जिन चीज़ों से आपको छुटकारा पाना चाहिए

यदि आप किसी चीज़ (या किसी) पर लटकने के दोषी हैं, तो अपना हाथ उठाएँ, भले ही आप जानते हों कि यह आपके सर्वोत्तम हित में नहीं है। हम सब वहाँ रहे हैं, लेकिन काफी है। यहां वे चीजें हैं जिन्हें आपको टॉस करना चाहिए, आदतें जिन्हें आपको छोड़ देना चाहिए, और दोस्ती पर आपको पुनर्विचार करना चाहिए क्योंकि आप नए साल में प्रवेश कर रहे हैं:

1. इलेक्ट्रॉनिक्स आप वर्षों पहले सेवानिवृत्त हुए।

अपने पिछले तीन सेल फोन को पकड़ने के बजाय, इंटरनेट पर जाएं और उन्हें पैसे के लिए बेच दें या उन्हें दान करें जिन लोगों को आपसे ज्यादा उनकी जरूरत है। वे जो कुछ भी कर रहे हैं वह समय के साथ आपके भंडारण को बंद कर रहा है और पुराना हो रहा है (और इसलिए अपना मूल्य खो रहा है)।

एक और चीज जो आपको डंप करनी चाहिए? वीएचएस टेप, कैसेट, या कोई अन्य तकनीक जिसकी आप लगभग गारंटी दे सकते हैं, वह कभी भी वापसी नहीं करेगी। कंपनियां पसंद करती हैं विरासत बॉक्स पुरानी होम मूवी या फोटो एलबम को भी डिजिटाइज कर सकते हैं, ताकि आप यादें रख सकें लेकिन अव्यवस्था को दूर कर सकें।

2. किताबें जो आपके शेल्फ पर धूल जमा कर रही हैं।

यदि आप एक किंडल रीडर हैं तो यह एक दिया जाना चाहिए। और यदि आप नहीं भी हैं, तो संभावना है कि आप केवल भावुक कारणों से हार्डबैक को पकड़ रहे हैं। लेकिन अच्छा साहित्यिक उत्साह फैलाने की भावना से, उन्हें किसी और को दें जो उनका उपयोग कर सके, जैसे लेखक और ब्लॉगर एरिका गेराल्ड मेसन करने की योजना बना रहा है: "मैं एक उत्साहजनक हस्तलिखित नोट को अंदर रखने जा रहा हूं और उन्हें अपने स्थानीय अस्पताल की कैंसर उपचार इकाई को छोटे उपहारों के रूप में पेश करूंगा।"

3. आपके ऊर्जा-चूसने वाले उपकरण।

1980 से डिशवॉशर को घूर रहे हैं? अपने ऊर्जा बिल पर पैसा बर्बाद करने के बजाय, नए ऊर्जा कुशल उपकरणों में निवेश करने पर विचार करें - वे आपके में एक बड़ा बदलाव ला सकते हैं लंबी अवधि की लागत और पर्यावरण के लिए बेहतर हैं।

4. शिल्प की आपूर्ति आप कभी भी उपयोग नहीं करने जा रहे हैं।

तो यह पता चला है कि आप जो स्वेटर बुन रहे थे वह आपके कौशल सेट (कोई निर्णय नहीं) के लिए बहुत जटिल है। लेकिन अगर आप अभी भी सूत को पकड़े हुए हैं, तो हम हैं आपको खुद को जांचने की सलाह देने जा रहा है। जोन फ्रैडेला के पास शिल्प से आपूर्ति से भरा एक कोठरी है जिसे वह खत्म नहीं कर सका, लेकिन उन्हें पैक करने और उन्हें दान करने का संकल्प लिया है: "मैं कपड़े धोने के कमरे और अतिथि कोठरी में चीजों को संग्रहित नहीं कर सकता क्योंकि ये ऐसी चीजें हैं जिनका मैं स्पष्ट रूप से कभी भी उपयोग नहीं करूंगा।" अच्छा कहा।

