क्रिस्टीना एंस्टेड ने 'क्रिस्टीना ऑन द कोस्ट' एपिसोड फोर पर अपने # 1 रास्ते को नष्ट करने का खुलासा किया
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अपना खुद का शो होने का मतलब यह नहीं है कि आपको अपने लिए थोड़ा समय निकालने की ज़रूरत नहीं है—और क्रिस्टीना एंस्टेड एचजीटीवी के तट पर क्रिस्टीना यह सब अच्छी तरह जानता है। ग्राहकों के लिए घरों का नवीनीकरण करना (और घरों को पूरी तरह से चालू करनाफ्लिप या फ्लॉप) बेहद तनावपूर्ण हो सकता है, इसलिए थोड़े से आत्म-देखभाल के साथ किसी भी आंसू-आपके बाल-आउट दिनों से रिचार्ज करना महत्वपूर्ण है।
आज रात के एपिसोड में खुलासा हुआ कुछ भाप छोड़ने का उसका सबसे पसंदीदा तरीका तट पर क्रिस्टीना, किकबॉक्सिंग है। क्रिस्टीना का पसंदीदा स्थान? अपने ट्रेनर आंद्रे हुसैन के साथ न्यूपोर्ट बीच में बॉक्सहॉस।
सक्रिय रहना खुद को शांत करने का एक शानदार तरीका है, और एक सहायक पति होने से भी कोई नुकसान नहीं होता है।
"शुक्र है, चींटी सुपर सपोर्टिव भी रहा है," क्रिस्टीना ने कहा। "वह मुझे सब कुछ परिप्रेक्ष्य में रखने में मदद करता है, और झुक जाने के लिए इतना अच्छा कंधा है।"
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चींटी के साथ व्यायाम करने और घूमने के अलावा, क्रिस्टीना शॉट्स लेकर स्वस्थ रहना भी पसंद करती है। नहीं, नहीं वे शॉट्स-स्वस्थ शॉट्स, बिल्कुल। एपिसोड के दौरान, क्रिस्टीना और उसके ग्राहक, मिस्सी और जेसी, प्रत्येक ने "द ब्रेव" नामक एक शॉट नीचे किया। यह है अदरक, लहसुन, अजवायन का तेल, हल्दी, और नींबू, जो जाहिरा तौर पर थोड़ा बहुत मसालेदार था क्रिस्टीना।
तट पर क्रिस्टीना गुरुवार रात 9 बजे प्रसारित होता है। एचजीटीवी पर ईटी।
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