Verilux HappyLight mogao bi učiniti da se osjećate sretnije

A svjetlo može učiniti sretnijim. Da, dobro ste pročitali. Nemate li dovoljno vremena za izlazak na otvoreno ili ste gotovi sa tmurnim zimskim vremenom, terapeutska lampa Verilux HappyLight može učiniti da se osjećate sretnije samo ako ste u svojoj sobi, recenzenti reći. Svjetiljka oponaša sunčevu svjetlost radi poboljšanja raspoloženja, energije, sna i fokusa - bez zračenja UV zraka.

Dolazi u četiri različita modela, s najnižom cijenom od 39,95 USD za prijenosni, kompaktni dizajn, a u punoj veličini za 79,95 USD. Dizajni su jednostavni i elegantni, neodređeno nalikuju iPadu, a modeli se razlikuju po veličini i razini osvjetljenja.

Znanost koja stoji iza HappyLight -a relativno je jednostavna: Svjetlost stimulira vaše hormone i neurotransmitere, zbog čega se možete osjećati i bolje spavati. Konkretno, izloženost jakom svjetlu početkom dana potiče proizvodnju serotonina, poboljšava vaše raspoloženje i sreću, a navečer regulira melatonin, poboljšavajući vaš san. Dakle, uključivanje ove svjetiljke na samo 15-30 minuta dnevno omogućuje vam rad punim potencijalom. (U tom smislu,

studija Američke akademije za medicinu spavanja otkrili su da su ljudi koji su radili u uredima s prozorima spavali 46 minuta više noću i da im je ukupna kvaliteta života bila nešto bolja, pa postoji i to.)

Svjetiljke HappyLight punog su spektra ili prirodnog svjetla i intenziteta svjetlosti od 10 000 luksa-preporučena količina za poništavanje vašeg cirkadijalnog ritma i poboljšanje opće dobrobiti, prema web stranica.

Dakle, radi li ovo "sretno svjetlo" zapravo? Na web stranici tvrtke nalazi se nekoliko svjedočanstava koja prilično obećavaju. Uzmimo za primjer Kate koja živi u ruralnoj Novoj Engleskoj i pati od sezonskog afektivnog poremećaja (S.A.D.).

“Svjetlosne kutije su mi pomogle tijekom mog godišnjeg susreta sa S.A.D. dugi niz godina ", kaže Kate. "Sjedeći ispred jarko bijelo svjetlo daje mi dobar osjećaj. To je senzacija kojoj se veselim i znam da doprinosi poboljšanju mojeg cjelokupnog raspoloženja, razine energije i pozitivnog izgleda. ”

Naravno, možete postaviti pitanje o recenzijama objavljenim na web stranici tvrtke koje hvale njihov proizvod, pa smo i mi potražili Recenzije tvrtke HappyLight na Amazonu- koji su također bili izrazito pozitivni. Kompaktni HappyLight ima 1582 recenzije, od ovog posta, za prosječno 4,2 od 5 zvjezdica.

Vjerojatno s nestrpljenjem iščekujete proljeće, ali dok sunce ne odluči da je spremno za izlazak iz hibernacije, provjerite HappyLight i javite nam kako se osjećate.

Ovaj je sadržaj uvezen iz {embed-name}. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu, ili ćete možda moći pronaći više informacija, na njihovoj web stranici.

Pratite House Beautiful na Instagram.

Ovaj sadržaj izrađuje i održava treća strana te ga uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u pružanju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.