अपने घर में रोजमर्रा की वस्तुओं का उपयोग करके अपना खुद का फेस मास्क कैसे बनाएं
अपने घर में रोजमर्रा की वस्तुओं का उपयोग करके अपना घर का बना फेस मास्क बनाएं - सिलाई की आवश्यकता नहीं है।
कई इनडोर स्थानों (दुकानें, सुपरमार्केट, संग्रहालय, थिएटर) में चेहरा ढंकना अब अनिवार्य हो गया है और सिनेमा) इंग्लैंड में, साथ ही सार्वजनिक परिवहन, क्योंकि इंग्लैंड ओमिक्रॉन के प्रसार को धीमा करने के लिए योजना बी की ओर बढ़ रहा है; COVID-19 का एक नया संस्करण।
यूके के विशेषज्ञों का कहना है कि नया ओमीक्रॉन वेरिएंट डेल्टा वेरिएंट की तुलना में चार गुना तेजी से फैल रहा है। बीबीसी समाचाररिपोर्ट. लेकिन जबकि चेहरा ढंकना अब अनिवार्य है, नियम के कुछ अपवाद भी हैं।
आतिथ्य सेटिंग्स (बार और रेस्तरां) के साथ-साथ जिम, डांस स्टूडियो, स्विमिंग पूल और अवकाश केंद्रों सहित व्यायाम सुविधाओं में फेस मास्क की कानूनी रूप से आवश्यकता नहीं है। सरकारी दिशानिर्देश बताते हैं.
इंग्लैंड में फेस मास्क पहनने से छूट पाने वालों में 11 वर्ष से कम उम्र के बच्चे शामिल हैं, साथ ही:
- यदि आप किसी शारीरिक या मानसिक बीमारी या दुर्बलता या विकलांगता के कारण चेहरा ढंक नहीं सकते, पहन नहीं सकते या हटा नहीं सकते
- यदि चेहरा ढंकने से गंभीर परेशानी होगी
- किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने वाले या उसे सहायता प्रदान करने वाले लोगों के लिए जो संवाद करने के लिए होंठ पढ़ने, स्पष्ट ध्वनि या चेहरे के भावों पर भरोसा करते हैं
- स्वयं को या दूसरों को नुकसान या चोट के जोखिम से बचने के लिए
- पुलिस अधिकारी और अन्य आपातकालीन कर्मचारी, क्योंकि इससे जनता की सेवा करने की उनकी क्षमता में बाधा आ सकती है।
घर पर बने फेस मास्क
फेस कवर सुरक्षित रूप से नाक और मुंह को ढकता है, और पुन: प्रयोज्य या एकल-उपयोग हो सकता है। मेडिकल जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में, वक्षशोधकर्ताओं ने पाया कि घर पर बने फेस मास्क को प्रभावी ढंग से काम करने के लिए कम से कम 'कपड़े की दो परतों' की आवश्यकता होती है। वास्तव में, उन्होंने पाया कि सूती कपड़े की दो या तीन परतें 'खांसी और छींकने के कारण होने वाली बूंदों के प्रसार को कम करने में काफी बेहतर हैं।'
यदि आप अपना स्वयं का फेस मास्क बनाना चाहते हैं, तो बंदना, टी-शर्ट, चाय तौलिया या स्कार्फ का उपयोग करना आसान नहीं हो सकता है। DIY इंटीरियर विशेषज्ञ और 'होम जिन्न', जॉर्जीना बर्नेट ने नीचे कई चरण-दर-चरण ट्यूटोरियल साझा किए हैं।
एक बनाने के बजाय पुन: प्रयोज्य फेस मास्क खरीदना पसंद करेंगे? फेस मास्क तेजी से बिक रहे हैं लेकिन प्रयास करें Etsy, हाई स्ट्रीट पर नहीं, पकामास्क और Asos अच्छे चयन के लिए.
