Švedski stil života Lagom dominira 2017.? Evo 28 načina da postanete lagomer

Švedska riječ 'Lagom' znači tačan iznos - ne previše, a ni premalo. Dolazi od izraza 'lagom är bäst' što znači 'najbolji iznos je najbolji'.

Lagom se bavi stvaranjem boljeg, sretnijeg i uravnoteženijeg svakodnevnog života. Radi se o održivom životu uštedom energije i vode te stvaranjem manje otpada i većom reciklažom. Ali biti svjesniji to ne znači da se lišavate luksuza.

Nakon što je Ikea lansirala svoje Projekt Lagom uživo 2014. inicijativa u kojoj suradnici i kupci kreću u misiju održivijeg života, švedski gigant namještaja rekao je kako se nadaju da će 'učiniti život održivije lakim, pristupačnijim i atraktivan'.

Ikea polako, ali sigurno pomaže u stvaranju pokreta za održivi život, jer se sve više ljudi ukrcava i postaje lagomer.

Prema Ikeinoj definiciji, lagomer je: 'Osoba koja radi na tome da vodi lagomskiji način života - unoseći male promjene u svakodnevnom životu kako bi smanjili utjecaj na okoliš, štedljivi s resursima i uživajući u zabavi, sreći i uravnoteženosti život.'

Ne postoji jedan način za održiv život, sve je u pronalaženju ravnoteže, ali s užurbanim životima i uskim proračunima može biti teško znati odakle početi. Stoga slijedite ovaj vodič o tome kako možete zagrliti lagom u svom domu, posao i osobni život te na kraju postanite lagomer.

Dok trošite vrlo malo energije osvjetljavajući vaš dom u stilu sa LED žaruljama koje će trajati desetljećima. Dobra vijest je da LED diode troše do 85 posto manje energije od žarulja sa žarnom niti, i aDio svoje misije održivosti, Ikea je cijeli svoj raspon rasvjete prebacila na super učinkovite i pristupačne LED diode.

Više: Savjeti stručnjaka za rasvjetu: privjesak, lusteri, industrijske, stolne i podne svjetiljke

Jednostavno je, isključite svjetlo spavaće sobe ako niste u spavaćoj sobi i steknite naviku da to radite za svaku sobu u svojoj kući. The Trust za uštedu energije recimo, isključivanjem svjetla na samo nekoliko sekundi štedi se više energije nego što je potrebno za ponovno pokretanje svjetla, bez obzira na vrstu svjetla. Ako vam je potrebno svjetlo za manje prostore poput ormara i ormara, kupite senzore pokreta koji će se uključiti kad se detektira kretanje (ili ako se dotakne) i automatski se isključuju nakon 30 sekundi.

Uštedite si puno vremena kupnjom punjivih baterija. Dobit ćete mnogo više energije za svoje gadgete na baterije, a iako proizvodi manje otpada, dugoročno ćete uštedjeti i novac.

Bilo da je vaš televizor, stereo ili širokopojasnog modemskog usmjerivača, svakako napustite kućne aparate umjesto da ih ostavljate u stanju pripravnosti. The Trust za uštedu energije reći će da će to prosječnom britanskom kućanstvu uštedjeti oko 30 funti godišnje. Možete olakšati uključivanje uređaja u nastavak, a tada ćete imati samo jedan prekidač za rad.

Više: 9 stvari koje nikada ne biste smjeli staviti u mikrovalnu pećnicu

Bambus je obnovljivi materijal koji prirodno raste jako i brzo bez navodnjavanja ili kemikalija. To je savršen materijal za izradu košara, zdjela i saksija za biljke, stoga na sljedećoj potražite proizvode od bambusa izlet u kupovinu namještaja.

A kupka obično troši oko 80 litara vode, dok kratki tuš može potrošiti samo trećinu te količine. Kad bi svi u Velikoj Britaniji prešli na trominutni tuš, uštedjeli bismo dovoljno vode za opskrbu milijun domova svaki dan, recimo Vodeno. Pomoću mjerača vremena za tuširanje možete pomoći u bilježenju vremena.

Iskoristite svaki ciklus ispunivši svoj perilica za rublje do punog kapaciteta i pranje odjeće na 30 ° C, što je jednako učinkovito kao i pranje na 40 ° C. Zapravo, kad bi svi u Britaniji oprali odjeću na 30 ° C, uštedjeli bismo dovoljno energije za napajanje 500.000 domova.

Više: Kako očistiti perilicu rublja i pomoći joj da duže traje

Sušilice rublja koštaju cijelo bogatstvo, pa zašto umjesto toga jednostavno ne upotrijebite grijač za odjeću? Odjeću možete sušiti na zraku u zatvorenom ili na otvorenom. Prodavaonice kućanskih potrepština prodaju niz polica za sušenje s puno sklopivih opcija koje štede prostor.

Kako biste kontrolirali grijanje, smanjenje termostata za samo jedan stupanj može smanjiti vaš račun za grijanje za 10 posto. Zimi možete prijeći i na deblji poplun kako biste smanjili potrebu za grijanjem preko noći.

'Jorgan ima svoju ljestvicu topline koja se naziva "tog" ocjena ", objašnjava Snuggledown. 'Ovo mjerenje tog pokazatelja govori vam o tome koliko će vam biti toplo dok spavate ispod popluna ocjenjujući toplinski materijal svojstva izolacije. ' Dakle, sljedeći put kad budete kupovali poplun, imajte na umu da što je niži prekidač, bit će vam hladnije biti. Za ljeto će vam trebati niži prekidač (4,5 tog), a zimi veći (15 tona je izuzetno ugodan).

