Istraživanja pokazuju da bi vam čitanje moglo pomoći da živite duže

Danas smo primili ono što bi moglo biti najbolje vijesti ikad: Čitanje knjiga zapravo vam može pomoći da živite dulje New York Times izvještaji.

Ispostavilo se da čitatelji u prosjeku žive gotovo dvije godine duže od onih koji uopće ne čitaju, kaže a nova studija objavljeno u časopisu Društvene znanosti i medicina. Koristeći podatke o 3635 ljudi starijih od 50 godina koji su sudjelovali, istraživači su otkrili da oni koji čitaju do tri i pol sata tjedno imalo je 17% manju vjerojatnost da umru tijekom 12 godina praćenja od onih koji nisu čitali svi. Oni koji čitaju više od tri i pol sata tjedno imali su 23% manju vjerojatnost da umru.

Istraživači su također pronašli vezu između čitanja novina i duljeg života, ali korelacija nije bila toliko jaka.

Ako vam je potreban novi materijal za čitanje (naravno za dobrobit vašeg zdravlja), ovdje u osnovi imamo mini biblioteku na kojoj možete birati:

• Najpopularnija knjiga u godini kad ste rođeni
• 30 najboljih novih knjiga za ljeto 2016
• 80 knjiga koje bi svatko trebao pročitati u životu
• Biblioterapeuti kažu da će vas 5 knjiga učiniti sretnijima
• 50 knjiga koje bi svaka žena trebala pročitati prije nego navrši 40

[h/t The New York Times

Ovaj sadržaj stvara i održava treća strana i uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u navođenju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.