10 wellness aplikacija koje će vas održati sretnima i zdravima 2021
Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
Zdravlje i dobrobit aplikacije može vam pomoći u upravljanju ciklusima spavanja, postavljanju ciljeva, otkrivanju zdravih recepata i oslobađanju od stresa od svakodnevnih briga.
Bilo da tražite 10-minutne ideje za meditaciju ili vam je potrebna kuharska inspiracija, postoji aplikacija za upravljanje svim dijelovima vašeg blagostanje. Iako su mnogi besplatni za korištenje, neki mogu ponuditi pretplatničke usluge uz male mjesečne naknade.
Kako biste lakše pronašli savršenog, tim na Uswitch analizirali su neke od najboljih aplikacija na tržištu, uzimajući u obzir opseg Google pretraživanja, vrijednost za novac i koliko podataka drže o korisnicima.
Trebate ruku pomoći? U nastavku pogledajte najbolje...
Jedna od najboljih aplikacija za meditaciju i spavati, Calm vam pomaže da se opustite, naspavate bolje, naučite meditacijske vještine i slušate audio programe koje podučavaju svjetski poznati stručnjaci za čuvanje svjesnosti.
Početkom nove godine mnogi od nas smišljaju fitnes i zdravstvene planove za naredne mjesece. Ako tražite ruku pomoći, MyFitnessPal aplikacija je jednostavna za upotrebu koja vam može pomoći da preuzmete kontrolu nad svojim ciljevima, pratite kalorije, razgrađujete sastojke i bilježite aktivnosti.
Oscar WongGetty Images
Živite sretniji i zdraviji život s aplikacijom Headspace - aplikacijom koja vam pomaže naučiti osnove meditacije i svjesnosti. Bilo da se osjećate preopterećeno na poslu ili vam je potrebna pomoć da bolje zaspite, Headspace je tu da vas vodi.
Mučite se sa spavanjem? Zahvaljujući ciklusu spavanja, možete se probuditi u najbolje vrijeme za vas i osjećati se najviše odmorno. Osim što analizira vaš ciklus spavanja, aplikacija će vam pružiti hrpu korisnih savjeta o temama, uključujući hrkanje i nedostatak sna. Još vas samo nekoliko klikova dijeli od dobro odmorne noći ...
Obujte tenisice, skinite Nike Run Club i krenite van na svježi zrak. Živimo u izvanrednim vremenima pa ne čudi što je sve više Britanaca trčalo kako bi ih odvratilo od životnih izazova. Bez obzira tražite li vođene trčanja ili praćenje performansi, Nike Run Club inspirirat će vas da nastavite.
Najbolji savjet: preuzmite Headspace upotrijebiti Vođene trke Nike Run Cluba ako se borite ostati motivirani. Pomoći će vam da usredotočite svoj um i tijelo.
Giorgio FochesatoGetty Images
Pratite svoje ponašanje, obrasce spavanja i tehnike disanja pomoću programa Sleep Booster. 'Savršeno rješenje za spavanje' za one koji bi željeli 'lako zaspati i probuditi se napunjeni', to je aplikacija koja vam može pomoći da čvrsto spavate.
Povezana priča
7 jednostavnih načina za rješavanje anksioznosti u snu
Proglašen za iPhone -ovu aplikaciju godine 2020., Wakeout! pomaže svojim korisnicima da postignu mini vježbe u vrijeme koje im odgovara - bilo na pauzi za ručak ili nakon jutarnje kave. Jednostavno preuzmite i pronaći ćete preko 1000 vježbi i rutina koje odgovaraju vašoj dnevnoj rutini. Svaki brzi odmor traje samo jednu minutu i svakoj osobi predstavlja četiri rutine kretanja koje treba dovršiti kad im zatreba rastezanje. Zašto ne biste pokušali?
Oduševljeni trkači i biciklisti svidjet će se ovoj aplikaciji koja ljudima omogućuje dijeljenje različitih ruta, njihov napredak u trčanju i povezivanje s prijateljima. Dizajnirani od strane sportaša za sportaše, to je idealna aplikacija za one koji su spremni za izazov 2021.
