घर के नियम जो आपको रखने चाहिए

यदि आप पसंद कर रहे हैं 71% अमेरिकी, आप शायद अपने स्मार्ट फोन को अपने साथ बिस्तर पर टिके हुए हैं। लेकिन अगर आप विरोध करते हैं और इसे छोड़ देते हैं बाहर बेडरूम में, आपको सोने में आसानी होगी, अधिक आराम महसूस करने के लिए जागना, और बहुत कुछ।

हर कोई दोषी है कि उसने साफ कपड़ों का ढेर बाहर छोड़ दिया, फिर पूरे हफ्ते उसमें से खींच लिया। लेकिन यह सब वहाँ अव्यवस्था पैदा करता है जहाँ इसकी आवश्यकता नहीं है, यही कारण है कि हम इस बुरी आदत को हमेशा के लिए तोड़ना चाहते हैं।

जब आप पाँच मिनट की देरी से दौड़ रहे हों तो इस कार्य को छोड़ना बहुत आसान है, लेकिन जब आप अपने आप को अपना बिस्तर बनाने के लिए मजबूर करते हैं तो आप अपने दिन की शुरुआत दाहिने पैर से करेंगे, बेहतर निद्रा रात में, और दिन के अंत में अधिक खुशहाल घर लौट जाते हैं।

हालांकि यह अत्यधिक लग सकता है, यह वास्तव में इनमें से एक है रोगाणु आपकी रसोई में धब्बे। इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका कप जो सुबह दूषित न हो, प्रत्येक उपयोग के बाद हटाने योग्य भागों को धो लें और आवश्यकतानुसार बाहर की तरफ फैल को मिटा दें।

आह, ताज़ी चादरों के साथ बिस्तर में रेंगने जैसा कुछ नहीं है - तो हम इसे अधिक बार क्यों नहीं करते? यह न केवल स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से बेहतर है (आपको देखें, रोगाणु), बल्कि यह आपके लिनेन को लंबे समय तक चलने में भी मदद करेगा और उन्हें इससे बचने में मदद करेगा। अपना आकार खोना.

यह कहना बहुत आसान है कि "मैं इसे कल करूँगा," लेकिन इसका वास्तव में मतलब यह है कि आप अगली रात को खाना बनाना शुरू करने से पहले ही व्यंजन बनाने में फंस जाते हैं। अपने आप को एक ब्रेक दें और रात को पहले कुल्ला करें। धन्यवाद के साथ आपका बढ़ता हुआ पेट।

शोध से पता चला है कि चीजें जैसे रसायन जो आप अपने लॉन के उपचार के लिए उपयोग करते हैं या कोलतार जिस पर प्रयोग किया जाता है डामर सड़कें आसानी से अपने जूते पर अपने घर में ट्रैक किया जा सकता है। इस तथ्य के साथ कि वे गंदगी लाते हैं और दृढ़ लकड़ी के फर्श को बर्बाद करते हैं, इसलिए आपको इस वर्ष इस नियम का पालन करना चाहिए।

अच्छी खबर: जब यह कीटाणु हो जाता है तो आपको इस सफाई उपकरण को बदलने की ज़रूरत नहीं है - लेकिन आपको इसे जितना आप महसूस कर सकते हैं उससे अधिक बार साफ करना होगा। अगर आप इसमें जैपिंग करते हैं माइक्रोवेव इस वर्ष एक आदत, आप निश्चिंत हो सकते हैं कि आपके व्यंजन यथासंभव स्वच्छ हैं।

ईमानदार रहें: यदि आप इस काम को सुबह के लिए छोड़ देते हैं, तो संभावना है कि ऐसा नहीं होगा और आप बस (फिर से) खरीद लेंगे। लेकिन अगर आप इस नियम को अपनाते हैं, तो आप अपने बजट प्रस्ताव पर टिके रहने में भी मदद करेंगे। जीत-जीत की बात करें।

हर बार जब आप धोते हैं तो इस एक मिनट के कार्य को करने से, आप अपने आप को कुछ स्थूल स्नान अनुभवों से बचा लेंगे तथा एक अप्रिय गहरी सफाई जो अंत में अधिक समय लेती है (और बहुत अधिक कोहनी ग्रीस की आवश्यकता होती है)।