Koliko često biste trebali prati svoje ručnike i prostirku?
Koliko često perete svoje ručnike za kupanje je a vruća tema. Neki se kunu u pranje ručnika nakon svakog tuširanja, dok će ih drugi pustiti da se osuše i upotrijebiti nekoliko puta prije nego što ih bace u pranje.
“Na temelju razine mikroba koji se mogu razviti na ručnicima, ručnike bi trebalo prati barem jednom tjedno”, kaže mikrobiolog Jason Tetro, autorica Kod klice i Datoteke klice i domaćin Super fenomenalna znanstvena emisija podcast. Uostalom, tko želi izaći iz tuša svjež i čist samo da se osuši ručnikom punim bakterija?
“Studije proučavanje mikrobne kontaminacije ručnika otkriva da oni mogu narasti u stotine tisuća, a možda i milijune unutar tog vremena,” kaže Tetro. "Ovo bi moglo biti dovoljno da se vrati na vašu kožu i dovede do neugodnog mirisa ili moguće infekcije."
Jesu li prljavi ručnici opasnost za zdravlje?
Iako većina vrsta mikroba nije previše zabrinjavajuća, postoje neki koji mogu uzrokovati infekciju. Ovo uključuje Staphylococcus aureus i njegovu verziju otpornu na antibiotike, MRSA, ističe Tetro.
Akne na licu, akne na tijelu i folikulitis (tj. kada se folikuli dlake inficiraju ili upale) mogu se pogoršati, a u nekim slučajevima čak uzrokovano, prljavim ručnicima, prema dr. Kristini Collins, M.D., certificiranoj dermatologinji i osnivačici Austin Skin u Teksasu.
“Naša su tijela prekrivena robusnim mikrobiomom bakterija, kvasaca i gljivica”, kaže ona. "Čim se osušimo ručnikom, prenosimo te mikroorganizme zajedno s mnogim oguljenim mrtvim stanicama kože na površinu ručnika."
Koliko često trebam prati svoje ručnike?
Ona preporučuje pranje ručnika za tijelo i lice najmanje nakon tri do četiri upotrebe. Ako se borite s aknama ili ekcemima, pokušajte češće prati ručnike, jastučnice, listovi, ili bilo koje druge tkanine koje redovito dolaze u dodir s kožom, kaže ona.
Ručnici za ruke često su izloženi lošijim vrstama bakterija, poput E.Coli iz probavnog trakta, i trebali bi ih prati otprilike svaka dva dana, kaže Collins.
Kako mogu doista očistiti svoje ručnike?
Kada se radi o pranju ručnika, uobičajena pogreška koju ljudi rade je korištenje previše deterdženta, što može uzrokovati nakupljanje taloga, smanjujući upijanje vaših ručnika, kaže Patric Richardson, "Evanđelistar rublja'' i stručnjak za njegu tekstila. Ako ste ikada osjetili kiselo ili pljesniv miris kad ste zgrabili ručnik, problem s upijanjem mogao bi biti krivi jer previše ostataka sapuna onemogućuje dobro sušenje ručnika, ostavljajući mjesto bakterijama koje se nakupljaju u ručnik.
Richardson preporučuje korištenje dvije žlice deterdženta kada perete punu količinu ručnika. Izbjegavajte korištenje omekšivača i posteljine za sušenje jer oni također mogu smanjiti upijanje vaših ručnika, kaže. Vaši ručnici bi trebali biti pahuljasti i mekani kada izađu iz sušilice, ali ako volite dodatni miris, upotrijebite vunenu kuglicu za sušilicu s kapljicom eteričnog ulja limunske trave ili bergamota, predlaže Richardson.
Kupujte kupaonske ručnike
Paket plišanih ručnika Brooklinen srednje veličine
Bumble Towels Luksuzni ručnici od češljanog pamuka
Parachute Home Vafl ručnici
Signature Starter Pack (6 komada)
Sankaty ručnik za ruke
Sada 40% popusta
Malabar Baby dječji ručnik s kapuljačom
Također, nemojte koristiti izbjeljivač na bazi klora na bijelim ručnicima jer ručnici zapravo imaju plavu boju u sebi koja im pomaže postići tu svijetlu bijelu boju. Izbjeljivanje boje ono je što čini vaše ručnike izgled prljavo, kaže Richardson.
Gdje bih trebao objesiti svoje ručnike da se suše?
Također je važno kako vi suha svoje ručnike nakon što ih upotrijebite. Collins preporučuje vješanje vlažnih ručnika na unutarnja vrata ormara ili na vanjski dio vrata kupaonice pomoću kuke ili držača za ručnike.
“Toplina i vlaga u kupaonici čine bakterije, a posebno kvasce i gljivice, vrlo sretnima i rastu puno brže”, kaže ona. "Vješanje ručnika u suhom okruženju izvan kupaonice pomaže tkanini da se brže osuši i smanjuje rast mikroorganizama."
Kako održavati svoju kupaonsku prostirku čistom?
Još jedna stvar! Tetro također preporučuje pranje vašeg prostirka za kupanje jednom tjedno. Najbolji način da ih operete je vrućom vodom, kaže Tetro, ali ako vas upute za pranje sprječavaju ako to ne učinite, upotrijebite dezinficijens koji sadrži vodikov peroksid ili sredstva koja ne izbjeljuju poput limunske kiseline kiselina.
Vlažne i s velikom površinom, one su utočište za preživljavanje i rast mikroba, kaže. Zapravo, studije istraživača u Japan i UK pokazali su tisuće bakterija i gljivica u standardnoj plišanoj kupaonskoj prostirci.
Ako vas ovo tjera da zadrhtite, možda je vrijeme za podloga za tuširanje od tikovine!
