क्या जूते पर भी रह सकता है कोरोनावायरस? यहां जानिए विशेषज्ञ फुटवियर और COVID-19 के बारे में क्या कहते हैं
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हम जानते हैं कि COVID-19 की ओर ले जाने वाला वायरस कई सतहों पर कुछ समय तक जीवित रह सकता है: में प्रकाशित एक अध्ययन न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन पाया गया कि प्लास्टिक सतहों पर वायरस व्यवहार्य रहेगा और स्टेनलेस स्टील 3 दिनों तक, और कार्डबोर्ड जैसी अन्य सतहों पर 24 घंटे तक। और अधिकारियों पर रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र महामारी के दौरान कपड़े साफ करने के लिए दिशा-निर्देश जारी किए हैं, यह पुष्टि करने में असमर्थ होने के बावजूद कि SARS-CoV-2 कपड़ों पर कितने समय तक रहता है, साथ ही साथ लोगों से सार्वजनिक रूप से पहने जाने वाले किसी भी फेस कवरिंग को धोने और सुखाने का आग्रह करना रोगाणु जोखिम से बचने के लिए। लेकिन एक ग्रे क्षेत्र है जो इतना स्पष्ट नहीं है - उन जूतों का क्या जो हम बाहर पहनते हैं?
चीन के वुहान में एक अस्पताल से एकत्र किए गए डेटा का उपयोग करते हुए एक नए अध्ययन से पता चलता है कि वायरस जो COVID-19 की ओर ले जाता है चिकित्साकर्मियों के जूतों पर इकट्ठा - वास्तव में, सर्वेक्षण किए गए लगभग आधे चिकित्साकर्मियों में वायरस था जूते। जर्नल में प्रकाशित
शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि जूते के तलवे, विशेष रूप से, अस्पताल में बीमारी के वाहक के रूप में कार्य कर सकते हैं सेटिंग, यह अनुशंसा करते हुए कि डॉक्टर और अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर दूसरे में चलने से पहले अपने जूते के तलवों को कीटाणुरहित करें वार्ड "इन परीक्षणों के संचालन में, [शोधकर्ता] जमीन पर इसकी उम्मीद नहीं कर रहे थे," कहते हैं सैंड्रा केश, एमडी., एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ और उप चिकित्सा निदेशक, वेस्टमेड मेडिकल ग्रुप न्यूयॉर्क के त्रि-राज्य क्षेत्र में। "जब उन्होंने जूते के तलवों को निगल लिया, [लगभग] उन नमूनों में से आधे ने सकारात्मक परीक्षण किया, और [शोधकर्ताओं] ने यह सोचकर समाप्त कर दिया कि चिकित्सा कर्मचारी इसे फर्श के आसपास ट्रेकिंग कर रहे हैं... इसके बाद उन्होंने अस्पतालों में उन लोगों के लिए जूते-चप्पल का सुझाव देना शुरू कर दिया, जिन्हें घूमने की जरूरत है।"
लेकिन क्या अस्पताल के बाहर के लोगों को वही सावधानियां बरतनी चाहिए? और क्या जूते वास्तव में साफ-सुथरे अंदरूनी हिस्सों के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं? डॉ. केश और अन्य विशेषज्ञ COVID-19 महामारी के दौरान जूतों से निपटने के लिए टिप्स साझा करते हैं, विशेष रूप से हमारे साथ-साथ गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट की सलाह अपने घर को सुरक्षित रखने के लिए।
क्या मेरे जूते बाहर कोरोनावायरस जमा कर सकते हैं?
