Znanstveni razlozi Kućanski predmeti vas čine sretnima
Svaki je predmet na ovoj stranici ručno odabrao urednik House Beautiful. Možemo zaraditi proviziju na nekim stavkama koje odlučite kupiti.
To što je vaš dom elegantan i čist ne znači da živite svoj najsretniji mogući život. Loše, znamo. No, prema znanosti, ovo su boje, mirisi i pribor koje biste trebali imati u svom domu kako biste poboljšali svoje šanse za potpunu i potpunu sreću:
1Zeleni ili žuti zidovi
Getty
Od cijele duge, studija iz Sveučilište Vrije u Amsterdamu otkrili su da ove dvije nijanse izazivaju najviše osjećaja sreće. Ali shvaćamo: Oni su hrabri odabiri boja za svaki zid u vašem domu pa vam preporučujemo snimanje za nekoliko zidova.
2Svježe cvijeće
Getty
Iako nema ništa tužnije (ili se osjeća kao veće bacanje novca) od bacanja mrtvog cvijeća, smatrajte ove pupoljke ulaganjem za svoju sreću. Istraživanje koje je proveo Rutgers otkrili su da prisutnost cvijeća izaziva sretne emocije i pojačava osjećaj zadovoljstva životom. Pa naprijed, počastite se onim božurima na tržnici na uglu.
3Sentimentalne fotografije
Getty
Ako je vaš noćni ormarić trenutno posvećen vašem posljednjem čitanju i čaši vode, morate što prije zamijeniti obje obiteljske fotografije. Studija u Sveučilište u Portsmouthu otkrili su da gledanje kroz stare fotografije rezultira pozitivnim osjećajima i osjećajem smirenosti.
4Svijeće od vanilije
Getty
Postoji razlog zašto ste uvijek skloni upaliti svijeću nakon stresnog dana na poslu - super je opuštajuće. Očigledno je da miris vaše svijeće ima veliki utjecaj i na vašu sreću. Ako želite poboljšati raspoloženje, a Kemijska osjetila studija otkrili su da zrna vanilije super podižu.
5Dnevnik
Getty
Izlazi poput vježbanja i terapije super su korisni. No očito pisanje u časopisu ne doprinosi samo vašem budućem raspoloženju, već i vašim budućim osjećajima. Istraživanje objavljeno u Psihološka znanostotkrili da se ponovnim čitanjem prošlih unosa (čak i ako su kratki kao jedna rečenica) možete učiniti sretnijima.
6Krzneni prijatelji
Getty
Postoji razlog zašto se psi nadimaju "čovjekov najbolji prijatelj". Istraživanje objavljeno u Časopis za osobnost i društvenu psihologiju otkrili su da kućni ljubimci pružaju značajnu podršku vlasnicima, pomažući im u društvenoj izolaciji i na kraju poboljšavajući njihov život.
7Cvjetni mirisi
Getty
Sljedeći put kada odaberete novi parfem ili osvježivač zraka, možemo li vam preporučiti miris pupoljka ruže? Vidite, receptori mirisa u nosu povezani su s dijelom vašeg mozga koji određuje vaše emocije, a prema istraživanju Udruga za psihološke znanosti, cvjetni mirisi mogu pojačati vaš osjećaj sreće.
8Napravljen krevet
Getty
Veliki smo vjernici u moć pospremati vam krevet svako jutro, jer vam pomaže da započnete dan na desnoj nozi. A, prema istraživanju koje je proveo Hunch.com, 71% ljudi koji namještaju svoje krevete smatraju se sretnima-dok 62% osoba koje ne stvaraju krevete kažu da jesu nesretna. Mislimo da je vrijedno provesti dodatne dvije minute ušuškajući svoj jastuk u ove koeficijente.
9I zapamtite: Manje je više
Getty
Prema UCLA -in centar svakodnevnog života i obitelji, postoji veza između visokog kortizola (hormona stresa) kod žena koje posjeduju domove s „velikom gustoćom kućanstva objekata. "Što znači da što više stvari imate, žene doživljavaju veći stres jer povezuju neuredan dom neuspjeh. Tako izrezati nered za bolju priliku za miran i sretan život.
Iz:Dobro domaćinstvo SAD
Ovaj sadržaj izrađuje i održava treća strana te ga uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u pružanju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.
