Kako ove zime osigurati da vaš dom nije raj za bakterije

S početkom sezone gripe bitno je poduzeti korake kako bi se rizik od infekcije sveo na minimum. I dok uzimate ubod od gripe ili se opskrbljujete vitaminima i suplementima za jačanje imunološkog sustava, opcija je koju će mnogi uzeti, opodručje koje ne smijemo zanemariti je naš dom.

Svi bismo trebali osigurati da su okolišni uvjeti u kojima živimo optimizirani kako bi se spriječio rast mikroorganizama, uključujući bakterije i viruse.

'Mikroorganizmi u zraku uspijevaju u vlažnim uvjetima, kaže Sally Fok, suosnivačica i dr. Med EcoAir, dobavljači proizvoda za pročišćavanje zraka. 'Opstanak i razmnožavanje bakterija i virusa eskalirat će čim razina vlažnosti poraste iznad 60 posto, a ova razina vlažnosti nije nimalo neuobičajeno u britanskim domovima tijekom hladnijih i vlažnijih zimskih mjeseci, osobito u kuhinjama, kupaonicama, praonicama rublja, podrumima ili garaže. '

Pa kako možemo osigurati da naši domovi nisu utočište za bakterije? Pa, važno je provjeriti ima li viška vlage u kući i, ako je potrebno, vratiti vlažnost na optimalnu razinu kako bi se osigurala zdravija zima.

Smanjite vlažnost

'Uključivanjem grijanja i zatvaranjem vrata i prozora tijekom zime, značajno smanjujemo cirkulaciju zraka, uzrokujući da unutrašnja vlaga ostane zarobljena u zatvorenom prostoru ', objašnjava Sally. 'Vlaga od kiše i topljenja snijega također može ući u naš dom kroz prozore, podove ili zidove - osobito u starijim zgradama. U međuvremenu, kondenzacija vlage na hladnim površinama, poput prozora, stropova, podnih obloga i zidova, zbog razlika između unutarnjih i vanjskih temperatura glavni je uzrok zadržavanja viška vlage u svim domovima diljem cijele zima.'

Kako bi smanjila vlažnost u kući i izloženost bubama i klicama, Sally kaže da je najvažnija mjera provjetravati. 'Dobra ventilacija - osobito zimi - dopustit će odvođenje viška vlage i ključna je u sprječavanju bolesti. Otvoreni prozori i koristite ventilatore svaki put kad kuhate i nakon tuširanja ili kupanja. Omogućavanje cirkulacije zraka brz je način oslobađanja zarobljene vlage ', objašnjava ona.

Uložite u odvlaživač zraka

'Za one koji traže neposrednije i kontrolirano rješenje, a odvlaživač zraka može uspješno obnoviti i održavati ispravnu razinu vlage u kući ', kaže Sally. Odvlaživači zraka djeluju izvlačeći vlagu iz zraka, što sprječava rast mikroba.

'Kad se razina vlažnosti u kući spusti na ispod 60 posto, bakterije i virusi u zraku ne samo da će prestati s razmnožavanjem, već će se boriti i za preživljavanje. Kako bi se kontrolirali teži slučajevi kondenzacije na prozorima, preporučljivo je smanjiti vlažnost zraka na 40 posto tijekom zimskih mjeseci ', savjetuje ona.

KUPI SADA: Pro Breeze 500 ml kompaktni i prijenosni mini odvlaživač zraka, 79,99 GBP (trenutni najprodavaniji Amazon)

Odvlaživači isušivača su 'posebno učinkovite u smanjenju rizika od infekcije uzrokovane zračnim virusima ili bakterijama'. Ne samo da smanjuju razinu vlage u zraku, već odmah ubijaju sve mikroorganizme koji prolaze kroz jedinicu zbog unutarnje topline. Sally dodaje: "Odvlaživač zraka s tehnologijom isušivača služi i kao pročišćivač zraka, ubijajući sve alergene, toksine i mikroorganizme koji mogu biti prisutni u zraku."

Postoje i mnoge druge prednosti korištenja odvlaživača zraka. Sally objašnjava da će to također pomoći u smanjenju troškova energije jer nakon što se smanji vlaga u zraku, sustavi grijanja kuće će raditi mnogo učinkovitije jer će trebati manje energije za zagrijavanje manje vlažnog zraka. Odvlaživači također mogu brzo osušiti rublje u zatvorenom prostoru, što ih čini daleko isplativijima od korištenja sušilica za rublje.

Upamtite, 'vlažno rublje u kući ne samo da će značajno povećati razinu vlažnosti u kući, već će i osigurati vlažnu površinu na koju će se privući bube i klice.'

KUPI SADA: EcoAir DD122 Jednostavno isušivač za isušivanje, 144,96 kn, Amazon

Izmjerite razinu vlage

Koristi higrometar (ili humidistat) za mjerenje razine vlage. "Svako očitanje iznad 60 posto i bilo bi jako preporučljivo poduzeti korake za rješavanje problema", objašnjava Sally. 'Visoko očitanje pokazuje da ne samo da je vaše zdravlje ugroženo, već i višak vlage može uzrokovati značajnu i skupu štetu vašem domu. Važno je testirati sve stambene prostore; može se dogoditi da se višak vlage javlja samo u određenim prostorijama. '

KUPI SADA: Inkbird digitalni higrometar, 8,99 funti, najprodavaniji je Amazon

Dobijte inspiraciju, ideje i savjete gdje god bili! Pratite nas na Facebook: Kuća Beautiful UK | Pinterest: Kuća Beautiful UK | Cvrkut: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Ovaj sadržaj izrađuje i održava treća strana te ga uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u pružanju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.