Koronavirus u Velikoj Britaniji: Kako raditi od kuće ako nemate kućni ured

"Potrebni su nam ljudi da počnu raditi od kuće gdje god mogu", izjavio je premijer Boris Johnson, as pandemija koronavirusa (COVID-19) nastavlja se širiti cijelom Velikom Britanijom.

Kao rezultat toga, tvrtke primjenjuju agilne i udaljene politike rada za svoje zaposlenike, a za mnoge od nas to izgleda rade od kuće očekuje se da će to postati naša norma u dogledno vrijeme.

Iako je u redu nakratko, ležanje u krevetu ili sjedenje satima na kauču s prijenosnim računalom nije najbolja radna stanica. Međutim, razumijemo da stvaranje produktivnog radnog prostora može biti teško kada:

a) nemate namjenski kućni ured

b) prostor je već na premiji.

Zasigurno je luksuz imati kućni ured, a ako nemate, tu smo da vam pomognemo pronaći prostor kad ga zaista nemate. To bi moglo značiti da postanete kreativni zoniranje postojećeg prostora prostorije kako bi se dobila dvostruka funkcija, te uključivanjem fleksibilnih radnih stanica u kuhinje, dnevne sobe, pa čak i hodnike. Na primjer, istraživanje s platforme za obnovu i dizajn doma

Houzz otkrili su da gotovo četvrtina globalne zajednice (24 posto) radi za svojim blagovaonskim ili kuhinjskim stolom.

Izazovi s kojima ćete se suočiti bilo da se radi o zajedničkom smještaju ili obiteljskoj kući

Kad neočekivano radite od kuće, najveći izazovi s kojima ćete se morati suočiti nemaju kućni ured uključuje pronalaženje privatnog ili mirnog mjesta daleko od životnih prostora s velikim prometom, stvaranje ugodnog radnog prostora i osiguravanje računala s jakom WiFi vezom.

Ako živite sami, ne morate brinuti o stvaranju granica, ali ako živite s drugim članovima, to morate uzeti u obzir. Svjesni smo da je u ovim nesretnim okolnostima to još teže. Radite li od kuće u kućanstvu u kojem je netko samoizolirajući? To ima mnoge implikacije i, naravno, čini ga izuzetno teškim. Svima koji se samoizoliraju kod kuće preporučuje se da se drže najmanje 2 metra (oko 3 koraka) od drugih članova. Pročitajte analizu smjernice za samoizolaciju iz Public Health England (PHE) ovdje.

Trebali biste dobro razmisliti o tome kako želite organizirati i svoj radni prostor. 'Neki ljudi na Houzzu vole ured u kojem je sve izloženo na otvorenom. Drugima zauzete površine previše ometaju. Iskreno razmislite o tome kako najbolje radite i odvojite vrijeme da svoj prostor postavite na način koji će vam pomoći da ostanete usredotočeni ', kaže urednica Houzz UK -a, Victoria Harrison.

---

• Ova razglednica za ispis sjajan je način pomoći onima u samoizolaciji

• Pandemija koronavirusa: Evo 5 načina na koje možete pomoći drugima

• 10 pravila kojih se morate pridržavati ako se trebate samoizolirati kod kuće

---

Zajednički smještaj/zauzeta obiteljska kuća

Ako nemate kućni ured, ovdje možete napraviti prostor

• Vaše stol za blagovanje ili kuhinjski bar za doručak vjerojatno će postati redovitije radno mjesto. Na kraju radnog dana pobrinite se da spremite prijenosno računalo i stol za blagovanje postavite na uobičajen način. Tu je i plus: ako više od jednog člana radi od kuće, moglo bi biti prilično lijepo stvoriti zajedničko radno područje, pod uvjetom da vam to ne odvlači previše pažnje. Samo pazite da sve žice i kabeli ne dođu u opasnost kako biste izbjegli nesreće.

• Sada, mnogi od nas imaju uske hodnicima, ali (a to uvelike ovisi o rasporedu vašeg doma), ako imate dvoranu s prazninom ispod stepenica, to je idealno mjesto za stvaranje malog ureda.

• Imaš li Slobodna soba ili kutija koja je puna skladišta? Vrijeme je da tu sobu pretvorite u svoj novi radni prostor.

