5 razloga zašto je DIY dobar za vašu dobrobit

U vrijeme kada smo uronjeni u rastući svijet tehnologije i virtualnih stvari, povremeno je osvježavajuće vratiti se osnovama.

ManoMano, internetski trgovac DIY i vrtlarskim proizvodima, kažu da uzimanje DIY kod kuće zapravo može proživjeti stres na radnom mjestu te smanjiti anksioznost povezanu s stalnim očekivanjem da će biti povezani s tehnologijom.

Evo 5 razloga zašto je DIY dobar za vašu dobrobit:

1. Potiče ostavljanje tehnologije na miru neko vrijeme: Znatno vrijeme provodimo na telefonima, prijenosnim računalima, računalima. Morati se usredotočiti na ručni zadatak znači morati se neko vrijeme isključiti iz ludila e -pošte i društvenih medija i uživati ​​u predstojećem zadatku. Talijanski psiholog, dr. Migliaccio, ovo naziva "povlačenjem utikača". Zašto ne biste pokušali izvući utikač jednom tjedno 2017. godine i vidjeti kakva je razlika?

2. Ručni DIY zadatak koji je dovršen daje ogromno zadovoljstvo, na način koji se razlikuje od postizanja radnog zadatka:

Zamislite kako ste se dobro osjećali kad ste konačno došli do postavljanja te police, smišljajući kako izgraditi tu garderobu ili oslikavajući taj zid koja je mjesecima zurila u tebe ili orezivala vrt... stvarno dobro! Faktor postignuća je ključan.

3. Dopuštanje vremena da se prepustimo sebi kroz praktične aktivnosti dobro je za mozak i omogućuje nam stvaranje novih ideja. U konačnici, usredotočenje na nešto što vam donosi radost i odvraća pažnju od stvari koje uzrokuju stres samo biti pozitivan korak prema simulaciji vašeg mozga, kako bi mogao procvjetati svježim idejama i kreativnost. Prepustite se faktoru dobrog osjećaja.

4. Povećava vaše samopouzdanje: Ako ste skloniji naučiti novu vještinu pri popravljanju stvari (npr. Curenje slavine, WC, nogavica stolice), ne samo da postoji financijsku korist ako ne morate angažirati nekoga da to učini, povećavate samopouzdanje, pa je manja vjerojatnost da ćete paničariti kad stvari pogriješiti. Ovo mišljenje nadilazi ručne zadatke kod kuće i odnosi se na to kako se nosite sa stresnim situacijama na poslu. To također postaju prijenosne vještine koje možete prenijeti na druge ljude i nadahnuti svoju djecu. Omogućavanje djeci samostalnosti u rješavanju problema na praktičnoj razini veliki je dar, ali i briljantna vježba povezivanja.

5. To je fantastičan alat za uzemljenje za djecu i pomaže podsjetiti odrasle koliko je važno i isključiti: Zbog digitalne prirode današnjeg svijeta, djeca slabo poznaju i imaju izravan kontakt s prirodom i rijetko imaju iskustvo. Priroda postaje neopipljiva stvar, a stvarnost je ono što vide na ekranu. DIY i vrtlarstvo dvije su aktivnosti koje potiču djecu da se pravilno povežu sa svijetom koji ih okružuje dajući im bolji osjećaj za svoju okolinu i tko su. Oni koji rade sami mogu doista razviti kreativnost i spretnost, dok ih vrtlarstvo uči kako se brinuti za biljke i cvijeće te da je svijet živa životinja koja diše i o kojoj se treba brinuti.

Dobijte inspiraciju, ideje i savjete gdje god bili! Pratite nas na Facebook: Kuća Beautiful UK | Pinterest: Kuća Beautiful UK | Cvrkut: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Ovaj sadržaj izrađuje i održava treća strana te ga uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u pružanju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.