5. आपके बेडरूम में नशे की लत टीवी।

जब आप कमरे में प्रवेश करते हैं तो आपके टेलीविजन पर फ्लिप करना स्वाभाविक है - उन उपकरणों को कुल समय चूसना। और भी बदतर? अध्ययनों से पता चलता है कि जिन लोगों के बेडरूम में टीवी है वे हैं नींद संबंधी विकार होने की अधिक संभावना. जब आप इसमें हों, तो इस पवित्र स्थान में सभी तकनीक को हटा दें - कृत्रिम प्रकाश का परिणाम कम होता है मेलाटोनिन उत्पादन मस्तिष्क में (वह रसायन जो आपको सो जाने में मदद करता है और आपके नींद के चक्र को नियंत्रित करता है), जिसका अर्थ है कि आपके पास कठिन समय होगा।

6. मेहमानों के लिए आपका अधिशेष लिनेन।

अपनी अलमारी भूल जाओ। इस साल, आपको अपने अंडर-द-रडार लिनन कोठरी पर ध्यान देना चाहिए। लॉरेन सिल्वरमैन, पेशेवर आयोजक और के अध्यक्ष अधिक संगठित, कहती है कि उसके अधिकांश ग्राहकों के पास बहुत अधिक पत्रक हैं। उसके अंगूठे का नियम? आपको प्रति बिस्तर केवल दो पूर्ण सेट चाहिए: "इन्हें आसानी से छोटे डिब्बे या ज़िप्पीड मामलों में बिस्तरों के नीचे संग्रहीत किया जा सकता है जिसके लिए उन्हें नामित किया गया है।" 

तौलिये के लिए, सिल्वरमैन आपके बाथरूम सिंक के नीचे या पास की टोकरी में कुछ रखने की सलाह देता है - यह सफाई की आपूर्ति और अन्य आवश्यकताओं के लिए आपके लिनन कोठरी में शेल्फ स्थान को साफ करता है।

7. 2008 या उससे पहले के आपके कर दस्तावेज़।

के संस्थापक हीदर वाकर के अनुसार कार्यात्मक स्थान आयोजन, २०१६ तक आपको २००८ से पहले के किसी भी वर्ष से उन सभी संग्रहीत करों की आवश्यकता नहीं है (आमतौर पर बोलते हुए)। वे सिर्फ जगह लेते हैं और कोबवे को आकर्षित करते हैं। लेकिन वह इस बात पर ध्यान देती है कि कर दस्तावेजों को काटने से पहले अपने एकाउंटेंट से जांच करना हमेशा एक अच्छा विचार है: "विघटनकारी परिस्थितियां हैं, लेकिन एक बार जब आपको हरी बत्ती मिल जाए, तो इसके लिए जाएं।" 

8. आपकी जहरीली दोस्ती।

नए साल में अपने निष्क्रिय आक्रामक या आलोचनात्मक दोस्त को अपने पास न आने दें। यह न केवल आपकी खुशी में एक बुरा निवेश है, बल्कि शोध से यह भी पता चलता है कि तनावपूर्ण सामाजिक संपर्क आपके जीवन में वृद्धि में योगदान कर सकते हैं उच्च रक्तचाप का खतरा महिलाओं में। खुद को दूर करने के लिए कदम उठाने के बाद, लाइफ कोच जूडिथ रैपली के लिए परिवर्तन की भी सिफारिश की नकारात्मक से बचने में आपकी मदद करने के लिए उन व्यक्तियों द्वारा आपको दिए गए कपड़ों या उपहारों से छुटकारा पाना यादें।

9. कोई भी टूटी हुई वस्तु जो आपको ठीक करने के लिए नहीं मिली है।

संभावना है, आप नहीं करेंगे। यह हीदर वाकर, के संस्थापक कार्यात्मक स्थान आयोजन, यह सब अच्छी तरह से जानता है: "मैं बच्चों के झूले पर लटक रहा था जो गर्मियों में धूप में खराब हो गया था। और क्यों? क्योंकि मैंने सोचा था कि मैं वास्तव में कुछ नई खिंचाव-रस्सी खरीदूंगा और इसे फिर से बुनूंगा।" क्या लगता है? उसने नहीं किया। यदि परियोजना आपको तुरंत उत्साहित नहीं करती है और आपको खुशी नहीं देती है, तो इसे मुक्त करें - आपके मन की शांति अधिक महत्वपूर्ण है।

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