• Ako imate dovoljno sreće da imate zimski vrt ili vrtna soba, onda bi ovo definitivno bilo naše dobro mjesto. U vrijeme samoizolacije, pogled na otvoreno bilo bi sada jako cijenjen.

• Nemojte podcjenjivati ​​korištenje svoje garaža kao privremena radna stanica, pogotovo ako unutra nema automobila ili nije ni blizu njegovog punog potencijala. Sve što trebate je stol i stolica te opskrba električnom energijom. Isto vrijedi i za vašu šupu, ako je u dobrom stanju i ne treba joj mnogo čišćenja, mogla bi postati vaše privremeno novo mjesto za učenje.

SAVJET: Volite li mozgati? Ako su Post-it bilješke vaš način bilježenja, postavite kutni naredbeni centar u svom domu. Oni mogu zauzeti vrlo malo prostora ako su dobro osmišljeni. Trebate samo oglasnu ploču (ovo volimo plutena ploča DIY geometrijskog oblika od Amazona, 14,99 kn).

Rješenje koje se brzo popravlja za male prostore: stolić s naslonom/ljestvama

Ako se pokušavate kretati po području učenja u malom, kompaktnom prostoru, najbolje je ulaganje presavijati namještaj, a govorimo o laganim stolicama ili sklopivim stolovima koje možete postaviti i pakirati svaki dan. Ovaj svestran kompaktni stol iz Wayfaira (53,99 GBP) preklapa se radi uštede prostora i može se lako pomicati.

Alternativno, imate li zanemareni kutak ili područje dnevna soba ili spavaća soba koji bi mogao stati na tanak, samostojeći stol? Praktičan naslonjeni stol mogao bi vam priskočiti u pomoć ako vam nedostaje prostora, ali vam je potrebno posebno mjesto za rad ili učenje.

Ovo je trajno pričvršćeno za zid MADE Essentials Mino naslonjeni stol ima suvremene boje sa skandinavskim stilom. Slične alternative možete pronaći u Marks & Spencer (Jones Grey Ladder Desk Storage, 199 kn) i Stanište (Drew Ladder Desk, 150 kn).

Ergonomija

Koji god prostor pronašli, imajte na umu ergonomske potrebe.

Vaša radna stanica obično će uključivati ​​prijenosno računalo i/ili zaslon, tipkovnicu i drugu dodatnu opremu, poput miša, i naravno, stol i stolicu.

Kako biste produktivnije radili i spriječili ponavljanje ozljeda, pobrinite se da ispod vašeg stola ima dovoljno prostora za noge i da stol odgovara visini za zadatke. Također razmislite o osvjetljenju jer ne bi trebalo biti odsjaja ili ometajućih refleksija.

"Optimalan položaj za zaslon vašeg računala je četiri ili pet inča ispod vaše oči", kaže optometrist Nadeem Rob iz Uspostavljanje oka u Kensingtonu i Chelseaju. 'Namjestite zaslon tako da bude dobro pozicioniran i da vam bude udobno. Predaleko ste i možete žmiriti da biste se usredotočili i uzrokovati naprezanje očiju što može dovesti do glavobolje i umora. '

The Držanje ljudi također savjetujte: 'Pobrinite se da vam vrh zaslona bude u skladu s obrvama i spriječit ćete da ispustite vrat ili se sagnete kako biste pogledali zaslon. Tada sve što trebate učiniti je staviti ruke ravno ispred sebe. Zaslon bi vam trebao biti udaljen od ruke, a prsti mogu dodirnuti zaslon. '

I čini uložite u dobar stolac za udobnost i podršku. Kupujte paletu elegantnih i praktičnih ovdje stolice za kućni ured. Ako ste skloni sjediti duže vrijeme, uložite u dobru ergonomsku stolicu koja će podupirati vaše držanje tijekom cijelog radnog dana.

---

Za sve nedoumice i najnovije savjete posjetite Svjetska zdravstvena organizacija. Ako ste u Velikoj Britaniji, Nacionalna zdravstvena služba također mogu pružiti korisne informacije i podršku, dok se korisnici iz SAD -a mogu obratiti na Centar za kontrolu i prevenciju bolesti.

Sviđa li vam se ovaj članak? Prijavite se na naš newsletter da vam se više ovakvih članaka isporuči izravno u pristiglu poštu.

PRIJAVITE SE

Ovaj sadržaj izrađuje i održava treća strana te ga uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u pružanju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.