To je možda razlog zašto ne spavate dobro
Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
Mijenjate li posteljinu tjedno? Prema nedavnom istraživanju, 58 posto ljudi ne mijenja svoje plahte u preporučenoj količini, a 88 posto ne pere dovoljno poplun i jastuk.
Također je malo poznata činjenica da to može uvelike utjecati na vaš san. Budući da ogromnu trećinu života provodimo spavajući, važno je održavati higijenu kreveta.
Za povezivanje s Nacionalnim mjesecom kreveta, Londonski sustav čišćenja proveo je istraživanje, anketirajući 1600 ljudi kako bi dešifrirao gdje siromašni spavači mogu pogriješiti. Rezultati su otkrili da samo 42 posto ljudi promijenili posteljinu jednom tjedno, 36 posto svaka dva tjedna i 15 posto samo jednom mjesečno.
Zbog nakupljanja bakterija i prljavštine, poplune i jastuke treba prati svaka dva do tri mjeseca. Madrake treba čistiti četiri puta godišnje usisavanjem mrtvih stanica kože, slane dlake kućnih ljubimaca, i prašine. Jedna gruba činjenica o kojoj treba razmišljati je da smo tijekom svog života bacili pet kamenja mrtve kože.
Nepravilno čišćenje kreveta može ozbiljno utjecati na san i može rezultirati infekcijama i virusima. Tako spavaj čisto, drijemajte bolje i živite zdravo.
'Održavanje čistog madraca od vitalnog je značaja u zdravstvene svrhe', rekao je Filip Mijatov, generalni direktor London Cleaning System. 'Osiguravanjem rutinskog čišćenja posteljine i madraca izbjeći ćete nakupljanje stanica kože i tekućine, među brojnim prijetnjama povezanim s bakterijama. Istraživanje u konačnici ističe važnost osvještavanja ljudi o zdravstvenim prednostima a dobro održavan krevet, u odnosu na rizike koji su izloženi riziku koji to nije. '
Rezultate ankete i neke zanimljive činjenice o krevetu pogledajte u donjoj infografici:
Londonski sustav čišćenja
Dobijte inspiraciju, ideje i savjete gdje god bili! Pratite nas na Facebook: Kuća Beautiful UK | Pinterest: Kuća Beautiful UK | Cvrkut: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
Ovaj sadržaj stvara i održava treća strana i uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u navođenju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.
