13 biljaka za poboljšanje vašeg doma, zdravlja i dobrobiti

Od lavande do jasmina, biljke posjeduju prirodne kvalitete koje nam pomažu poboljšati dobrobit, zdravlje, sreću i poboljšati domove, isto.

Tražite li prirodni lijek za ublažavanje tjeskobe ili vam je potrebna biljka za suzbijanje insekata, vjerojatno vam može priskočiti u pomoć biljka.

'Ovih dana obično držimo biljke i cvijeće kao ukras ili iskorištavamo njihov ljupki miris, ali ovo istraživanje je lijep podsjetnik na divne načine na koje biljke zapravo mogu koristiti našem zdravlju i sreći ', kaže Lucia Polla u Cvijeće Serenata. »Možda kad se osjećamo pomalo iscrpljeno vrt trebao bi biti naša prva luka. '

Menta i bosiljak: izvrsni za suzbijanje insekata

Želite prirodni lijek za sprečavanje insekata izvan vašeg doma? Oba metvica i bosiljak mogu učiniti čuda, zahvaljujući svom oštrom mirisu. 'Poznato je da menta odbija mnoge insekte, uključujući i komarce, zbog svog jakog mirisa - čak može i držati miševe dalje', objašnjavaju iz tima Serenata Flowers.

'Još jedno odlično sredstvo protiv insekata je bosiljak, koji se može posaditi oko vrata i prozora kako ne bi ušli insekti.'

Najbolji savjet: postavite listove mente i bosiljka oko ulaznih točaka u vaš dom, na primjer, kroz vrata, prozore i pukotine na zidovima, kako biste spriječili dosadna stvorenja da uđu.

Biljka zmija i lavanda: izvrsno za tjeskobu

Biljke su poznate po tome što povećavaju kvalitetu zraka i poboljšavaju naše raspoloženje, ali također mogu pomoći u smanjenju razine tjeskobe.

Nisam siguran koji bilje da se dočepate? 'Lavanda poznat je po svojim svojstvima ublažavanja stresa-usporava rad srca i snižava krvni tlak kako bi uvelike smanjio stres. Zato se njegov miris često može pronaći u losionima i sprejevima. The biljka zmija također se vjeruje da smanjuje anksioznost, poboljšava respiratorne probleme i liječi simptome glavobolje. '

Aloe vera i cvijet jasmina: odlično za bolji san

Ako se borite za laku noć spavati, jedan od prirodnih načina koji će vam pomoći da nesmetano skliznete je postavljanje biljke aloe vere u saksiji ili cvijeta jasmina uz krevet. Aloe vera proizvodi kisik noću za borbu protiv nesanice i poboljšanje opće kvalitete sna, dok cvijet jasmina ima nježan miris koji može smiriti tijelo.

Bambusova palma i zlatni pothos: izvrsni za produktivnost

Prema a prethodna studija, držanje biljaka na stolu može povećati našu produktivnost tijekom dana. Tražite da uljepšate prostor u kojem se nalazite raditi kod kuće? Postavite neke biljke pored prijenosnog računala, stola ili na prozorsku dasku.

Serenata Flowers objašnjava: 'Bambusov dlan poznat je po svojoj sposobnosti da se bori protiv zagađenja zraka u zatvorenim prostorima, promičući jasno razmišljanje i lako disanje. Još jedna vrhunska uredska biljka je zlatni pothos koji uklanja toksine iz zraka i upija neugodne mirise. '

Biljka guma i ljiljani mira: izvrsni za čišćenje zraka

Ovi jako voljeni sobne biljke poznati su po svojim svojstvima pročišćavanja zraka. Pažljivo postavljanje odgovarajućih biljaka za pročišćavanje zraka oko vašeg doma može vam pomoći očistiti zrak u zatvorenom prostoru i na kraju učiniti vaš prostor zdravijim.

'Biljke od gume izvrsni su za uklanjanje štetnih toksina, osobito formaldehida, a ove biljke s vremenom postaju sve učinkovitije u čišćenju zraka. Ljiljani mira također se vjeruje da poboljšavaju kvalitetu zraka za čak 60 posto i vjerni svom imenu, donose sa sobom osjećaj mira i opuštenosti. '

Kadulja: izvrsna za kosu

Osim što je a kuhinja spajalica za kuhanje, kadulja također može ispraviti boju kose kada se koristi kao pasta ili mast. Ova uobičajena biljka pomaže vratiti sjajnu boju, što je sjajna vijest ako se mučite s rezervacijom termina frizera.

Biljke mente: izvrsne za uzrujane želuce

Razne vrste biljka mente - uključujući mačju metvicu i korejsku metvicu - mogu pomoći u borbi protiv simptoma gripe i ublažiti želučane tegobe. Ili dodajte kuhanje nasjeckanih listova mente ili ih upotrijebite za izradu vlastitog ukusnog, potpuno prirodnog lijeka za čaj. Jednostavno dodajte žlicu meda i uživajte.

Crvena djetelina: izvrsna u borbi protiv infekcija

'Biljni lijekovi stoljećima su se koristili u borbi protiv infekcija i još uvijek podnose test vremena. Prije nego što su ljekarne bile dostupne, crvena djetelina upotrebljavao se u čajevima i mastima za liječenje kašlja, prehlade i iritacija kože. U međuvremenu, Indijanci su stoljećima koristili Navajo čaj za brzo ublažavanje urinarnih infekcija i za opće zdravlje ', objašnjava Serenata Flowers.

Sviđa li vam se ovaj članak? Prijavite se na naš newsletter da vam se više ovakvih članaka isporuči izravno u pristiglu poštu.

PRIJAVITE SE

---

Ovaj sadržaj izrađuje i održava treća strana te ga uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u pružanju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.