बंदाना DIY फेस मास्क
तुम क्या आवश्यकता होगी:
- किचन पेपर
- रबर बैंड या हेयर बैंड
- साफ बंदना या कपड़ा नैपकिन
सीढ़ी
1. बंदना या फैब्रिक सर्विएट की ऊपरी और निचली लंबाई को बीच में मिलाने के लिए मोड़ें
2. ऊपर एक कॉफी फिल्टर, किचन पेपर का टुकड़ा या पेपर नैपकिन रखें
3. ऊपर और नीचे की लंबाई को फिर से बीच में मिलाने के लिए मोड़ें (फ़िल्टर को घेरते हुए)
4. प्रत्येक सिरे के चारों ओर एक रबर बैंड या हेयर बैंड लगाएं
5. सिरों को बीच में मिलने के लिए मोड़ें और उन्हें एक-दूसरे में फंसा दें
6. इसे अपने चेहरे पर लगाएं और अपने कानों के चारों ओर रबर बैंड बांध लें
7. अतिरिक्त सुरक्षा के लिए आप एक कॉफ़ी फ़िल्टर, किचन पेपर का टुकड़ा या एक पेपर नैपकिन जोड़ सकते हैं।
टी-शर्ट DIY फेस मास्क
तुम क्या आवश्यकता होगी:
- एक साफ़ टी-शर्ट
- कैंची
- रसोई का तौलिया या पेपर नैपकिन (अतिरिक्त सुरक्षा के लिए - आवश्यक नहीं)
सीढ़ी
1. टी-शर्ट के नीचे से 20 सेमी/4 इंच की पट्टी काटें
2. बीच में काटें ताकि आपके पास एक लंबी पट्टी हो
3. प्रत्येक सिरे से लंबे अर्धवृत्त काटें, ताकि आपके चेहरे को ढकने के लिए बीच में सही आकार बचा रहे
4. अपने चेहरे पर रखें और ऊपरी पट्टियों को अपने सिर के पीछे सुरक्षित रखें
5. निचली पट्टियों को अपने सिर के शीर्ष तक सुरक्षित करें
6. शर्ट के आकार के आधार पर आप वास्तव में एक टी-शर्ट से कई टी-शर्ट बना सकते हैं
7. अतिरिक्त सुरक्षा के लिए आप एक कॉफ़ी फ़िल्टर, किचन पेपर का टुकड़ा या एक पेपर नैपकिन जोड़ सकते हैं।
चाय तौलिया DIY फेस मास्क
तुम क्या आवश्यकता होगी:
- एक साफ़ चाय का तौलिया
- कैंची
- धागे की डोरी
- रिबन या जूते के फीते
- चिपचिपा टेप
सीढ़ी
1. चाय के तौलिये की चौड़ाई से 20 सेमी/4 इंच की पट्टी काट लें
2. कोनों को काटें ताकि सीवन खुले रहें
3. स्ट्रिंग, रिबन या जूते के फीते को दोनों सिरों पर सीम के माध्यम से पिरोएं
4. कपड़े को अपने चेहरे पर रखें और डोरियों को सिर के पीछे बांध लें। आप डोरी के सिरों के चारों ओर टेप चिपकाकर उन्हें सख्त बना सकते हैं
5. अतिरिक्त सुरक्षा के लिए आप एक कॉफ़ी फ़िल्टर, किचन पेपर का टुकड़ा या एक पेपर नैपकिन जोड़ सकते हैं।
अनुकूलित स्नूड/स्कार्फ DIY फेस मास्क
तुम क्या आवश्यकता होगी:
- स्नूड या दुपट्टा
- रबर बैंड या हेयर टाई
सीढ़ी
1. अपने स्नूड को अपने मुँह और नाक के ऊपर खींचें
2. रबर बैंड या हेयर बैंड का उपयोग करके पीछे की ओर कस लें
3. अतिरिक्त सुरक्षा के लिए आप एक कॉफ़ी फ़िल्टर, किचन पेपर का टुकड़ा या एक पेपर नैपकिन जोड़ सकते हैं।
नीचे दिए गए वीडियो में जॉर्जिना के घरेलू फेस मास्क ट्यूटोरियल देखें:
पूरी पोस्ट यूट्यूब पर देखें
चेहरे पर मास्क पहनना
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) आपके फेस मास्क को दिन में कम से कम एक बार साबुन या डिटर्जेंट, खासकर गर्म पानी से धोने की सलाह देता है। जब घर में बने फेस मास्क की बात आती है तो WHO ने क्या करें और क्या न करें जारी किया है - इन्फोग्राफिक पर एक नजर डालें WHO की वेबसाइट.
हाउस ब्यूटीफुल यूके की टीम से समाचार, सलाह और विचार
