आपको कितनी बार अपना पजामा धोना चाहिए, इसका खुलासा किया गया है

हमें कितनी बार अपना पजामा धोना चाहिए?

द्वारा किया गया एक नया सर्वेक्षण प्रिटी यू लंदन पाया कि दो तिहाई यूके आबादी (68 फीसदी) नियमित रूप से अपना पजामा नहीं धो रही है, केवल 32 फीसदी ब्रितानियां अपना पजामा धो रही हैं रात चार से कम पहनने की अनुशंसित आवृत्ति के भीतर कपड़े।

एक सप्ताह के पहनने के बाद 32.5 प्रतिशत नाइटवियर धोने के साथ, शेष 35.5 प्रतिशत इसे दो सप्ताह या उससे अधिक धोने के बीच छोड़ देते हैं - और, 7.5 प्रतिशत वास्तव में इसे महीने में एक बार से अधिक समय तक छोड़ देते हैं।

अगर यह काफी चौंकाने वाला नहीं है, तो 41 फीसदी महिलाओं और 50 फीसदी पुरुषों ने कहा कि वे अपने नाइटवियर तभी बदलेंगे, जब उन्हें लगे कि इससे दुर्गंध आ रही है।

1,000 लोगों के सर्वेक्षण में कुछ आयु समूहों की धुलाई की आदतों के बीच अंतर का भी पता चला। उदाहरण के लिए, 25 साल से कम उम्र के 42 प्रतिशत बच्चों से पूछा गया कि वे महीने में केवल एक बार या उससे कम समय में अपना पजामा धोते हैं। इसके विपरीत, ४५ में से १० में से एक व्यक्ति हर रात के बाद अपना हाथ धोता है।

तो हमें अपने नाइटवियर कितनी बार धोना चाहिए?

क्लीन लिविंग इंस्टीट्यूट के अनुसार, तीन से चार बार पहनने के बाद नाइटवियर को बदलना और धोना चाहिए. यह अनुशंसा की जाती है कि धूल के कण के जोखिम को कम करने के लिए उन्हें नियमित रूप से बदला जाए, बिस्तर कीड़े और अन्य कीटाणु जो सोते समय हमारे नाइटवियर से चिपक सकते हैं। हमारे तौलिये की तरह, पजामा बहुत सारी गंदगी जमा कर सकता है।

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रात के दौरान, हमारा शरीर लाखों त्वचा कोशिकाओं को बहा सकता है और अन्य शारीरिक बैक्टीरिया पैदा कर सकता है। हमारी स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, इसलिए शोध से पता चलता है कि हमारे नाइटवियर को अक्सर बदलने की आदत को अपनाना महत्वपूर्ण है।

'हमारे शोध ने देश के नाइटवियर कितने गंदे हैं, इसके बारे में कुछ चौंकाने वाले नतीजे सामने आए हैं। इस तथ्य को देखते हुए कि हम हर रात लगभग 7-8 घंटे रात के कपड़े पहनते हैं, और यह कि हमारे शरीर से रात का समय निकल जाता है पसीना, यह निश्चित रूप से एक ऐसा क्षेत्र है जहां लोगों को अधिक स्वच्छ रहने की कोशिश करनी चाहिए, 'प्रिटी यू लंदन से रेबेका ब्राउन बताते हैं।

'कुछ कपड़े रात के समय की गंदगी को झेलने में दूसरों की तुलना में बेहतर होते हैं। उदाहरण के लिए, बैंबू विस्कोस, एंटी-बैक्टीरियल है और इसमें गंध से सुरक्षा है, कुछ स्वास्थ्य समस्याओं को सीमित करता है जो अशुद्ध नाइटवियर से जुड़ी हैं। यह हाइपोएलर्जेनिक भी है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा के प्रति अति संवेदनशील और कोमल है।'

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