पिंक, 43, इंस्टाग्राम पर अपनी 'थंडर जांघों' का जश्न मनाती हैं

• 43 वर्षीय पिंक ने इंस्टाग्राम पर अपनी "थंडर थाई" का जश्न मनाया।
• गायिका फिट रहने और अपने शरीर में मजबूत महसूस करने के लिए कार्डियो और योग पर जोर देती है।
• वह ज्यादातर शाकाहारी आहार भी खाती हैं, लेकिन कभी-कभी चिकन और मछली भी शामिल करती हैं।

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कुछ लोग इंस्टाग्राम पर फिल्टर और विशेष कोणों का उपयोग करके खुद को एक निश्चित रूप देने की कोशिश करेंगे, लेकिन पिंक इनमें से किसी के लिए भी यहां नहीं है. बजाय, अब 43 वर्षीय गायिका ने अपने शरीर का जश्न मनाया—जिस तरह से यह है—एक पिछली पोस्ट में जो निश्चित रूप से आश्चर्यजनक है।

"मैं हमेशा सोचता था कि भगवान ने मुझे थंडर जांघें क्यों दी हैं। इसका कारण यह है कि वह जानता था कि मैं उनका उपयोग करूंगा," उसने खुद को सर्फिंग के 2020 शॉट के साथ हैशटैग #throwingbuckets #strongismygoal #joyful #wakesurfgirl #somebodysponsormealready के साथ कैद किया।

निचले स्तर के प्रसिद्ध लोगों का एक समूह टिप्पणियों में पागल हो गया। "सुंदर मजबूत पैर ताकि आप tuuuuuuuuuurrrrrrrn कर सकते हैं! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥" ने उनकी ट्रेनर जीनत जेनकिंस को लिखा। "क्या ऐसा कुछ है जो तुम नहीं कर सकते?" सेलिब्रिटी स्टाइलिस्ट कार्ला वेल्च ने कहा। पिंक को गिसेले बुंडचेन से भी मिला, जिन्होंने लिखा, "👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻।"

पिंक हमेशा से सुपर एथलेटिक रही है, लेकिन वह इतनी फिट रहने के लिए वास्तव में कड़ी मेहनत करती है। उसने एक बार साझा किया Instagram कि उसने जेनकिंस के साथ 32 मील की दूरी तय की, यह इंगित करते हुए कि "मैं अभी भी खड़ा हूँ।"

उसने पहले भी बताया था महिलाओं की सेहतकि वह अक्सर एक घंटे का कार्डियो, एक घंटे का P90X या योग करती है, फिर जब वह दौरे पर होती है तो आधे घंटे का वार्म अप करती है। "मैं सप्ताह में छह दिन ऐसा करती हूं," उसने कहा।

लेकिन पिंक ने बिल्कुल नहीं कहा कि उसे वर्कआउट करना पसंद है। "मुझे परिणाम पसंद हैं। मुझे मजबूत महसूस करना पसंद है। यह मेरी मानसिक मंजिल को ऊंचा रखता है," उसने कहा।

खाने के मामले में पिंक अच्छा खाने की कोशिश करती है। उसने कहा फिटनेस पत्रिका कि वह ज्यादातर शाकाहारी आहार पर ध्यान केंद्रित करती है। "मैं ज्यादातर समय वास्तव में स्वस्थ खाने की कोशिश करता हूं। जब मैं दौरे पर नहीं होती, तो मैंने शाकाहारी काम किया है, हालांकि मैं कभी-कभी चिकन और मछली खाती हूं," उसने कहा। गायिका भी वह खाती है जिसकी उसे आवश्यकता होती है। पिंक ने बताया भोजन और शराबकि वह दौरे पर "बहुत" खाती है "क्योंकि मैं दिन में साढ़े चार घंटे काम करती हूं: दो घंटे का शो, साथ ही योग, कार्डियो और उड़ने वाले उपकरण के साथ एक रिग चेक।"

लेकिन पिंक के स्वास्थ्य के दृष्टिकोण के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक यह है कि वह खुद को अनुग्रहित करती है। 2017 में वापस, उसके बेटे जेम्सन के बाद, पिंक ने लिखा Instagram कि वह बीएमआई मानकों द्वारा तकनीकी रूप से "मोटापे" के रूप में योग्य थी... और वह इसके साथ शांत थी। "क्या आप विश्वास करेंगे कि मैं 160 पाउंड और 5'3 का हूं"? 'नियमित मानकों' से जो मुझे मोटा बनाता है," उसने एक जिम सेल्फी को कैप्शन दिया। "मुझे पता है कि मैं बेबी 2 के बाद अपने लक्ष्य पर या इसके आस-पास कहीं भी नहीं हूं, लेकिन मैं मोटापे से ग्रस्त नहीं हूं। केवल एक चीज जो मैं महसूस कर रहा हूं वह स्वयं है। उस पैमाने से दूर रहो देवियों!"

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