शोर कम करने से हम स्वस्थ महसूस कर सकते हैं

क्या आप जानते हैं कि अत्यधिक शोर का आपके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ सकता है?

यह सिर्फ हमारे घरों के बाहर शोर नहीं है, बल्कि नियमित घरेलू उपकरणों जैसे ड्रायर और फूड प्रोसेसर का उपयोग समग्र भलाई के लिए एक योगदान कारक हो सकता है। Quiet Mark के संस्थापक, Poppy Szkiler, अत्यधिक शोर के संभावित प्रभावों और घर पर प्रभाव को कम करने के तरीके के बारे में बताते हैं।

ऐसा माना जाता है कि अत्यधिक शोर, जैसे हवाईअड्डों के पास विमान की आवाज़, स्ट्रोक, हृदय रोग और हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। क्या वाकई शोर हमारे लिए इतना बुरा है?

हां, खासकर अगर हम दिन-ब-दिन उच्च मात्रा में दोहराव के संपर्क में आते हैं। चूंकि ध्वनि तरंगें अदृश्य होती हैं, इसलिए हम वायु या जल प्रदूषण के विपरीत, अत्यधिक शोर का हम पर पड़ने वाले प्रभाव को नहीं देख सकते हैं। दशकों से अध्ययन के बाद अध्ययन में शोर के नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावों की सूचना दी गई है। NS विश्व स्वास्थ्य संगठन बताता है कि दुनिया के सबसे बड़े हत्यारे के रूप में वायु प्रदूषण के बाद शोर दूसरे स्थान पर है।

क्या घरेलू उपकरणों के शोर का स्वास्थ्य पर समान प्रभाव पड़ सकता है?

लहरों की सुखद ध्वनि धीरे-धीरे किनारे पर आ रही है, तनाव को कम कर सकती है और आपको भेज सकती है नींद, जबकि एक ज़ोरदार ड्रिल आपको शारीरिक रूप से अनुबंधित और तनावग्रस्त कर सकती है। इस तरह, हमारे घरों में प्रौद्योगिकी की परतों से शोर की मात्रा का निर्माण समस्या का कारण बनता है। हमारे द्वारा परीक्षण किए जाने वाले कुछ खाद्य प्रोसेसर अभ्यास के रूप में जोर से होते हैं, इसलिए जब आप एक शांत पाते हैं तो यह खुशी की बात होती है और तनाव के स्तर को कम करने में मदद करते हुए आपकी रसोई को बदल देती है।

शांत चिह्न कैसे काम करता है?

Quiet Mark स्वतंत्र रूप से स्टिक ब्लोअर और केटल्स से लेकर उत्पाद डिज़ाइन की 35 श्रेणियों में ध्वनि स्तरों का परीक्षण करता है वाशिंग मशीन और बिजली उपकरण। हम वास्तविक जीवन के परिदृश्यों में परीक्षण करते हैं और सबसे अच्छा हमारे लोगो को उनकी पैकेजिंग पर रख सकते हैं।

जहां घरेलू उपकरण शोर स्तर (डीबी) घोषित करते हैं, क्या उपभोक्ता आंकड़ों पर भरोसा कर सकते हैं?

कुछ खुदरा विक्रेता डेसीबल स्तर दिखाते हैं लेकिन समान उत्पादों के लिए इसे समझना या तुलना करना मुश्किल हो सकता है। शोर का स्तर इतना प्रासंगिक है और विभिन्न निर्माता विभिन्न परीक्षण मानकों या प्रक्रियाओं का उपयोग कर सकते हैं।

अगर शोर हमारे लिए बुरा है, तो क्या इसका मतलब शांति और शांति हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है?

शांति खोजने और संजोने का स्थान है। शांति हमारे शरीर, मन और आत्मा को रिचार्ज करने में मदद करती है। मैं दिन की शुरुआत में कम से कम 10 मिनट 'शांत-समय' प्राप्त करने की पूरी कोशिश करता हूं - जैसे जिम जाना, इसमें अनुशासन लगता है लेकिन जब आप इस समय को अपने लिए बनाना शुरू करते हैं तो आप रुक नहीं सकते।

आपका अपना Quiet Mark स्वीकृत घरेलू उपकरण क्या है?

यह मेरा हेअर ड्रायर होना है। के नरम गड़गड़ाहट डायसन सुपर सोनिक सुबह 6 बजे मुझे दिन में आराम देता है; जब यह चालू होता है तब भी मैं दरवाजे की घंटी सुन सकता हूँ!

अधिक जानकारी के लिए विजिट करें: शांतचिह्न.कॉम

से: हाउस सुंदर पत्रिका

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