Problemi s tim da ste perfekcionist

1. Niste zadovoljni ako ne vidite rezultate. Možda se trudite ispuniti veliki rok na poslu ili samo pokušavate napraviti savršen voćni kolač. Ako vaše jelo ne izgleda onako kako bi trebalo biti u časopisu za kuhanje, niste zadovoljni i osjećate se kao da ništa niste postigli.

2. "Čvrst napor" ili "stavljanje najbolje noge naprijed" ne znači ništa. Ne možete jednostavno preboljeti neuspjeh misleći: "Pa dobro, ipak smo bili blizu, a X, Y i Z su bili još uvijek snažan. "Opsjednut ćete samo zašto niste pogodili svoj cilj i kako to možete postići sljedeće vrijeme.

3. Također, "dovoljno dobro" nije koncept koji razumijete. Sve s vašim imenom mora biti iznimno. Vući ćete sve noći kad budete pisali prijedlog za posao. Opsesivno ćete tražiti tjednima kako biste sastavili savršen kostim za svoju djecu. Kad imate viziju, ne možete je napustiti.

4. Sitnice vas muče cijelo vrijeme.

Na primjer, kako vaša kolegica nije kontaktirala tog prodavača kao što je rekla, ili kako su vaši novi ručnici stigli poštom i izgledaju za nijansu svjetlije nego što su izgledale na internetu, ili kako je kad su vaše stare bijele majice tamnije od vaše nove bijele Majice.

5. Odugovlačite. Perfekcionisti imaju tendenciju odugovlačenja, istraživanja sugeriraju, jer odlažu stvari sve dok ne osjete da znaju najbolji način da se nešto učini, što je užasno jer tada na kraju strpate veliki projekt u kratko vrijeme. A kad konačno krenete, ne možete stati sve dok vaš projekt ne bude besprijekoran.

6. Osjećate se poput lijenčina kad ste cijeli dan pokušavali jednu stvar savršiti, umjesto da dovršite mnogo toga. Naravno, krenuli ste prekrižiti pet stvari s popisa zadataka, ali prekrižili ste samo jednu stvar jer ste se izgubili u detaljima. Dan se osjeća kao izgubljen.

7. Kad ljudima kažete da ste lijeni, misle da ste ludi. Osjećate se samo lijeno jer vas zbog vaših perfekcionističkih sklonosti i iznimno visokih očekivanja stvari čine sporije nego što ste planirali. A kad ne postignete svoje ciljeve, osjećate se kao da niste učinili dovoljno.

8. Greškom možete biti opsjednuti danima ili više. Priznajte, još uvijek se sjećate greške koju ste napravili na recitalu za klavir kada ste imali 12 godina.

9. Nerazumno vam smetaju slučajne stvari kad nisu onakve kakve bi trebale biti. Kao kad ste u nečijoj kuhinji u potrazi za čašom i očito postoji logično mjesto za ispijanje čaša, ali to mjesto umjesto nje zauzimaju rukavice za pećnicu. ZAŠTO?!

10. Također, nered normalnih ljudi = vaša katastrofa.

11. Ali vaš "nered" za vas ima savršenog smisla. A ako to netko ometa, ne možete se nositi.

Ova se priča izvorno pojavila na Cosmopolitan.com.

Fotografija: Getty Images

RECITE NAS: Zvuči li ovo kao vi ili netko koga poznajete?

SLJEDEĆE: 10 znakova da ste potpuni urednik »

Ovaj sadržaj izrađuje i održava treća strana te ga uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u pružanju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.