5 trendova u interijeru koji vam mogu pomoći da se dobro naspavate

Interijer vašeg doma može učiniti sve što je bitno za vaše raspoloženje i opću dobrobit, što, naravno, može imati izravan utjecaj na kvalitetu vašeg sna. No, možete napraviti neke unutarnje izmjene koje mogu imati i izravan i neizravan utjecaj na vaše zadovoljstvo spavanjem.

Stručnjaci za unutarnje poslove na Stelrad pogledao različite Instagram hashtagove kako bi pronašao najpopularnije trendove spavanja i dobrobiti vezanih uz interijer. Minimalizam, kućna teretana i unutarnji vrtovi tri su najveća trenda, a slijede čist zrak u zatvorenom prostoru, spavaća soba biljke, hobi sobe, kućno utočište, organski interijeri, mirne boje i prostor za meditaciju sve zaokružuju top 10.

I ne biste trebali samo mijenjati svoje spavaća soba (iako je to, naravno, ključno područje fokusa!), budući da svaki prostor u vašem domu pridonosi čimbeniku, od hodnika do dnevna soba.

Dakle, na pozadini najpopularnijih trendova spavanja i dobrobiti vezanih uz interijer, istaknuli smo one koje biste svakako trebali prihvatiti (ako ste već to ne radite) koji će vam podići raspoloženje i doprinijeti umirujućem kućnom okruženju, osiguravajući savršeno okruženje za spavanje dobro.

1. Minimalizam

Jeste li maksimalist ili minimalist? Pa, ako ste potonji, ideja da se dekor svede na osnovne stvari još uvijek je popularna. Neutralni, skromni interijeri često se nalaze u minimalističkoj shemi, ali to ne znači da vaš prostor mora biti lišen boja. Kako biste izbjegli osjećaj hladnoće u sobi, slojevite taktilno mekani namještaj i unesite šarene naglaske kroz namještaj i dodatke.

Za svaki minimalistički dom ključan je prostor bez gužve, što znači dobro razbacivati je neophodno ako sanjate o umirujućem, modernom okruženju – a to je posebno važno u spavaćoj sobi, jer vam pomaže da se isključite nakon stresnog dana.

U SUMRAK U istraživanju, više od polovice ispitanika reklo je da čista spavaća soba pomaže smanjiti njihovu razinu stresa. Započnite dan pospremanjem kreveta, a prije nego što legnete svake večeri, provjerite je li okolo očišćeno. Dobra pohrana pomaže u tome - pogledajte naše noćni ormarići, praktičan klupe za skladištenje i košare za pohranu za manje predmete.

2. Smirujuće boje

Šareni prostori prihvaćaju se više nego ikad. Malo boje može ići daleko – a ni vi ne morate biti previše odvažni. Psihologija boja je ovdje ipak važna jer se radi o tome kako se osjećamo u sobi, a boja vaših zidova igra veliku ulogu u tome.

Za shemu spavaće sobe, zelena i blues radi dobro. Blagi plavi su dugo bili popularan izbor za spavanje i opuštanje, dok je zelena boja ravnoteže i harmonije – posebno zelena kadulja je nevjerojatno umirujuća i osvježavajuća, odražavajući ljepotu priroda. Ako više volite neraspoložene, tamne nijanse, isprobajte duboke plave ili bobičaste tonove za luksuzan osjećaj ugođaja.

Razmislite o atmosferi koju biste željeli stvoriti u svakoj prostoriji svog doma i u skladu s tim uredite, osiguravajući da održavate prostore za opuštanje koji će vam pomoći da se opustite.

Planirate ukrasiti sobu u svom domu? Možemo vam pomoći da započnete. Unesite naše natjecanje za osvajanje £250 vrijedi House Beautiful boja u Homebaseu!

3. Organski interijeri

Dok tražimo područja mira, daleko od stresa vanjskog svijeta, uključujući šumu, konoplju, i kamenih materijala u vaše interijere jednostavan je način da unesete vanjštinu, kaže tim na Stelrad.

Mnogo je prednosti koje treba požnjeti. Ukrašavanjem sirovim, organskim materijalima možete stvoriti jedinstvenu shemu sa suptilnim naglaskom na otvorenom. Prirodni materijali također su dovoljno svestrani za rad u različitim stilovima, a neutralan izgled može vam pomoći da se povežete s prirodom i da se osjećate trenutačno smirenije. To je savršen način da ukrasite svoju spavaću sobu ako želite stvoriti miran prostor koji će vam pomoći da se udaljite.

4. Unutarnji vrtovi i biljke za spavaće sobe

Veliki Pinterest trend za 2022. je biofilni dizajn, posebno koristeći rješenja za dizajn na prvom mjestu za biljke kako bismo povećali našu povezanost s prirodom i poboljšali našu dobrobit. Sobne biljke dokazano smanjuju stres i tjeskobu, poboljšavaju kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru i doprinose boljoj noći. spavati – a estetski gledano, to je izvrstan način da dodate bujno zelenilo u interijer spavaće sobe i širi dnevni boravak prostor.

'Ne razmišljamo često o tome koliko je kvaliteta zraka važna za naše domove. Boje, izolacija, pa čak i namještaj mogu zagaditi naše domove otrovima poput formaldehida i benzena', objašnjava James Folger, osnivač Stabljika. 'Prave biljke mogu apsorbirati ove štetne plinove kroz pore svog lišća, delikatan proces filtriranja koji čisti zrak koji svakodnevno udišemo. Za najbolje moguće prednosti, odaberite biljku koja ne samo da ima te prednosti filtriranja, već i biljku koja neobično prolazi kroz fotosintezu noću.'

Za najbolje biljke koje će vam pomoći da zaspite, James preporučuje Aloe Veru, Agavu, biljku zmija, palmu Areca, orhideju moljca, biljku žada, biljku ZZ, ljiljan mira i Kentia Palm – mnoštvo izbora za vašu spavaću sobu!

5. Kućno utočište i prostor za meditaciju

S hashtagom meditacije koji ima više od 47 milijuna pregleda na TikToku, mnogi od nas se okreću meditaciji kako bi povećali samosvijest, kontrolirali negativne emocije i vratili nas u sadašnjost. Ovdje je poveznica na Pinterestov trend 'emotional escape room'. Ideja je da sobe za bijeg u zatvorenom prostoru (od sobe knjižnice do sobe za masažu do a kristal soba) sve više se uzimaju u obzir u procesu projektiranja prilikom renoviranja doma.

Potražite mjesto u svom domu gdje se osjećate najudobnije i gdje ste daleko od ometanja. Razmislite o osvjetljenju jer želite biti u svijetlom i prozračnom okruženju i iskoristite ovu sobu ili prostor da se opustite prije nego što se spustite u krevet.

slijediti Kuća Prekrasna na Instagram.

---

Ovaj sadržaj stvara i održava treća strana, a uvozi ga na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao da navedu svoje adrese e-pošte. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnim sadržajima na piano.io.