Ljudi koji sami sa sobom razgovaraju mogli bi biti pametniji
Svaki je predmet na ovoj stranici ručno odabrao urednik House Beautiful. Možemo zaraditi proviziju na nekim stavkama koje odlučite kupiti.
Jeste li se ikada previše usredotočili na zadatak, samo ste shvatili da jeste pričajućinaglas sebi dok to radite? Kad je netko drugi u prostoriji (i, iskreno, čak i kad ga nema), razgovor sa samim sobom može se osjećati jako neugodno. No, prema Palomi Mari-Beffa, doktorici znanosti, višem predavaču psihologije na Sveučilištu Bangor, nema potrebe sramiti se brbljanja o sebi-zapravo, to bi mogao biti znak više kognitivno funkcioniranje.
U nedavni članak za Science of Us, dr. Mari-Beffa je napisala o istraživanju koje je provela u siječnju 2012. o tome kako čitanje uputa naglas utječe na sposobnost osobe da izvrši zadatak. U mala studija, zamolila je 28 sudionika da tiho ili naglas pročitaju popis uputa, a zatim dovrše zadatak koji im je opisan. Dok su sudionici radili na zadatku, analizirala je njihovu razinu koncentracije i ukupnu izvedbu - i na kraju je to otkrila oba poboljšani su kod onih sudionika koji su naglas pročitali upute.
Iako je njezino istraživanje bilo malo, Mari-Beffini nalazi podržavaju informacije koje već znamo: Mi smo stalno razgovarati sami sa sobom-iako obično šutke-a taj razgovor sa samim sobom nam u tome pomaže organizirati naše misli, planirati svoje akcije i sveukupno kontrolirati svoje tijelo.
I zašto je glasovni govor bolje funkcionirao? Mari-Beffa sugerira da je glasno čitanje moglo pomoći njezinim sudionicima da bolje ispune zadatak jer jednostavno bolje reagiramo na slušne naredbe od pisanih. (Jedan primjer koji koristi za iznošenje argumenata: za sportaše, koji često razgovaraju sami sa sobom tijekom natjecanja s visokim stresom nastojeći zadržati svoju A-igru.)
Dakle, ako je Mari-Beffino istraživanje istinito, vaši povremeni razgovori jedan na jedan mogli bi zapravo biti znak veće inteligencije (ili, u najmanju ruku, bolje kognitivno funkcioniranje u trenutku kada ih imate). I to vas ne treba sramiti, zar ne?

[h/t Znanost o nama
Iz:Dr. Oz Dobar život
Ovaj sadržaj izrađuje i održava treća strana te ga uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u pružanju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.