Tim Robberts
Od ideja za zdrave recepte do korisnih skenera za crtični kod, Lifesum je digitalna aplikacija za samopomoć koja vam pomaže u postizanju zdravstvenih ciljeva boljom ishranom. Uz sveobuhvatne kritike, jedan je korisnik napisao: 'Obožavam ovu aplikaciju! Ima toliko značajki i izvrsnih savjeta. S različitim planovima obroka i točnim brojem kalorija, ova je aplikacija bila savršena za mene. '
Trebate li neke smjernice kada je u pitanju vježbanje? Od treninga visokog intenziteta do joge, Nike Training Club pomoći će vam da vas usput motivirate.
Nike objašnjava: 'Možda smo zaglavili u zatvorenom prostoru, ali to ne znači da ne možemo biti aktivni. Možemo se kretati, znojiti, ojačati i napredovati. Vrijeme je da uđete all-in radeći s NTC-om uživo u vašoj dnevnoj sobi. '
Sviđa li vam se ovaj članak? Prijavite se na naš newsletter da vam se više ovakvih članaka isporuči izravno u pristiglu poštu.
PRIJAVITE SE
Trebate pozitivnost ili niste u mogućnosti doći u trgovine? Pretplatite se na časopis House Beautiful još danas i isporučite svaki broj izravno na vaša vrata.
23 pribora za dnevnu sobu za trenutno ažuriranje stila
Satovi - najbolji dodaci za dnevnu sobu
Karlsson Hue Silent Sweep Metalni zidni sat, 40 cm, zelen
£58.00
Obogatite svoju dnevnu sobu bez napora ovim prekrasnim zidnim satom od kadulje. Sa tihim pokretima i opsežnom drugom rukom, savršen je za stvaranje minimalističkog osjećaja kao kod kuće.
Stalci za saksije - najbolji pribor za dnevnu sobu
Zlatna ukrasna sadilica sa postoljem
US $ 75,00
S ukrasnim detaljima, ovo stajaća posuda za biljke savršen je za vaše sobne biljke. Dostupan je u malim i velikim.
Navlake za jastuke - najbolji pribor za dnevnu sobu
Navlaka za jastuke s kićankama
£19.99
Ništa ne upotpunjuje izgled vaše dnevne sobe kao prekrasna navlaka za jastuke-a ovaj kremasti stil iz H&M Homea imamo na vrhu naše liste želja.
ČITAJ VIŠE: H&M Home predstavlja prekrasnu kolekciju za proljeće 2021
Zidno ogledalo - najbolji pribor za dnevnu sobu
Šljunčano ogledalo od ružičastog zlata izuzetno veliko
£165.00
Zidno ogledalo u dnevnoj sobi odlično je za odbijanje svjetlosti, a ovo će vam biti posebno korisno u mali dnevni boravak. Izrađeno od metala i stakla, ovo ogledalo Olivera Bonasa daje veliku izjavu.
Wall Art - najbolji dodaci za dnevnu sobu
Sadie Geometrijski set od 2 otiska u okviru, 40 x 60 cm
£99.00
Svaki bljutavi zid treba živopisan komad zidna umjetnost za osvjetljavanje prostora. MADE stock zaista dobar izbor umjetničkih otisaka - volimo ove dvije uramljene verzije, koje možete objesiti na zid ili postaviti na ormarić.
Vaza - najbolji pribor za dnevnu sobu
Gonzalez stolna vaza
£20.99
Ova vaza u stilu vrča savršena je za vaše novo cvjetanje. Stavite na ormarić ili kredencu ili u sredinu stola za blagovanje ako ga imate dnevni boravak otvorenog plana.
Knjižnice - najbolji pribor za dnevnu sobu
Uklesani mramorni knjižice - Set od 2 - bijele
£50.00
Neka vaši omiljeni romani budu uredni i uspravni s ovim elegantnim mramornim knjigama za knjige.
Stolna lampa - najbolji pribor za dnevnu sobu
Stolna lampa od mjedi i crnog stakla
£125.00
Uljepšajte mračni kutak dnevne sobe ovom privlačnom stolnom svjetiljkom od mesinga i crnog stakla. Prekrivena prirodnom pamučnom nijansom koja se sama postavlja, pružit će prekrasan sjaj kod kuće.
Pouffe - najbolji pribor za dnevnu sobu
Elian Pouffe, prirodno i ponoćno plavo
£99.00
Želite li dodatno sjedenje ili samo želite promjenu u odnosu na kauč, ovaj zapanjujući pouffe označava sve odgovarajuće kutije. Lako se premješta iz sobe u sobu, a možete ga koristiti i kao stolić za kavu.
