Najbolja utegnuta deka za tjeskobu i nesanicu
Iako već postoje razna rješenja za nesanicu za one koji ne dobivaju dovoljno spavanja, sve više i više ljudi okreće se ovim udobnim, utegnutim dekama kako bi im pomogli da nabave nešto zatvoriti oči.
Gravity Blanket inspiriran je tehnikom umirivanja koja se zove stimulacija dubokim pritiskom, za koju se tvrdi da izaziva iste osjećaje koje imate od zagrljaja, maženja, povijanja i držanja. Pokrivači su dizajnirani za nježan pritisak, potičući opuštanje.
Pogledajte cijelu objavu na Instagramu
Prema tisućama internetskih recenzija, ponderirane deke mogu ne samo pomoći problematičnim spavačima da zaspu i ostanu spavati brže, ali može osigurati i kvalitetan odmor. 'Apsolutno volim ovu deku', napisao je jedan komentator. 'Patim od tjeskobe i nesanice i teško padam i spavam noću. Prvu noć kad sam spavala s ovom dekom uopće se nisam probudila dok mi se ujutro nije oglasio alarm.'
Pogledajte cijelu objavu na Instagramu
Tvorci Gravitacijski pokrivač Recimo da spavanje s tijelom koje teži otprilike 10 posto vaše tjelesne težine povećava hormone dobrog osjećaja i sna (poput serotonina i melatonina) i smanjuje hormone stresa poput kortizola.
Druga verzija, sinkronizirana My Calm Blanket, tvrdi njihova, ponuđena u raznim opcijama težine, osim toga može pomoći onima koji ne mogu spavati zbog opće tjeskobe na poremećaj pažnje/hiperaktivnosti (ADHD), poremećaj senzorne obrade (SPD), autizam i druge senzorne Uvjeti. 'Dobio sam deku s utezima kao božićni dar od voljene osobe koja zna kako se borim s tjeskobom, stresom i nesanicom', napisao je jedan recenzent na stranici. 'Onog trenutka kad sam legao i stavio ga, odmah sam se osjećao bolje.'
Deka s utezima, £177, Amazon KUPI BRW
I za svakoga tko jednostavno traži super udoban, mekan i ugodan komad s kojim će se maziti dok gledajte svoj omiljeni film ili se opustite nakon dugog dana, ove udobne dekice su izvrsne za to, isto.
[h/t The New Yorker]
