आपकी नर्सरी को सुरक्षित बनाने के लिए 5 अपडेट

चूंकि प्रौद्योगिकी हमारे घरों को बेहतर बनाने के लिए अत्याधुनिक नवाचार देती है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि बच्चों की श्रेणी हमारे छोटों की देखभाल के लिए नए और बेहतर उत्पादों की पेशकश कर रही है। चाहे आप उस तरह के माता-पिता हों जो आपके कार्बन फुटप्रिंट के बारे में सुपर जागरूक हों या आप सुरक्षा पर ब्रश करना चाहते हों मानक, यहां पांच आसान उन्नयन हैं - स्मार्ट पेंट विकल्पों से लेकर प्राकृतिक-फाइबर स्वैप तक - जो आपके बच्चों के कमरे को एक बना देगा स्वस्थ स्थान। आसान साँस लेने के लिए तैयार हो जाओ—सचमुच!

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एक ताजा कोट पर पेंट

यदि आपने पहले से नहीं किया है, तो अपनी दीवारों को जीरो-वीओसी, ऑर्गेनिक पेंट से पेंट करें। न केवल यह स्वस्थ है, यह सजावट प्रक्रिया को भी तेज कर सकता है: धुएं के सूखने की प्रतीक्षा में कम समय का मतलब है कि आप तेजी से आगे बढ़ सकते हैं!

पेंट सूखने के बाद भी पुराने घर हवा में धुएं का रिसाव कर सकते हैं। में प्रकाशित एक 2018 का अध्ययन व्यावसायिक और पर्यावरण चिकित्सा जर्नल

पुराने पेंट और विकास संबंधी विकारों में पाए जाने वाले बेंजीन जैसे वीओसी के संपर्क में आने वाली माताओं और बच्चों के बीच एक संबंध पाया गया। यदि आपका घर 1978 से पहले बनाया गया था, तो पेंटिंग करते समय अतिरिक्त सावधानी बरतें और किसी भी नवीनीकरण या गृह सुधार परियोजना को शुरू करने से पहले लेड पेंट की जांच करें।

कुछ पेंट जैसे एएफएम का सेफकोट पुराने धुएं के गैस को बंद करने के लिए तैयार किए गए हैं। करने के लिए हमारी पूरी गाइड खोजें जीरो-वीओसी पेंट्स यहाँ.

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रोशनी में चलो

नीले-प्रकाश वाले चश्मे इतने लोकप्रिय होने का एक कारण है: हल्का तापमान आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। नीली रोशनी मस्तिष्क को जागृत और केंद्रित रखती है, जबकि गर्म रोशनी विश्राम को बढ़ावा देती है और मस्तिष्क को नींद के लिए तैयार करती है। (ध्यान दें कि रात में आपके स्मार्टफोन की स्क्रीन कैसे कम हो जाती है, ताकि आपको अधिक आराम से आराम करने में मदद मिल सके!) यही सिद्धांत लागू होता है अपनी नर्सरी में लाइटबल्ब के लिए: गर्म रंग की रोशनी का उपयोग करें ताकि देर रात तक उठने वाली कॉलें जरूरत से ज्यादा समय तक न रहें।

सुरक्षात्मक बल्बों के साथ अतिरिक्त मील जाएं। भोजन और फ़ैक्टरी सेटिंग्स में लोकप्रिय, कई लाइटबल्ब निर्माता आंतरिक तारों के संपर्क को रोकने के लिए प्लास्टिक, रबर-लेपित या डबल-सील्ड लाइट बल्ब बनाते हैं। सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि उन्हें आपके पसंदीदा प्रकाश स्थिरता में बदला जा सकता है। सही नर्सरी रोशनी के लिए विचारों की आवश्यकता है? हमारी सूची की जाँच करें सर्वश्रेष्ठ ऑनलाइन लाइटिंग स्टोर यहाँ.

