Elegantne ideje za uređenje spavaće sobe (TAKOĐER!) Učinite vaš san boljim

5. Pažljivo birajte umjetnost

"Većina ljudi razmišlja samo o boji sobe, ali morate razmišljati i o umjetničkim djelima u svojoj spavaćoj sobi", kaže Ford. "Za opuštajuće okruženje odaberite umjetnička djela koja nisu previše zauzeta ili dosadna i laka su za oko. To se čak proteže i na način prikaza. " Fotografirao Eric Striffler

6. Isprobajte sjedeću zonu

"Ako volite druženje u svojoj spavaćoj sobi, stvorite zasebnu zonu za sjedenje", kaže Andrews. "Na taj način vaš mozak povezuje vaš krevet sa spavanjem, umjesto da čita, radi ili gleda televiziju." Fotografija: Grey Crawford

7. Udvostručite tretmane na prozorima

"Zadržavanje svjetla nužno je za dobar san većine ljudi", kaže Griffin. "Najbolje je ako su prozori dvoslojni. Imate zavjese, a zatim imate nešto unutar prozorske kutije što pomaže regulirati svjetlost i privatnost. " Fotografirao William Waldron

8. Postavite noćni ormarić noć prije

"Okupite sve svoje medije, poput iPada, telefona i daljinskog upravljača u ladicu sa skrivenim žicama. Na vrhu noćnog ormarića komad stakla zaštitit će površinu od prolijevanja ako čašu vode držite pored kreveta. Spavat ćete čvrsto znajući da se nećete morati probuditi usred noći da biste ustali i popili piće ili se ujutro pozabavili prstenovima vode ", kaže Andrews.

9. Borite se protiv buke dizajnom

"Ako ste jako osjetljivi na vanjsku buku koja vas budi, pokušajte s prozorima za smanjenje buke, to je gotovo kao zaslon koji biste postavili preko vanjskog prozora. Stvarno su smanjili ulične zvukove ", kaže Ford. Fotografirao Scott Francis

10. Iskoristite zatamnjivač

"Noćni ormarić treba biti obučen odgovarajućim svjetlima za čitanje. Sviđa mi se zidna verzija ili svjetiljka jer vam daje više nekretnina na noćnom ormariću. Također sam stavio noćne svjetiljke na prigušivač, a mogućnost prilagođavanja slabijem osvjetljenju pomaže vašem tijelu da se pripremi za san ", kaže Call. Fotografirao Philip Ficks

11. Pripremite svoju tehniku

"Ako želite koristiti mobitel kao alarm, zatamnite zaslon", kaže Griffin. "Isto je i s vašim digitalnim budilnikom. Ako u sobi imate televizor s malim svjetlima, mogu vas i buditi budni. Pokrijte uvredljiva digitalna svjetla crnom električnom trakom jer će vas svjetlo, svjesni toga ili ne, držati budnim. " Fotografirao Jeff McNamara

12. Vodite računa o položaju

"Postavite krevet na način koji ima najviše smisla, ne samo vizualno, već i kako se osjećate dok ste u njemu", kaže Ford. "Uvijek govorim da volim kad mogu vidjeti podnožje kreveta kad uđete u sobu. Ako položaj kreveta nije ispravan ili imate krevet gurnut u kut, neće biti ugodno kad netko treba ući i izaći iz kreveta. " Fotografirao Scott Francis