घरेलू सामान कब बदलें

1. टूथब्रश
ब्रिसल्स समय के साथ खराब और खराब हो जाते हैं, इसलिए वे आपके दांतों को भी साफ नहीं करेंगे। एक नया प्राप्त करें हर तीन महिने.

2. चलने के जूते
आपका पसंदीदा टेनी हमेशा के लिए नहीं रहेगा। जैसे ही आप उन्हें पहनते हैं, वे संरचना और समर्थन खो देते हैं, इसलिए यदि आप अक्सर चलते हैं, तो उन्हें बदल दें प्रत्येक छह महीने में.

3. गद्दे
हम जानते हैं कि एक गद्दे एक बड़ी खरीद है, लेकिन नेशनल स्लीप फाउंडेशन हर आठ साल में एक नया खरीदने की सलाह देता है। फटे या ढीले धब्बे पीठ दर्द और जकड़न को बढ़ा सकते हैं, और बेचैनी भी आपके बंद होने को बाधित कर सकती है। हमने इसे पहले कहा है, लेकिन हम इसे फिर से कहेंगे: एक अच्छी रात की नींद लेना आपके लिए महत्वपूर्ण है स्वास्थ्य और खुशी.

4. तकिए
आपके गद्दे की तरह, आपके तकिए ख़राब हो जाते हैं और अपना सहायक (और आरामदायक) कुशन खो देते हैं। साथ ही 10-औंस का तकिया तीन साल में अपना वजन दोगुना कर सकता है... धूल के कण और मृत त्वचा (मेगा ick) को इकट्ठा करने के कारण। नियमित रूप से धोने से मदद मिल सकती है, लेकिन डॉक्टर उन्हें हर दो साल में टॉस करने की सलाह देते हैं।

5. फ्रिज का पानी फिल्टर
क्या तुम्हारे छने हुए पानी की धारा एक तरकीब बन गई है? फिल्टर को बदलने की जरूरत है प्रत्येक छह महीने में अपने पीने के पानी में दूषित पदार्थों को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए।

6. धुआँ अलार्म और अग्निशामक
स्मोक डिटेक्टर समय के साथ अपनी संवेदनशीलता खो देते हैं, इसलिए नए प्राप्त करें हर 10 साल. निर्माता आमतौर पर हर पांच से 15 वर्षों में अग्निशामक यंत्रों को बदलने की सलाह देते हैं, और मासिक दबाव गेज की जांच करते हैं। रिचार्जेबल एक्सटिंगुइशर हर छह साल में सेवित होना चाहिए।

7. शावर लूफै़स
बढ़ते बैक्टीरिया बस आपके शराबी स्नान स्पंज के नम नुक्कड़ और सारस से प्यार करते हैं। इसे हर टॉस करें तीन से चार सप्ताह.

8. रसोई स्पंज
आप अपने स्पंज को उसके जीवन को लम्बा खींच सकते हैं। लेकिन जैसे ही यह गन्दा और घिसा-पिटा लग रहा हो (बीच में) दो से आठ सप्ताह), एक नए का उपयोग करना शुरू करें।

9. टेफ्लॉन पैन
चिपके हुए नॉन-स्टिक पैन के साथ खाना पकाने का दोषी? वे गुच्छे और दरारें जहरीले यौगिकों को छोड़ सकती हैं, इसलिए यह बदलाव का समय है। मध्यम उपयोग के साथ, विशेषज्ञों का कहना है कि नॉनस्टिक कुकवेयर चलना चाहिए तीन से पांच साल.

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