Zašto je najbolje odabrati madrace i posteljinu izrađene od prirodnih materijala

Pitajte stručnjake: Naš stručni panel odgovara na pitanja o DIY -u, eko dizajnu, hipotekama, čišćenju, arhitekturi, pitanjima potrošača i još mnogo toga

Pitanje: 'Čula sam za madrace i posteljinu od prirodnih materijala. Bi li mi pomogli da bolje spavam? '

Stručnjak za održivi dizajn, Oliver Heath, kaže: 'Da biste imali a dubok i miran noćni san, važno je uzeti u obzir svoju okolinu. Poznato je da kvalitetan san ima značajan utjecaj na opće zdravlje, poboljšavajući raspon pažnje i pamćenje, imunološki sustav, pa čak i plodnost.

Odabir prirodnih materijala za vašu posteljinu može poboljšati kvalitetu vašeg sna jer su mekši, opružniji i prozračniji. Znanstvene studije pokazale su da spavanje s vunenom posteljinom pomaže u postizanju 25 posto dubljeg regenerativnog sna u usporedbi s drugim vrstama posteljine. Vuna je također prirodno antibakterijska i antialergijska, pa je dobar izbor za oboljeli od astme.

Vaš madrac je još jedno važno pitanje ako želite poboljšati kvalitetu sna.

Nažalost, mnogi standardni madraci mogu sadržavati hlapljive organske spojeve (HOS), koji mogu ispuštati toksine dok spavate. Prilikom odabira madraca tražite nebijeljeni organski pamuk s organskim punilom i bojama.

Predlažem da potražite madrac od prirodne memorijske pjene izrađen od organskog lateksa kako biste ublažili točke pritiska - međutim, vrijedi napomenuti da madraci od lateksa nekima odgovaraju, a nekima ne. Alternativno, odlučite se za madrac izrađen od organske kokos, britanske vune i organskog, nebijeljenog pamuka.

Posteljina od čistog lana omogućit će koži da diše dok spavate, a zimi će vas grijati, a ljeti hladiti. Lan je također ekološki prihvatljivo vlakno. Za ugodnu i toplu opciju, isprobajte posteljinu od 100 posto organskog nebijeljenog pamuka od flanela.

Iz: Časopis House Beautiful. Pretplatite se ovdje.

Ovaj sadržaj izrađuje i održava treća strana te ga uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u pružanju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.