सैद्धांतिक रूप से, हाँ: लेकिन डॉ केश कहते हैं कि यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कितने अन्य रोगाणु हैं हमारे जूते सामान्य रूप से संपर्क में आते हैं घर के बाहर। और यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि अध्ययन अस्पताल की सेटिंग में आयोजित किया गया था, जहां एक ही स्थान पर रहने वाले बहुत बीमार व्यक्तियों की उच्च सांद्रता है। डॉ केश बताते हैं कि वायरस को वायरल बूंदों द्वारा प्रेषित किया जा सकता है, जो अपने जूतों को लेकर चिंतित लोगों के लिए मुख्य चिंता का विषय होगा।
"जो लोग रोगसूचक हैं, विशेष रूप से अस्पतालों में, उनमें COVID-19 फैलने की बहुत अधिक संभावना है - आखिरकार, जितनी अधिक बूंदें आप बाहर निकालते हैं दुनिया में, आपके जोखिम के बढ़ने की अधिक संभावना है," डॉ केश कहते हैं, जब अस्पतालों में लोग खांसी, छींक, या जैसी चीजें करते हैं। चिल्लाहट, संक्रामक बूंदें हवा में उड़ सकती हैं और फर्श पर उतर सकती हैं. "जबकि हम जानते हैं कि जो लोग स्पर्शोन्मुख हैं वे अभी भी संक्रमण को बहा सकते हैं और फैला सकते हैं, जो हम नहीं जानते हैं या उसके लिए एक ठोस जवाब है कि स्पर्शोन्मुख लोगों द्वारा वायरस कितना फैलता है।"
फुटपाथ और सार्वजनिक स्थानों पर अस्पताल के फर्श की तुलना में कम संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है - जैसे कि किराने की दुकानों या बैंकों जैसी जगहों पर। आपको यह भी याद रखना होगा कि भले ही आप सार्वजनिक स्थान पर किसी संक्रामक बूंद पर सीधे कदम रखने में कामयाब रहे हों, आपको किसी भी तरह उस कण को अपने जूते को पोंछे बिना घर वापस ट्रैक करना होगा, और फिर अपना चेहरा, नाक या मुंह छुएं अपने जूते पर उस विशेष स्थान को छूने के बाद। डॉ केश बताते हैं, "संक्रामक जोखिम होने के लिए कई जांच और कदम उठाने पड़ते हैं।"
यदि आप वास्तव में अपने जूतों के दूषित सतहों के संपर्क में आने से चिंतित हैं, करने के लिए सबसे अच्छी बात यह होगी कि आप जो जूते पहनते हैं उन्हें अपने दरवाजे से बाहर छोड़ दें, डॉ केश कहते हैं। "उन्हें बाहर, या प्रवेश द्वार में छोड़ दें, और फिर इनडोर जूते पहनें जिन्हें आप पहनना पसंद करते हैं या बस नंगे पैर चलते हैं - समस्या हल हो जाती है।"
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जूते पर कोरोनावायरस कितने समय तक जीवित रह सकता है?
में प्रकाशित पूर्व सलाह के बावजूद न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन, ऐसा कोई एकल शोध या अध्ययन नहीं हुआ है जो यह स्पष्ट करता हो कि नोवेल कोरोनावायरस कपड़ों पर कितने समय तक जीवित रह सकता है। लेकिन आपको अभी तक अपने सभी जूतों से दूर नहीं भागना चाहिए, क्योंकि विशेषज्ञों का कहना है कि कपड़ों की वस्तुओं और जूतों से जुड़े जोखिम अन्य जोखिम कारकों की तरह मजबूत नहीं हो सकते हैं।
जॉन्स हॉपकिन्स हेल्थ सिस्टम के भीतर संक्रमण की रोकथाम के एक वरिष्ठ निदेशक, लिसा मारगाकिस, ने साझा किया कि आपके लिए अपने जूतों सहित - नरम सतह को छूकर COVID-19 को अनुबंधित करना बहुत कठिन है अन्य दरवाज़े के हैंडल जैसी सामान्य सतहें, या इससे भी बदतर, सामाजिक दूर करने के सुझावों को पूरी तरह से अनदेखा करके। "अब तक, सबूत बताते हैं कि एक नरम सतह (जैसे कपड़े) से वायरस को पकड़ना कठिन है, क्योंकि यह लिफ्ट के बटन या दरवाज़े के हैंडल जैसी बार-बार छूने वाली कठोर सतहों से होता है," उन्होंने लिखा था।
