Mogu li vas vrtne biljke i začini doista izliječiti?

Vicky Chown i Kim Walker, koautorice Ručno izrađen ljekarnik, otkrivaju tajna zdravstvena svojstva svakodnevnih sastojaka.

Vicky Chown (krajnje lijevo), koautorica Ručno izrađen ljekarnik s Kim Walker objašnjava zdravstvene prednosti vrtnog bilja i koji prirodni sastojci vas mogu dobro održavati.

Kako ste došli do pravnih lijekova?

Kimina majka i baka koristile su biljne lijekove pomiješane s konvencionalnim i imale su veliki utjecaj. Počeli smo liječeći vlastita zdravstvena pitanja i svoju obitelj lijekovima koje je lako pronaći, što nas je dovelo do toga stupnjevi biljne medicine i bolje razumijevanje tijela te kako koristiti bilje kako bi ono bilo optimalno zdravlje.

Mogu li vas vrtno bilje i začini doista izliječiti?

Da! Bilje i začini prikupljeni iz vrta mogu vam pomoći kod mnogih svakodnevnih tegoba poput prehlade, grlobolje, PMS -a i glavobolje. Sve aromatične biljke koje koristimo u kuhanju u najmanju su ruku bogate antimikrobnim uljima i antioksidativnim biljnim spojevima koji, ako se redovito jedu, mogu pomoći u poboljšanju zdravlja. Osušeno bilje iz supermarketa nije jako ljekovito dok se ne pojavi na policama pa je svježe ili svježe osušeno bolje. Možeš

Koja tajna svojstva za zdravlje mogu imati svakodnevni sastojci?

Češnjak je dobra ljekovita biljka. Ljudi ga se bježe zbog mirisa, ali gutanje s puno češnjaka kad prijeti prehlada može povećati zaštitu od plućnih infekcija. Eterično ulje eukaliptusa podcijenjeno je i odličan je antiseptik - razrijedite pet kapi na pola do jedne žličice maslinovog ulja za liječenje manjih posjekotina i ogrebotina. Također se može naslikati na noktima za liječenje gljivičnih infekcija noktiju, a nekoliko kapi dodanih kremama i umasiranim u bolne zglobove mogu ublažiti bolove.

Koji bitni sastojci trebaju imaju svaki dom i zašto?

Boca lavanda ili eterično ulje eukaliptusa za početak! Kvalitetne vrećice čaja od organskog čaja od kamilice također su dobre za sve-uzmite infuziju za pomoć snu, ublažiti uzrujane trbuhe i smiriti blagu tjeskobu. Kamilica je također odlično protuupalno sredstvo.

Zar svi oni nemaju samo placebo učinak nego što su 'pravi' lijekovi?

Glavni aspekt bilo kojeg lijeka, biljnog ili konvencionalnog, može se pripisati placebu. Biljni lijekovi imaju fizički učinak na tijelo. Kemijski spojevi koji se nalaze u bilju djeluju slično kao i neki od naših farmaceutskih lijekova - na primjer, aspirin je izvorno potjecao s vrba, dok se morfij još uvijek izvlači iz maka.

Možeš kupiti Ručno izrađen ljekarnik (18,99 GBP, Kyle Books) iz Amazona ovdje. Za više informacija posjetite: ručno izrađena apoteka.co.uk

Kyle Books

Iz: Časopis House Beautiful

Dobijte inspiraciju, ideje i savjete gdje god bili! Pratite nas na Facebook: Kuća Beautiful UK | Pinterest: Kuća Beautiful UK | Cvrkut: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Ovaj sadržaj izrađuje i održava treća strana te ga uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u pružanju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.