Najbolji datum za prelazak na težu vrpcu za poplun
Pouzdan poplun ključan je za dobar san, bez obzira na doba godine. Konkretno, sve se svodi na tog koji odaberete, a koji je ključan da ostanete hladni ljeti i tosti kao što to može biti u zimskim mjesecima. Međutim, znajući točno što poplun koji biste trebali koristiti i kada biste trebali ažurirati, može biti teško odrediti.
'Može biti teško odrediti najbolje vrijeme za izbacivanje popluna s obzirom na temperaturne promjene u rujnu može biti prilično sporadično s neočekivanim toplinskim valovima u kombinaciji s noćnim padom temperature,' kaže James Higgins, izvršni direktor Etička posteljina, jedina tvrtka za održivu posteljinu u Velikoj Britaniji s akreditacijom BCorp-a. 'Prerano presvlačenje znači da biste mogli biti vrući i nemirni, ali pričekajte predugo i osjetit ćete hladnoću.'
Dakle, kada biste točno trebali zamijeniti svoje ljeto poplun za teži tog?
Točan datum kada biste trebali promijeniti na teži poplun:
Prema podacima, od rujna do listopada prosječna temperatura pada oko 12 stupnjeva Celzijusa. Ova dramatična promjena znači da ćete sigurno osjetiti razliku – pogotovo u krevetu!
James kaže: 'Od kolovoza do rujna prosječna temperatura pada samo za jedan stupanj Celzija. Međutim, u listopadu dolazi do dramatičnog pada prosječnih dnevnih temperatura od 25 posto, što može značajno utjecati na zadržavanje topline u vašoj sobi.
'Na temelju ovih brojki i uobičajenih vremenskih rutina, savjetujemo da ljudi zamijene poplune nešto ranije tijekom pripreme, što bi bilo Nedjelja 25. rujna.'
James predlaže da u obzir uzmete i druge čimbenike: 'Ako imate prilično malu sobu ili sobu sa samo jednim prozorom, toplina lakše ostaje zarobljena preko noći, što znači da vam možda neće trebati toliko debeo poplun kao onima s većim i propuhnijim sobe. U ovom slučaju, savjetovao bih spavanje s temperaturom od 7 umjesto 10,5 jer će to bolje pomoći vašem tijelu da kontrolira temperaturu u manjem prostoru.'
Također predlaže da pažljivo birate materijale za posteljinu: 'Ako po prirodi hladno spavate, želite izbjegavati lan jer sadrži labavo pleteno tkanje koje dopušta velike prostore za strujanje zraka krevetnina.
'Plahte i popluni od eukaliptusa su, s druge strane, vrlo mekani i prirodno hipoalergeni, a također reguliraju temperaturu kako bi vam omogućili da ostanete udobni bez pregrijavanja kada imate veći poplun na.'
Komplet navlake za poplun i jastučnice od mekog ispranog pamuka
Sada 30% popusta
Pamučna jednostruka plahta u prljavo bijeloj boji
Navlaka za poplun Palermo
Sada 63% popusta
Marrakech El Hara Jacquard set posteljine
Što je 'tog'?
'Tog' je kratica za 'termalni ukupni stupanj' i pokazatelj je topline i sposobnosti zadržavanja topline. Što se tiče popluna, tog skala je jednostavno vodič o tome koliko će vam vaš poplun biti udoban, u rasponu od 1 do 15. Najlakši (i najmanje topli) je 1 tog, a najudobniji ili najdeblji poplun tog je 15. Većina popluna dostupnih za kupnju kreće se između 4,5 tog i 15 tog.
Vuneni 7,5 Tog poplun - dvostruki
Sada 50% popusta
Simba Hybrid® dupli poplun
Deluxe poplun od mikrovlakana
Fogarty Superfull 13.5 Tog poplun
Etička posteljina poplun za sva godišnja doba (organski eukaliptus i bambus)
Habitat Consciously Cozy 10.5 Tog Duvet
Koji poplun odabrati?
- 4,5 tog – idealna za svakoga tko pati od noćnog znojenja, ova obuća je dizajnirana da vas ohladi na visokim temperaturama.
- 7 tog – ovaj grijač nudi malo više topline ako je vaša soba klimatizirana ili noću koristite ventilator. Idealan je za cjelogodišnju posteljinu, a zimi se može presložiti dekama.
- 10,5 tog – ovo je nešto topliji izbor, i zadržat će vas tostima kad je hladno, a da vam ne bude nepodnošljivo na vrućini.
- 13,5 tog – posteljina za hladno vrijeme, savršena za najledenije zimske mjesece. Međutim, bit će prevruće čim se temperature povise, stoga koristite naizmjenično s lakšim poplunom.
- 15 tog - najviša ocjena, namijenjena za ekstremno niske temperature ili domove bez centralnog ili pouzdanog grijanja.
slijediti Kuća Prekrasna na Instagram.
Spavaća soba Uredi
Christy Jaipur bacanje 140x200cm srebro
Posuda za drangulije Anthropologie
Noćni ormarić za pohranu od ratana John Lewis, hrast
& Ostale priče Sicilian Sunrise mirisna svijeća
H&M Muslin dupli/kralji komplet navlaka za poplun
Nooby stolna svjetiljka, keramika s plavom reaktivnom glazurom
Sada 17% popusta
Piana Tufted Foliage 100% pamučna navlaka za poplun
Toaletni stol Connie
Uređivač sadržaja tržišta, House Beautiful & Country Living
Rosie Stagg je urednica sadržaja Marketplace za Lijepa kuća u Velikoj Britaniji i Country Living UK, dijeleći najnovije trendove u interijeru, inspirativne stilske vodiče i kućne potrepštine u trendu.
