा, 'मुझे एक प्रियजन से क्रिसमस उपहार के रूप में भारित कंबल मिला, जो जानता है कि मैं चिंता, तनाव और अनिद्रा से कैसे जूझता हूं। 'जिस क्षण मैं लेट गया और उसे पहन लिया, मुझे तुरंत बेहतर महसूस हुआ।'

भारित कंबल, £ 177, अमेज़न खरीदना मतडब्ल्यू

और किसी के लिए बस एक सुपर आरामदायक, मुलायम, और महसूस करने वाले अच्छे टुकड़े की तलाश में है अपनी पसंदीदा फिल्म देखें या एक लंबे दिन के बाद आराम करें, ये आरामदायक कंबल उसके लिए बहुत अच्छे हैं, बहुत।

[एच/टी न्यू यॉर्क वाला]