5 najboljih zadataka čišćenja koji će vam pomoći da poboljšate raspoloženje
Osjećate li se ikada malo bolje nakon što ste proveli dan ili nekoliko sati čisteći svoj dom? Pa, nisi jedini. Prema novoj studiji stručnjaka za čišćenje na Začuditi, gotovo tri četvrtine Britanaca (71 posto) tvrdi da ih čišćenje čini sretnima. Ali koji poslovi ili poslovi najbolje pomažu u poboljšanju našeg raspoloženja?
Suradnja s psihologom Barbara Santini, Astonish je malo dublje istražio frazu koju su mnogi od nas možda već čuli, 'uredan dom, uredan um', kako bi vidjeli kako čišćenje i uklanjanje nereda mogu stvoriti pozitivno mentalno blagostanje.
Top 5 zadataka čišćenja koji će vam pomoći da poboljšate raspoloženje
Sjajna kupaonica
Često je učinkovitije očistiti dijelove vašeg kupaonica prije ili nakon što ih upotrijebite. Čišćenje tuša izvrstan je način obavljanja više zadataka i pomaže vam da se osjećate mnogo produktivnije. Operite odvod tuša ili kadu, riješite se ustajale vode i izribajte kupaonske pločice kako bi vaša kupaonica brzo izgledala blistavo čista.
Vrhunska kuhinja
Fokusiranje na jednu po jednu prostoriju pomoći će vam da se osjećate manje preopterećeno, a na jednu prostoriju koja jest više područja koja zahtijevaju čišćenje je kuhinja, koja vam može dati veći osjećaj postignuće.
'Očistite kuhinjske pločice, reorganizirajte hladnjak i sav sadržaj u ormarićima ili ladicama. Osjećaj zadovoljstva ili postignuća nakon pospremanja doma može povećati sreću i motivaciju za dovršetak drugih izazova', dodaje Barbara.
Pranje posuđa
Svi znamo koliko stresno može biti vidjeti hrpu prljavih lonaca i posuđa u sudoperu koji čekaju na čišćenje, osobito čim ustanete ili kada se vratite kući nakon dugog dana na poslu. Potrudite se očistiti svoje lonce i posuđe nakon što ste pojeli obrok kako biste se osjećali kao da ste u prednosti u svojim kućanskim poslovima.
Barbara kaže: 'Čist dom čini da imate osjećaj kontrole i lakše ćete obnoviti svoju mentalnu psihu. Operite suđe kako biste se osjećali dobro tijekom dana.'
Svjetlucavi podovi
Budući da je pod tako golema površina vašeg doma, važno je pratiti svako usisavanje ili brisanje, a, kako objašnjava Barbara, obavljanje dubinskog posla stvara osjećaj postignuća i zadovoljstva: 'Čišćenje može biti oblik vježbanja koji sagorijeva kalorije i potiče otpuštanje hormona endorfina koji su povezani s užitkom raspoloženje. Ribajte pod dok ne zasja i temeljito usisajte tepihe.'
Čišćenje ekološkim proizvodima
Nemojte samo čistiti, čistite pametno! Čišćenje ekološkim proizvodima ili održivijim opcijama pomoći će vam da se osjećate kao da poduzimate neke korake, koliko god mali bili, biti ekološki svjesniji, što pomaže u daljnjem poboljšanju pozitivnog mentalitet.
Punjivi početni komplet za ekološko pranje rublja
Hetty Eco usisavač u vrećici s Deluxe priborom
OceanSaver Cleaning EcoDrops Collection, 5 pak
Sada 15% popusta
EcoLiving lopatica za smeće i set četki s magnetima
Bower Sparkling Clean Home Bundle
Sada 15% popusta
Čišćenje Caddy
E-Cloth Kitchen Whiz Single
EcoLiving kompostirajuće spužvaste krpe za čišćenje, 6 pak
slijediti Kuća Prekrasna na Instagram.