वर्तमान शोध से परे, 2005 का एक अध्ययन सार्स-सीओवी का कारण बनने वाले वायरस के बारे में, जो कोरोनवायरस का एक और रूप है, यह बताता है कि संक्रामक कीटाणुओं को कपड़ों पर निष्क्रिय होने में पांच मिनट से 24 घंटे के बीच कहीं भी लग जाते हैं। "यहां तक कि छोटी बूंद में अपेक्षाकृत उच्च वायरस लोड के साथ, कागज और कपास सामग्री के लिए संक्रामकता का तेजी से नुकसान देखा गया था," शोधकर्ताओं ने लिखा।
कपड़े या जूते आपकी प्राथमिक चिंता नहीं होनी चाहिए - COVID-19 के अनुबंध का उच्चतम जोखिम आमने-सामने बातचीत या शारीरिक संपर्क के साथ क्या करना है. "वायरस पॉलिश की गई सतहों पर जीवित रहता है, लेकिन कार्डबोर्ड जैसी चीजों पर, जिसमें एक नालीदार सतह होती है, यह सूख जाता है," डॉ केश बताते हैं। "वायरस को जीवित रहने के लिए नमी की आवश्यकता होती है: कपड़े के साथ, नमी अवशोषित होने वाली है और वायरस के जल्दी सूखने की संभावना है।"
क्या मुझे अपने जूते धोने चाहिए?
कैरोलिन फोर्टगुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट क्लीनिंग लैब के निदेशक का कहना है कि आप अपने घर में एक जोड़ी जूते को एक ठोस सतह की तरह कीटाणुरहित नहीं कर सकते हैं - इसलिए कठोर, कड़े क्लीनर का उपयोग करने की कोशिश न करें। और अपने तलवों को पोंछने की कोशिश न करें, या तो, क्योंकि जूते के तलवे हमेशा गैर-छिद्रपूर्ण (विशेषकर चलने वाले जूते) नहीं होते हैं, कीटाणुरहित करने के आपके प्रयास सिर्फ कीमती पोंछे को बर्बाद कर देंगे। "मुझे लगता है कि सबसे अच्छी सलाह है कि आप अपने जूते दरवाजे पर उतार दें और उन्हें केवल बाहरी उपयोग के लिए छोड़ दें," फोर्ट कहते हैं। "और अगर आप स्पॉट-क्लीनिंग कर रहे हैं या गंदे जूते संभाल रहे हैं, तो दस्ताने पहनें और बाद में अपने हाथ धो लें।"
यदि आपके जूते में छपे निर्माता के निर्देश कहते हैं कि उन्हें मशीन से धोया जा सकता है, तो Forte का कहना है कि आपको उनके निर्देशों का ठीक से पालन करना चाहिए। लेकिन अधिकांश जूतों को मशीन वॉशर में नहीं जाना चाहिए, वह स्पष्ट करती हैं, बहुत कम गर्म ड्रायर (जो कुछ सामग्रियों को पिघला या बदल सकता है)। "ज्यादातर जूते या स्नीकर्स को हाथ से साफ किया जाना चाहिए और हवा में सुखाया जाना चाहिए।"
जैसे-जैसे कोरोनावायरस महामारी के बारे में अधिक जानकारी विकसित होती है, हो सकता है कि इस कहानी की कुछ जानकारी पिछली बार अपडेट होने के बाद से बदल गई हो। COVID-19 के बारे में नवीनतम जानकारी के लिए, कृपया द्वारा उपलब्ध कराए गए ऑनलाइन संसाधनों पर जाएं CDC, WHO, और अपने स्थानीय जन स्वास्थ्य विभाग. आप काम कर सकते हैं बेहतर तरीके से खुद को COVID-19 से बचाएं अपने हाथ धोने से, बीमार व्यक्तियों के संपर्क से बचने और अपने घर को साफ करने से, अन्य कार्यों के बीच.
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से:गुड हाउसकीपिंग यूएस
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