जूलियन हफ ने इंस्टाग्राम पर अल्टीमेट सी-थ्रू ड्रेस पहनी और फैंस फिदा हैं

• जुलिएन हफ़ लिन-मैनुअल मिरांडा के नए नाटक का समर्थन करने के लिए इस सप्ताह की शुरुआत में ब्रॉडवे हिट करें न्यूयॉर्क, न्यूयॉर्क.
• और स्वाभाविक रूप से, 34 वर्षीय नर्तकी और अभिनेत्री उसका फैशन ए-गेम लाया - एक कातिलाना नग्न पोशाक पहने हुए जिसने उसे पूरी तरह से टोंड चोली दिखाई। मेरा मतलब है, बस उन एब्स को देखो!
• एक पेशेवर नर्तक होने के नाते, जूल्स स्वाभाविक रूप से अच्छा महसूस करने और आकार में रहने के लिए अपने शरीर को हिलाना पसंद करती हैं। वहअपने साप्ताहिक वर्कआउट में कोरपावर योगा, सोलसाइकल और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करती हैं।
  

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नया लिन-मैनुअल मिरांडा प्ले न्यूयॉर्क, न्यूयॉर्क इस सप्ताह ब्रॉडवे पर खोला गया, और जुलिएन हफ़ समर्थन करने के लिए वहाँ था। 34 साल की डांसर-एक्ट्रेस अपने दोस्तों के साथ पोज़ देते हुए रेड कार्पेट पर नग्न पोशाक में गंभीर रूप से मजबूत दिख रही हैं।

स्वाभाविक रूप से, जूलियन ने घटना से बहुत सारी तस्वीरें साझा कीं - और उसके हत्यारे 'फिट - इंस्टाग्राम पर। वहाँ जूलियन काले रंग की नग्न पोशाक में अपने मजबूत पैरों और टोंड एब्स को चमका रही है (जिसमें सबसे नीचे सबसे अच्छा फ्रिंज विवरण है) एक काले ओवरसाइज़्ड ब्लेज़र के साथ जोड़ा गया है; जूलियन और उसके दोस्त-स्लैश-

पोटास-सह-कलाकार (राचेल ड्रेच और वैनेसा विलियम्स सहित) ढेर सारी तस्वीरों के लिए पोज देते हुए; और जूलियन और दोस्तों ने ड्रिंक की।

"लकी नंबर 7 💕," उसने कैप्शन में लिखा।

जूलियन ~भी~ ने रात से एक रील साझा की, जिसमें खुद को उस पोशाक में अपने अपार्टमेंट के चारों ओर घुमाते हुए शामिल किया गया।

जाहिर तौर पर जूलियन वास्तव में इस लुक (फेयर) को खोद रहे हैं क्योंकि उन्होंने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज में कई और तस्वीरें साझा की हैं, जिसमें एक फुल-लेंथ मिरर सेल्फी भी शामिल है।

जूलियन इन दिनों सुपर मजबूत दिख रहे हैं - पूरी तरह से चमक का उल्लेख नहीं करना। और, ज़ाहिर है, वह इसके लिए कड़ी मेहनत करती है। और जूलियन अपने फिटनेस प्लेटफॉर्म का उपयोग करती है, किंर्गी, जो 45 मिनट का डांस से प्रेरित वर्कआउट प्रदान करता है। उन्होंने पहले बताया था, "मैंने किनर्जी को सामान्य रूप से शुरू करने का कारण अपने स्वयं के विकास और परिवर्तन के लिए किया था और कैसे नृत्य ने वास्तव में मेरी अपनी चिंताओं में मेरी मदद की।" महिलाओं की सेहत। "हम वहां हैं जहां आप मेडिटेशन क्लास ले सकते हैं या सांस लेने की क्लास ले सकते हैं या डांस क्लास या फिटनेस करने जा सकते हैं, हम किसी तरह सुपरचार्ज हो गए हैं। मुझे पसंद है, 'ओह, यह ऊर्जा पेय पर योग की तरह है।'"

जूलियन ने भी बताया क कि वह सप्ताह में पाँच दिन व्यायाम करती है और सोलसाइकल की बहुत बड़ी प्रशंसक है। "मुझे लोगों और समुदाय के आसपास रहना पसंद है," उसने कहा। मिश्रण में भी? योग। वह गर्म शक्ति संलयन कक्षाओं में भारी है कोर पावर योग, बहुत।

हालांकि इतना ही नहीं है। जूलियन ट्रेनर मार्क हरारी के साथ काम करता है। पिछले साल, उसने अपने एक वर्कआउट सेशन का एक बिहाइंड-द-सीन वीडियो साझा किया, जिसमें बॉक्स भी शामिल था कूदता है, बोट पोज़-स्टाइल क्रंचेस, वेट के साथ बहुत सारे एब्स काम करते हैं और प्रतिरोध के साथ लेग लिफ्ट करते हैं बैंड।

जूलियन अपने दिन-प्रतिदिन में भी सक्रिय है। जैसे, खुद से बात करते हुए वीडियो शूट करते समय उसे एक समर्थक की तरह स्नोबोर्डिंग करते हुए देखें - प्रभावशाली!

लेकिन वह सब कुछ चल रहा है, जूलियन को भी इधर-उधर धीमा होने में समय लगता है। "मैं हर पल को एक शानदार अनुभव बनाना पसंद करती हूं," उसने पहले बताया था क. "चाहे वह बाथटब में हो और बुलबुले और ध्यान संगीत बज रहा हो और मेरे क्रिस्टल और जो कुछ भी हो, या मैं अंदर हूँ स्नान कर रहा हूं और मैं दिन भर बस भाग रहा हूं, कम से कम मुझे पता है कि मेरी सबसे अच्छे तरीके से देखभाल की जा रही है संभव।"

भोजन के मोर्चे पर, जूलियन ने बताया ककि वह उन खाद्य पदार्थों से दूर रहने की कोशिश करती है जो सूजन पैदा कर सकते हैं, इसके बजाय ग्रिल्ड चिकन, सैल्मन और ग्रिल्ड या स्टीम्ड सब्जियों पर ध्यान केंद्रित करें। फिर भी, वह कहती है। "मुझे टैकोस और ग्वाकामोल बहुत पसंद है... मुझे खाना बहुत पसंद है!"

तुम करते रहो, जूल्स!