11 lakih savjeta za stvaranje mirnog i mirnog doma

Kako se osjećate kad uđete u svoj dom? Sretan? Smiriti? Preopterećeni vašim popisom obveza? U današnjem užurbanom svijetu stres je uvijek prisutan, ali vaš dom tome ne bi trebao pridonijeti. "Vaš dom vas ili njeguje i podržava ili vam iscrpljuje energiju i ostavlja vas iscrpljenim", kaže dizajner interijera, svjestan stručnjak za život te osnivač i izvršni direktor tvrtke Dom i skladan način života, Christa O'Leary. "U današnjem frenetičnom svijetu važnije je nego ikad stvoriti miran i miran prostor koji vam omogućuje ponovno punjenje."

U svojoj novoj knjizi, Dom u harmoniji - Dizajniranje nadahnutog života, danas iz Hay Housea, O'Leary koristi svoje znanje o dizajnu, psihologiji i zelenom životu kako bi pomogla čitateljima osloboditi se otrovnog načina života i pretvoriti svoj dom u opuštajući prostor, a zauzvrat živjeti sretnije život.

U nastavku ona iznosi neka od svojih jednostavnih rješenja za stvaranje vlastitog svetišta:

1. Sve sobe su važne: Čak i one koje se zanemaruju ili bez nadzora. Bilo da se radi o prostoru koji niste dovršili s uređenjem ili o obiteljskoj zamci, često je lakše zatvoriti vrata ovih soba i pozabaviti se s njima neki drugi dan. Nažalost, oni opterećuju vaše nesvjesno i troše vam energiju - oni su u biti zadatak koji nije učinjen. Stvorite harmoniju doma nadahnuvši svaki prostor u svom domu.

2. Osvojite nered: Nered stvara fizički i nesvjesni kaos. Ne samo da vas može ostaviti da se borite u potrazi za ključevima dok izlazite na vrata, već vas može opteretiti čak i kad sjedite za svojim stolom udaljenim 20 milja. Postavite plan. Bilo da je spreman puknuti iza vrata ormara ili zbog hrpe papira na stolu u blagovaonici, vrijeme je da se uhvatite u koštac sa zadacima i ukrotite napetost koju stvara.

3. Boja: Boja utječe na vas na emocionalnoj, psihološkoj i fizičkoj razini. Studije su pokazale da boja može promijeniti tjelesnu temperaturu i apetit. To može utjecati na vaše raspoloženje ili razinu energije. Počnite postajati svjesni kako različite boje utječu na vas prije nego što odredite kojom ćete bojom zidove obojiti.

4. Uklonite Bad Mojo: Iskustva koja ste imali u životu vise o zidovima ili sjede na policama vašeg doma. Vjerojatno imate uspomene povezane s vašim kaučem ili slikom na zidu. Kad su asocijacije negativne, ovi vas podsjetnici mogu iscrpiti. Budite svjesni stvari u vašem domu koje su povezane s nepoželjnim osjećajima. Uklanjanjem ovog "lošeg mojoa" bit ćete korak bliže stvaranju spokojnog prostora.

5. Pozitivne vibracije: Kad steknete svijest o uspomenama koje čine vaš dom, primijetite one predmete koji vam izmame osmijeh na lice. Počnite dodavati predmete sa zabavnih izleta koji će vas podsjećati na dobra vremena i podizati ljude. Ove stavke će vam dati poticaj i njegovati te vas inspirirati dok se krećete kroz svoj dom i život.

6. Slogan svetišta: Odlučite koje kvalitete, karakteristike i ozračje želite stvoriti i dajte mu ime - ovo je vaš "Slogan svetišta". Svatko od nas ima jedinstvene potrebe koje nam naše okruženje može pomoći u ispunjavanju; počnite određivati ​​kako vas vaše okruženje može podržati. Postavite ovaj slogan na mjesto koje će vam poslužiti kao svakodnevni podsjetnik kako biste ostali koncentrirani na svoj idealan život i dom.

7. Njegujte prirodu: Urođeno, kao ljudi, dizajnirani smo da cijenimo prirodne ljepote svuda oko nas. To je posebno istinito u prirodi. Ugrađujući prirodne elemente u svoj prostor, hranite unutarnju čežnju duboko u sebi koja potiče osjećaj unutarnje smirenosti i mira. Donesite drvenu zdjelu, fontanu ili žir kako biste potaknuli prostor spokoja.

8. Biljna snaga: Biljke su važne iz mnogo razloga pri projektiranju obnoviteljske kuće. Ne samo da je to dodatni način za unošenje prirode u vaš dom, već također pomaže u čišćenju i ponovnom oksigenaciji zraka u zatvorenom prostoru. Uključivanje biljaka u vaš dizajn pomoći će u uklanjanju štetnih otpadnih plinova iz mnogih proizvoda dajući vam spokojan uzdah olakšanja.

9. Dobro došli Windows: Živimo u otrovnoj juhi koja može stvoriti disharmoniju i bolest. Nažalost, zrak zarobljen u vašem domu mnogo je puta otrovniji od zraka na otvorenom. Svaki dan otvarajte prozore i ne zaboravite duboko udahnuti.

10. Tehnološke zone: Dodjela prostora za igru, odmor i rad pomoći će vam da nesvjesno s lakoćom i milošću pređete s jedne aktivnosti na drugu. Dizajnirajte raspored u svom domu s predviđenim područjima za različite aktivnosti. Ovo stvara automatski znak vaše podsvijesti obavještavajući vas da je vrijeme za određenu aktivnost. To će pomoći u izgradnji prostora koji podržava ravnotežu i sklad.

11. Poduzmite mjere: Lako je postati pretrpan svakodnevnim poslovima u modernom svijetu. Dodavanje stavki koje je potrebno dovršiti u vašem domu može biti zamorno. Odvojite trenutak da razmislite o tome kako biste voljeli da izgleda vaš dom i život i počnite tako što ćete svaki dan malim koracima stvarati miran i miran dom. Upamtite da će vas mali koraci približiti cilju od nečinjenja.

Ovaj se članak izvorno pojavio na Veranda.com.

Ovaj sadržaj izrađuje i održava treća strana te ga uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u pružanju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.