लॉकडाउन के दौरान अपनी आत्माओं को उठाने के लिए एक बगीचा कैसे डिजाइन करें

बागवानी एक शक्तिशाली चिकित्सीय उपकरण हो सकता है, खासकर इन चुनौतीपूर्ण समय में। हम पहले से ही जानते हैं कि बागवानी की प्रक्रिया - चाहे वह खुदाई, निराई, बीज बोना और प्रकृति से जुड़े रहना - हमारे समग्र स्वास्थ्य और भलाई के लिए अच्छी है। लेकिन क्या आपने कभी इस बात पर बहुत विचार किया है कि आपका उद्यान डिजाइन और आपके द्वारा चुनी गई सुविधाएँ पुनर्स्थापनात्मक हो सकती हैं?

जैसा कि हम नीचे जीवन में समायोजित करना जारी रखते हैं लॉकडाउन, जेम्स स्मिथ, लैंडस्केप कंपनी में डिज़ाइन निदेशक बाउल्स और वायर, जिन्होंने अच्छे स्वास्थ्य, भलाई और सकारात्मकता को प्रेरित करने के लिए अस्पतालों के लिए कई पुनर्स्थापनात्मक और उपचार उद्यान तैयार किए हैं रोगियों के बीच विचार, बताते हैं कि हम तूफान की प्रतीक्षा करते हुए अपनी आत्माओं को ऊपर उठाने में मदद करने के लिए अपने बगीचे कैसे डिजाइन कर सकते हैं उत्तीर्ण।

1. इंद्रियों को संलग्न करें

एक पुनर्स्थापनात्मक उद्यान का सार यह है कि यह सभी इंद्रियों को शामिल करना चाहिए. सुगंधित पौधे यादों को जगाने में मदद करता है और एक शांत प्रभाव डाल सकता है, खासकर अगर पथ किनारों के करीब स्थित हो। सुगंधित जेरेनियम, लैवेंडर, बकाइन और जड़ी-बूटियों जैसे मेंहदी, नींबू क्रिया और पुदीना का प्रयास करें।

मौसमी भी महत्वपूर्ण है। बसंत में नए पौधे उगते, ग्रीष्म ऋतु में जंगली फूलों के आगमन और पतझड़ और सर्दियों में खर्च किए गए फूलों या पत्तियों की सुंदरता देखने के बारे में कुछ खास है।

और आंदोलन भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है, जैसे लंबी घास के ब्लॉक हवा में धीरे-धीरे लहराते हुए या हवा के दिन पेड़ों पर सरसराहट वाले पत्ते घास हो सकते हैं जैसे कि मिसकैंटस 'मॉर्निंग लाइट', कैलामाग्रोस्टिस 'कार्ल फ़ॉस्टर', पेनिसेटम 'हैमेलन' और पोआ लैबिलार्डिएरी सभी अच्छे हैं, या जब पॉपकॉर्न की तरह गंध के लिए जाने जाने वाले स्पोरोबोलस हेटेरोलेपिस को आजमाएं। खिले हुए।

2. बैठने की जगह

सभी बगीचों को बैठने और चिंतन करने के लिए जगह प्रदान करनी चाहिए, चाहे वह बेंच हो, बीन बैग या झूला. बस एक बेंच पर खिड़की से बाहर देखने से आपको कल्पना करने में मदद मिल सकती है कि आप वहां रोपण के बीच बैठे हैं और आपको उठने और बाहर जाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

हम प्रमुख क्षेत्रों में बैठने की स्थिति पसंद करते हैं, कभी-कभी जहां रोपण सुरक्षा और गोपनीयता देता है, और हमेशा जहां आस-पास की जगह का अच्छा दृश्य हो जो विश्राम की अनुमति दे या बैठने के लिए कहीं प्रदान करे और बातचीत। आस-पास लंबा पौधा लगाना, या उठी हुई क्यारियों में रोपण करना लोगों को प्रकृति से और अधिक जोड़ने में मदद करता है।

3. आग और पानी

पानी और आग दोनों समान मात्रा में मंत्रमुग्ध कर सकते हैं। उन्हें देखना और सुनना एक ध्यानपूर्ण और सुखदायक अनुभव प्रदान कर सकता है और शारीरिक या मानसिक थकान से उबरने में मदद करते हैं।

उन्हें जटिल होने की भी आवश्यकता नहीं है, अक्सर वे जितने सरल होते हैं, उतने ही प्रभावी हो सकते हैं। अपक्षयित स्टील के व्यंजन या अन्य बर्तन बहुत लोकप्रिय हैं और दोनों उद्देश्यों के लिए उपयोग किए जा सकते हैं। आग बगीचे के उपयोग को ठंडे महीनों में या गर्मी के दिन सूरज के गायब होने के बाद अच्छी तरह से बढ़ाने में मदद कर सकती है, जबकि पानी का एक स्थिर पिंड प्रतिबिंब बनाने और आकाश को एक अंतरिक्ष में नीचे लाने के लिए महान है, चाहे वह कितना भी बड़ा या छोटा। यदि पेड़ों के पास सावधानी से रखा जाए तो आप शांत दिन पर भी शानदार प्रतिबिंब देखेंगे।

4. पर्यावरण के अनुकूल बनें

अपने रंग पैलेट को प्रतिबंधित करने के लिए हरे रंग के विभिन्न शेड्स आपके बगीचे को तुरंत एक अधिक शांत एहसास देंगे. हरा रंग विश्राम के लिए अंतिम रंग है जो आपकी आंख को अंतरिक्ष में अधिक धीरे-धीरे घूमने के लिए मजबूर करता है। हेजेज, लॉन और टोपरी सभी का उपयोग किया जा सकता है, साथ ही साथ हरे फूल और पत्ते, बनावट, आकार और पत्ती के रूपों की एक समृद्ध टेपेस्ट्री बनाने के लिए पुनर्स्थापना प्रभाव में जोड़ते हैं।

5. सभी के लिए एक बगीचा

रिस्टोरेटिव स्पेस को युवा और बूढ़े सभी के लिए पूरा करना चाहिए. खुश बच्चों की आवाज़ आत्माओं को ऊपर उठाने में मदद कर सकती है इसलिए मज़ेदार तत्व जोड़ने के लिए रोपण या स्विंग सीटों के माध्यम से कदम उठाने जैसे सरल तत्वों को शामिल करने का प्रयास करें। याद रखें, एक पुनर्स्थापनात्मक उद्यान पूरे परिवार के लिए एक सुरक्षित आश्रय स्थल होना चाहिए, चाहे वह विचार करने की जगह हो या खेलने के लिए जगह।

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