Savjeti za spavaću sobu po feng shui -u: što treba i ne treba raditi

Drevna kineska umjetnost feng shuija sve je u postizanju ravnoteže i stvaranju zdravog okoliša. Usvojen od zapadnog svijeta u 20. stoljeću, uživa u oživljavanju dok tražimo načine da naši domovi zadovolje naše potrebe tijekom pandemije. Nigdje ovo nije važnije nego u spavaća soba, gdje tražimo vrhunsko utočište iz zahtjevnog svijeta.

'Tako je važno stvoriti sveti i siguran prostor za ponovno povezivanje sa sobom i obnovu naše energije', kaže stručnjak za Feng Shui Priya Sher, koji savjetuje specijaliste za krevete Krevet SOS.

Jednostavno rečeno, Feng Shui se fokusira na prostorni raspored i protok chi/qi (energije). 'Radi se o izgradnji dubljeg odnosa s okolinom kako bismo bili u potpunosti prisutni u našem prostoru', kaže Rosie Axford, suosnivačica tvrtke za interijere Wicklewood. 'Ovo sada ima ogromnog smisla.'

Filozofija

Postoje mnoge škole Feng Shuija, od jednostavnih savjeta za interijere do složenih procjena cijele kuće gdje se uzima sve od starosti zgrade do rođendana stanara obzir. 'Jednostavno rečeno, radi se o maksimiziranju vašeg potencijala uravnoteživanjem energije vašeg prostora', kaže Priya. 'Spavaća soba je prostor u kojem provodimo oko trećine svog života. Stoga je od vitalne važnosti uravnotežiti energiju u ovom prostoru kako bismo mogli napuniti vlastitu energiju. '

Prije nego počnete

U Feng Shuiju spavaća soba je 'yin' ili miran prostor. Njegova je primarna svrha napuniti našu energiju dok spavamo. Krevet je ključan. Glavu je potrebno postaviti uz zid s razmakom oko obje strane i stopalom kako bi energija mogla slobodno teći. 'Uzglavlja moraju imati mekše rubove, bez oštrih rubova prema podnožju kreveta. Ako je moguće, trebala bi biti izrađena od tkanine jer pruža mekši, privlačniji i opuštajući osjećaj ', kaže dizajner interijera BIID (Britanski institut za dizajn interijera) Amalia Boier.

Amalia bi uvijek izbjegavala postavljanje kreveta ispod prozora ili na isti zid kao i ulazna vrata jer to može podsvjesno stvoriti osjećaj nesigurnosti i učiniti da se osjećate ugroženo ili nesigurno.

Simetrija je također vitalna. 'Odlučite se za dva pored stolova, dvije svjetiljke, dva jastuka, čak i ako niste u partnerstvu', kaže Rosie.

Za optimalnu ravnotežu u spavaću sobu uključite aspekte svih pet elemenata - drvo, metal, vatru, zrak, vodu i zemlju. Drvo simbolizira rast i vitalnost. Namještaj dodaje ovaj element, ali također je povezan s pravokutnim, stupastim oblicima. Metal, koji podržava znanje, može se ugraditi kroz okvire za slike, bijele, sive i metalne oblike i sferne predmete.

Zemlja simbolizira stabilnost i ravnotežu. Unesite to kroz stijene, kristale i umjetnička djela krajolika, plus ravne ili četvrtaste oblike s mekim rubovima, poput tepiha u zemljanim tonovima smeđe ili narančaste boje. Voda, koja predstavlja mudrost i spokoj, može se odraziti u pažljivo postavljenim ogledalima i zaobljenim oblicima. Vatra, element strasti, također znači energiju; unesite svijeće i trokutaste oblike kako biste to stvorili.

Prilagodite Feng Shui svojim potrebama

• Potičite intimnost i dobru komunikaciju u spavaćoj sobi parova

Postavljanje dva noćna ormarića s obje strane kreveta pruža podršku i ravnotežu paru, kaže Priya: 'Blago mirisna svijeća na svakom stolu potaknut će romantiku. Također, ostavite prostor s obje strane kreveta kako biste se svi mogli šetati, to pomaže u stvaranju prostora u odnosu za rast. '

Ako je moguće, postavite romantičnu fotografiju ili umjetničko djelo na jugozapadni zid spavaće sobe, ali svakako u sobu negdje objesite omiljenu fotografiju. Crvena mrlja donosi strast - umjetnička djela ili predmet poput vaze su dobri za to. No, maknite obiteljske fotografije i zadržite ovaj prostor samo za vas dvoje, kaže Rosie. Nemojte zabaviti niti jednu uspomenu na prethodne veze. Ona preporučuje da stavite malu zdjelu riže na policu kako biste uklonili svu preostalu negativnu energiju.