Provedite malo DIY-a u svom domu, posebno zimi, tako što ćete svoje sobe zaštititi od propuha. Uklonite prozore i vrata te blokirajte pukotine na podovima i lajsnama. Također možete koristiti prostirke kao rješenje za brzo popravljanje kako bi se izbjegli gubici topline kroz gole podove.

Više: 10 načina za sprječavanje gubitka topline u vašem domu

Preuzmite kontrolu u kuhinji pomoću štednih indukcijskih ploča za kuhanje. Oni prenose energiju izravno u posude pa se troši samo mala količina topline i omogućuje brzo i ekonomično kuhanje. Dvije litre vode može se zagrijati za samo pet minuta, u usporedbi s 10 minuta na staklokeramičkoj ploči za kuhanje. Također, ako kupujete nove lonce i tave, držite se nehrđajućeg čelika ili lijevanog željeza. Vrlo izdržljivi, dobro upijaju toplinu, šire energiju i zadržavaju je dugo.

Multitask i uštedite vodu i energiju kuhanjem cijelog obroka na jednoj ploči za kuhanje. Na primjer, korištenjem Ikeini ulošci Stabil za tavu, ispod možete skuhati tjesteninu, odozgo kuhati povrće na pari i tako dalje.

Organizirajte svoj hladnjak koristeći prozirne posude za slaganje hrane kako biste lakše vidjeli što imate. I prije tjednog odlaska u kupovinu, fotografirajte sadržaj u hladnjaku kako biste vidjeli što točno trebate opskrbiti.

Isplanirajte obroke za tjedan dana kako biste smanjili prekomjerno kuhanje, nemojte držati hranu izvan vidokruga, upotrijebite prozirne posude za hranu kako biste zadržali zalihe onoga što imate i nemojte žuriti u trgovine kupiti novu hranu; zadovoljite se s onim što imate prvo.

Više: 10 namirnica koje nikada ne biste trebali hladiti

Od putnih šalica do platnenih vrećica za kupnju, koristite ih uvijek iznova, umjesto da trošite novac i resurse na jednokratnu upotrebu za jednokratnu upotrebu.

Papir, tkanina, kartonska ambalaža, cijevi od jogurta, staklenke, limenke, role toaletnog papira... nemojte ih bacati, već ih spremite za svoj sljedeći zanatski projekt. Ili, ako vam neki namještaj više ne treba, pokušajte ga prilagoditi u nešto što vam je potrebno - nema ograničenja koliko kreativni možete biti.

Dali si znao? Recikliranje jedne aluminijske limenke štedi dovoljno energije za napajanje televizora tri sata. Držite se sustava recikliranja materijala poput stakla, papira, plastike i metala kod kuće s kojim se može pridružiti cijela obitelj.

Više: Kako više reciklirati

Za namještaj i skladištenje uložite u bagremovo drvo. Drvo bagremovog drveta poznato je po svojoj snazi ​​i izdržljivosti, pa je također savršen materijal za vanjski namještaj jer je izdržljivo i otporno na vremenske uvjete.

Za mnoge od nas energija je najveći trošak u kućanstvu. Jedan od načina da prepolovite svoje račune za struju ugradnjom solarnih panela. Ikea, koja upravlja a shema SolarLoan s plaćanjem po uštedi, rekao je: 'Činimo pristupačnijim što je moguće veći broj ljudi za proizvodnju vlastite solarne energije. U 2015. prosječna britanska obitelj mogla bi prepoloviti svoje račune za struju solarnom instalacijom koja bi se mogla isplatiti u roku od sedam godina. '

Ne kažemo da se ne možete prepustiti poslastici, ali budite svjesniji onoga što jedete i znajući odakle vaša hrana dolazi. Jedite zdravije, idite na održivije i hranjivije opcije jelovnika, bilo da je vegetarijanski, bez glutena ili samo s manje kalorija.

Kupujte i lokalnu hranu. Sustain, savez za bolju hranu i poljoprivredu, rekao je: 'Lokalna hrana može osigurati svježinu, smanjiti milje hrane, nude prednosti lokalnim poljoprivrednicima i zajednicama te pomažu u ponovnom povezivanju potrošača s mjestom gdje njihova hrana dolazi iz.

Ako ste na tržištu za novi automobil, razmislite o ulaganju u model koji štedi gorivo. Ne samo da će smanjiti vaš ugljični otisak, već ćete i uštedjeti mnogo novca. Ili, potpuno napustite automobil i krenite biciklom na posao. Steknite naviku da tijekom vikenda idete u šetnje i vožnju biciklom.

Više: 8 načina za stvaranje zdravog doma

U potrazi ste za novim hladnjakom, perilicom ili sušilicom? Odvojite vrijeme za istraživanje i potražite energetski učinkovite uređaje, npr Bekov EvoSmart asortiman, čiji je cilj smanjiti energiju bez žrtvovanja performansi.

Poboljšajte svoje zdravlje i dobrobit na poslu ili u kućnom uredu osiguravajući produktivniji dan. Da biste to učinili, uložite u stol za sjedenje (Varidesk imaju opsežan raspon podesivi po visini), što će vam dati slobodu da radite stojeći ili sjedeći kad god želite.

Više: Kako stvoriti zdrav i produktivan kućni ured