Tepih za dnevnu sobu - najbolji dodaci za dnevnu sobu
John Lewis & Partners Modasa Rug, Paprika
£120.00
Tepih je neophodan u dnevnoj sobi - pomaže zonirati određena područja, što je osobito korisno za otvorene prostore, ali također pomaže u stvaranju žarišne točke. Ovaj suvremeni geometrijski tepih Johna Lewisa pružit će pop boje u neutralnoj dnevnoj sobi.
Svjetiljke za svijeće - najbolji pribor za dnevnu sobu
Effi Artisan Glass Lantern Duo
£43.99
Unesite malo atmosfere u svoju dnevnu sobu s ovim prekrasnim staklenim svjetiljkama iz Lights4Funa. Jednostavno umetnite LED svijeću unutra i uživajte u malo ambijenta navečer.
Knjige - najbolji pribor za dnevnu sobu
30.000 godina umjetničke knjige
£20.00
Jedan za stolić, napravite pažljivo pripremljenu hrpu knjiga koje morate pročitati počevši od ove-a slavlje umjetnosti s više od 600 djela, od pećinskih slika do ikonične moderne remek -djela.
Vaza - najbolji pribor za dnevnu sobu
Vaza za ručke Detsu
£65.00
Volimo ovu vazu za odrasle ručke koja je savršena za izlaganje lišća i cvijeća. Kupite po jednu u svakoj boji za doista elegantan zaslon.
Navlake za jastuke - najbolji pribor za dnevnu sobu
Navlake od jastuka od 3 pakiranja
£12.99
Navlake za jastuke jeftin su način za ažuriranje vaše sofe. Ne možete pogriješiti s ovim lijepim kompletom mornarice.
Košare za pohranu - najbolji pribor za dnevni boravak
Noko košara s morskom travom
£29.95
Prirodna boja ovih košara s morskom travom čini ih idealnom pozadinom za biljke. Postavite ih na pod pored ormarića i ormara za ugodan osjećaj dnevne sobe.
Svijeće - najbolji pribor za dnevnu sobu
DIPTYQUE Baies mirisna svijeća 190g
£49.00
Ova DIPTYQUE svijeća dostojna Insta čini prilično dekorativan prikaz. Odaberite iz niza osvježavajućih mirisa.
Okvir za fotografije - najbolji pribor za dnevnu sobu
Galerija John Lewis & Partners Set fotookvira s više otvora blende, 8 fotografija, siva
£50.00
Napravite dostojan Insta zid galerije s ovim setom od osam sivih okvira za fotografije od Johna Lewisa. U nizu različitih veličina, jednostavno napunite svoje omiljene uspomene, objesite i uživajte.
Zidno ogledalo - najbolji pribor za dnevnu sobu
Ogledalo od ratana Sass & Belle
£25.00
Ovo suvremeno ogledalo od ratana učinit će pravu izjavu na zidu vaše dnevne sobe. Moderan obrat klasičnog boho stila, idealan je ako tražite nešto jedinstveno.
Deka - najbolji pribor za dnevnu sobu
Deka za bacanje od terakote
US $ 85,00
Stvorite ugodan i prijatan ambijent na svom kauču s toplom dekom. Volimo ovaj stil terakote, izrađen od lana i pamuka.
Košare za pohranu - najbolji pribor za dnevni boravak
John Lewis & Partners White Pattern košara morske trave
£25.00
Košare za skladištenje neophodne su namirnice u kući. Volimo ovaj prirodni bijeli i bež dizajn koji je savršen za svaku shemu interijera.
Vaze - najbolji pribor za dnevnu sobu
Vaza od četvrtastih boca od prešanog stakla
£15.25
Neka ovo bude jednostavno na vašem prozorskom pragu s ovim pakiranjem od četiri četvrtaste vaze za boce. Poravnajte ih zajedno i ubacite nekoliko stabljika za kohezivan izgled.
Skladište - najbolji pribor za dnevnu sobu
Košarica KBX Kutija za tkivo - lagani rattan
£40.00
Opremite svoju kutiju od tkiva s ovim zamršenim dizajnom u stilu ratana.
Obiteljske društvene igre - najbolji pribor za dnevnu sobu
Mango Wood Card Card & Set Set
£36.95
Izrađena od održivog drva manga, ova elegantna kutija sadrži dva seta karata i četiri kockice od drva manga koje se mogu uredno spremiti. Savršen je za stolić.
Ovaj sadržaj izrađuje i održava treća strana te ga uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u pružanju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.