Nick Sunderland iz NS Interijeri, član Britanskog instituta za dizajn interijera (BIID) koji u svojoj praksi koristi feng shui, voli postaviti predmete-poput dvije patke mandarine ili ljubavne ptice, životinje koje se pare za cijeli život-u krajnjem desnom stražnjem kutu spavaća soba. Ovi objekti predstavljaju uspješno partnerstvo.

Međutim, on uklanja ili prekriva velika ogledala, osobito ako se putnici mogu vidjeti u krevetu. Smatra se da ovo crpi energiju iz odnosa.

• Usredotočite se na njegovanje i brigu o sebi

Ako spavate sami, postavite krevet u položaj koji podržava, idealno gotovo dijagonalno nasuprot vratima spavaće sobe, kaže Priya: 'Postavite dva noćna ormarića kako biste osigurali ravnotežu, a zatim biljku orhideju postavite na noćni ormarić u dijagonalnom kutu prema vrata. Ovo je pulsna točka za podršku zdravlju. Postavite a kristal ružičastog kvarca na svakom stolu za brigu o sebi. Dekor u zemljanim tonovima i tamno ružičastim nijansama dobar je za njegovanje energije ako spavate sami. '

Također, Rosie predlaže izbjegavanje fotografija ili umjetničkih djela s samim ljudima ili predmetima-umjesto toga jednostavno objesite par koordiniranih otisaka.

• Postignite ravnotežu u spavaćoj sobi koja se koristi i kao kućni ured

Prečesto naše spavaće sobe završavaju kao višenamjenski prostori kojima nedostaje osjećaj restorativne smirenosti. Rad iz spavaće sobe ne preporučuje se iz perspektive Feng Shuija, ali ako nemate izbora, pobrinite se da imate ormar koji možete zaključati sav vaš posao odlazi nakon vašeg radnog vremena, kaže Priya: 'Ako imate radni stol u spavaćoj sobi, možete postaviti zaslon kako biste ih odvojili područja. '

Odlučite se za neutralne, prirodne tonove jer oni potiču opuštanje. Također izvadite elektroniku i uređaje s plavim svjetlom, poput televizora, prijenosnih računala, tableta i mobitela, iz spavaće sobe puno prije spavanja. 'I pokušajte izbjeći gomilanje knjiga koje vam mogu održati um aktivnim i otežati gašenje.' dodaje Rosie. 'Pobrinite se da jedine knjige u vašoj sobi budu one koje čitate.'

• Promicati miran san za osobu koja ima poteškoća s nesanicom i obrascima spavanja

Ponovno uklonite svu elektroniku i očistite prostor ispod kreveta. Priya kaže da je spremanje predmeta ispod vašeg kreveta veliki ne-ne: 'Vaša vlastita energija mora protjecati kroz nju dok spavate, što se ne može dogoditi s puno stvari spremljenih ispod.'

Ulažite u rolete, a ne u teške zavjese, savjetuje WayfairStalna savjetnica za stil, Nadia McCowan Hill, s lakoćom ih možete prilagoditi, stvarajući Zen-puna atmosfera u sekundama. I pokrijte prozore, kaže Amalia, osobito noću: 'To sprječava ulazak loše chi (energije) u sobu tijekom sati spavanja.'

• Najbolje boje i teksture

Za umirujuću spavaću sobu koja potiče opuštanje i ponovnu kalibraciju, ukrasite je umirujućim nijansama jorgovana i sive, kaže Nadia. 'Puno za taktilne-idealno organske-tkanine i uvedite mirise koji potiču san poput lavande za promicanje zdravih obrazaca sna.'

Simon Tcherniak, viši dizajner u Neville Johnson, kaže da vidi odmak od čistog bijelog u spavaćim sobama dok tražimo više njegujuće vibracije: 'Prigušeno, gotovo pastel, nijanse dodaju osjećaj zrelosti i smirenosti prostoru te su izvrsna alternativa kremi, taupe i siva. '

Feng Shui spavaća soba: što treba izbjegavati

• Čisto bijelo, preoštro je.

• Svijetle podebljane nijanse poput crvene ili neonske; Priya kaže da oni mogu previše aktivirati energiju i izazvati nemir.

• obilje biljaka; smatra se da je njihova energija prejaka i usmjerena na rast za spavaću sobu te da se može petljati s opuštanjem, kaže Amalia.

• Teška uzglavlja od lijevanog željeza ili metala jer disbalansiraju protok energije.

• Oštri zavoji - prijete, kaže Rosie.

• Sve preveliko ili prijeteće, poput ogromnog ormara. Njegova prisutnost može se osjećati ugnjetavajućom i dominantnom.

---

Sviđa li vam se ovaj članak? Prijavite se na naš newsletter da vam se više ovakvih članaka isporuči izravno u pristiglu poštu.

PRIJAVITE SE

Treba vam pozitivnosti ili niste u mogućnosti doći u trgovine? Pretplatite se na časopis House Beautiful još danas i isporučite svaki broj izravno na vaša vrata.

Ovaj sadržaj izrađuje i održava treća strana te ga uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u pružanju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.