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प्राकृतिक फाइबर चुनें

आपने लिविंग रूम को बेबी-प्रूफ कर दिया है और फर्नीचर को दीवार से लगा दिया, लेकिन खुद टुकड़ों के बारे में क्या? जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, सब कुछ एक खिलौना बन जाता है। जब बच्चे के दांत निकलने लगें तो प्राकृतिक सामग्री से बने गैर-विषैले या गैर-विषैले फर्नीचर के टुकड़ों का विकल्प चुनें। या चढ़ाई को रोकने के लिए बंद दरवाजों के साथ घुमावदार फर्नीचर चुनकर बेबी-प्रूफिंग को एक साथ छोड़ दें।

पैरों के नीचे क्या है, इस पर भी ध्यान दें। प्राकृतिक रेशे जो साफ करने में आसान होते हैं, जैसे ऊन, उन आसनों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो फॉर्मलाडेहाइड जैसे खतरनाक रसायनों का उत्सर्जन नहीं करेंगे। छोटे पैरों के नीचे फिसलने से बचाने के लिए नॉन-स्लिप पैड का उपयोग करके इसे एक कदम आगे ले जाएं।

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अपने गद्दे का अधिकतम लाभ उठाएं

जैसा कि ब्रांड एसआईडीएस को रोकने के तरीके खोजने की कोशिश करते हैं, हवा में पारगम्य या सांस लेने वाले गद्दे बाजार में प्रवेश कर गए हैं, जो शिशुओं के लिए अगला सुरक्षा मानक होने का वादा करते हैं। लेकिन उनकी प्रभावशीलता अभी भी बहस के लिए है। विनियमन की कमी, अनिर्णायक अनुसंधान के साथ जोड़ा गया (जैसे यह सांस लेने वाले पालना गद्दे और शिशु के शरीर के तापमान पर एनआईएच अध्ययन) ने वैज्ञानिकों को SIDS के इलाज के रूप में अनुशंसित सांस लेने वाले गद्दे से पीछे हटने पर मजबूर कर दिया है।

कॉइल और फोम-आधारित पालना गद्दे दोनों को अभी भी उपयोग के लिए सुरक्षित माना जाता है, जब तक कि वे ऑफ-गैसिंग वीओसी और उपचारित कपड़ों के खिलाफ सुरक्षा के लिए ग्रेन्गार्ड प्रमाणित हैं। यदि आप एक इस्तेमाल किए गए गद्दे पर विचार कर रहे हैं, तो आप फिर से सोचना चाहेंगे: इस्तेमाल किए गए पालना गद्दे दृढ़ता खो सकते हैं और बैक्टीरिया पैदा कर सकते हैं जिन्हें पुन: सांस लेने के दौरान पेश किया जा सकता है।

एक नया पालना गद्दा खरीदते समय, एक दो तरफा वाले पर विचार करें, जिसमें एक अल्ट्रा-फर्म साइड (नवजात शिशुओं के लिए अनुशंसित) और एक नरम पक्ष (जिसे आप अपने बच्चे के बड़े होने पर बदलना चाहेंगे)।

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साफ मकान

अब जबकि दीवारों में कोट का ताजा रंग है और फर्नीचर अंदर है, यह आपके नए आगमन के लिए साफ करने का समय है। जिस तरह उपचारित फर्नीचर और रेशों से गैस निकालने से बच्चों को लंबे समय तक नुकसान हो सकता है, कुछ सफाई उत्पादों में कठोर रसायन होते हैं जो साँस लेना या त्वचा के संचरण के लिए खतरनाक होते हैं।

थाइमोल के साथ तैयार किए गए क्लीनर मजबूत रसायनों के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक विकल्प हैं और बच्चों के आसपास उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं। अजवायन के फूल के तेल से बने, कुछ सफाईकर्मियों को भी मिला है कोरोनवायरस से बचाव के लिए ईपीए की मंजूरी. बोनस: समान हर्बल क्लीनर के विपरीत, थाइमोल प्यारे दोस्तों के साथ परिवार के घरों के लिए पालतू-सुरक्षित है।

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