Zdravstvene prednosti sukulenata u vašem domu

Upozorenje o sjajnim vijestima: imati sukulenti u vašem domu može biti odlično za vaše zdravlje.

Sobne biljke su uvijek bili jednostavan način da u svoj dom unesete malo osobnosti i zelenila. No, trenutačni trend sočnih lončara i grupacija možda nam je još uvijek omiljen jer zahtijevaju minimalnu pažnju. Sposobni su živjeti u najsurovijim okruženjima i nevjerojatno ih je lako brinuti. Aleluja.

Srećom, ne samo da izgledaju lijepo i ozbiljno su slabo održavanje, ali također imaju i neke korisne zdravstvene prednosti.

Evo pet načina na koji vam sukulenti mogu pomoći da živite zdravije:

Oni vam pomažu disati - Tijekom procesa fotosinteze, biljke oslobađaju kisik, međutim, noću većina biljaka diše poput ljudi, oslobađajući ugljični dioksid. Sukulenti, i nekoliko drugih biljaka poput orhideje i areca dlanovi, stvaraju kisik cijelu noć. Držite ove biljke u spavaćoj sobi za dodatni osvježeni zrak tijekom vašeg boravka spavati to u konačnici dovodi do boljeg noćnog kipa.

Oni pročišćavaju zrak - Sukulenti, poput biljaka zmija i aloe vere, izvrsni su u čišćenju zraka i uklanjanju toksina. NASA -ine istraživanje otkrili su da su sposobni ukloniti 87 posto hlapljivih organskih spojeva (VOC). Ove su biljke dodatno korisne u knjižničnim i studijskim okruženjima jer se hlapljive tvari poput benzena i formaldehida nalaze u sagovima, dimu cigareta, vrećicama za namirnice, knjigama i tinti.

Pomažu u sprječavanju bolesti - Oko 10 posto vlage u atmosferi je voda koju oslobađaju biljke. Isto se odnosi i na vaš dom, što više biljaka imate, osobito u grupama, bolje ćete poboljšati vlažnost u svom domu koja može spriječiti suhu kožu, prehladu, upalu grla i suhi kašalj. Studija Poljoprivrednog sveučilišta u Norveškoj pokazala je smanjenje stope bolesti za 60 posto u uredima s biljkama. Tina Bringslimark, stručnjakinja za psihologiju okoliša, rekla je za Telegraf: 'Istražili smo koliko je bolovanja sami prijavili i usporedili ga s količinom biljaka koje su mogle vidjeti sa svog stola. Što su više biljaka mogli vidjeti, tada je bolovanje bilo manje prijavljeno. '

Pomažu vam da se usredotočite - Brojna istraživanja učenika i radnika otkrila su da se koncentracija, pažnja i sposobnosti mozga poboljšavaju tijekom proučavanja ili rada s biljkama u prostoriji. Studija Sveučilišta Michigan pokazala je da se zadržavanje memorije poboljšalo za čak 20 posto kada su bile prisutne biljke. Male biljke poput sukulenata posebno su korisne na poslu jer ne zauzimaju puno mjesta na vašem stolu.

Pomažu u bržem oporavku - Sukulenti mogu pridonijeti smanjenju simptoma sličnih gripi, glavobolje, groznice i kašlja. Prema istraživači na sveučilištu Kansas State, bolnički pacijenti s biljkama u sobama zahtijevali su manje lijekova protiv bolova, imali su niži krvni tlak i broj otkucaja srca te su imali manji umor i tjeskobu.

Samo izgovor koji nam je trebao da kupimo još jedan (ili pet) ...

Sviđa li vam se ovaj članak? Prijavite se na naš newsletter da vam se više ovakvih članaka isporuči izravno u pristiglu poštu.

PRIJAVITE SE

---

Ovaj sadržaj stvara i održava treća strana i uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u navođenju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.