Kako učiniti da svaka soba u vašem domu dobro miriše

Ako imate problema spavanje, nedostatak produktivnosti, teško se osloboditi stresa ili promijeniti miris hrane u vašoj kuhinji, pametno korištenje kućnog mirisa može pomoći. Sprejevi za prostorije, svijeće, difuzori od trske i biljes pomno biranim mirisima treba promatrati kao bitne završne detalje koji daju bezbroj dobrobiti za poboljšanje raspoloženja.

Miris je usko povezan s emocijama (olfaktorni bulbus – područje mozga koje prepoznaje miris – dio je limbičkog sustav koji se bavi pamćenjem i osjećajima) i stoga ga ne treba zanemariti pri osmišljavanju aspekata vašeg neposrednog okoliš.

U nastavku, stručnjaci na Pakiranje životnog stila razgovarajte o njihovim savjetima za svaku sobu kako biste što bolje iskoristili svoj miris za dom.

---

Kuhinja: svježi miris doma

Uravnotežujući miris u kuhinja često može biti teško jer želite da vaš prostor miriše svježe i čisto bez miješanja aroma u vašem kuhanju.

Najsigurnija opcija je miris na bazi citrusa poput limun, vapno, grejp, ili mandarina koji su svijetli i svježi, s dodatnom dobrobiti neutraliziranja neugodnih mirisa.

Izbjegavajte odabir ljutih ili preslatkih mirisa koji se mogu sukobiti s mirisima koje stvara hrana. Čuvanje bilje Kao ružmarin u kuhinji je također dobra ideja, tako da ih možete koristiti u svom kuhanju, a također odišu ugodnom aromom.

Ako imate otvorenu kuhinju koju dijelite s dnevnim boravkom ili blagovaonicom, raspršivač bi mogao biti najbolja opcija za održavanje svježeg mirisa bez zatrpavanja različitih prostora.

Dnevni boravak: topao miris doma

Miris u vašem dnevna soba uvelike ovisi o osobnom ukusu, samo imajte na umu da je to mjesto gdje provodimo mnogo svog vremena, tako da bi nešto izrazito moćno moglo odvratiti pažnju.

Ako više volite čist i svjež osjećaj, isprobajte mirise s biljem poput bosiljak ili kadulja, ili voće kao npr zelena jabuka, grejp ili nar.

Dublje i bogatije note kao npr jantar, đumbir, kupina, badem i kardamom može dodati toplinu i atmosferu.

Spavaća soba: umirujući miris za dom

Ako imate problema sa spavanjem, postoje mnogi mirisi za koje je znanstveno dokazano da pomažu kod nesanice i potiču kvalitetan san. Lavanda je najpoznatiji i najistraživaniji od svih, smanjuje otkucaje srca i snižava krvni tlak kako bi vam pomogao da se opustite, i vanilla ima slična svojstva.

sandalovina također može pomoći u ublažavanju poremećaja spavanja povećanjem theta aktivnosti mozga što označava pospanost.

Za potpuno opuštanje, upalite a mirisna svijeća od prirodnog voska na čistoj površini 10 minuta dok se spremate za spavanje. I nije potrebno spominjati da kada se soba počne puniti mirisom, ugasite svijeću prije nego što zaspite!

Kupaonica: miris za dom inspiriran toplicama

U kupaonica, mirise je teško kontrolirati. Difuzori s eteričnim uljima odlična su opcija jer mogu pročistiti zrak i iskorijeniti bakterije koje se prenose zrakom. Također imaju tendenciju da budu snažniji od ostalih proizvoda za mirise za dom.

Za više spa iskustva, razmislite o svijeći sa đumbir, paprena metvica ili eukaliptus bilješke koje će vam pomoći da se opustite ili isprobajte prozračnije mirise koji vas podsjećaju na morsku obalu morska sol, alge i drvena građa za splav.

Ured: miris za dom koji potiče um

Bilo da imate određenu sobu ili ste kreirali improvizirani kućni ured prostora u vašoj kuhinji, spavaćoj ili dnevnoj sobi, povećajte svoju razinu produktivnosti stvaranjem pravog okruženja. Mirisi se mogu koristiti za poboljšanje razine koncentracije i odvraćanje poslijepodnevne magle u mozgu.

LimunPosebno je dokazano da povećava budnost, što rezultira većim stopama produktivnosti kada se rasprši kroz ured.

Paprena metvica i cimet također može potaknuti koncentraciju i boriti se protiv mentalnog umora. Dok ružmarin sigurno je snažan, potiče jasno razmišljanje i poboljšava pamćenje.

Ne podcjenjujte ni snagu svježeg zraka. Ako možete, držite unutarnja vrata otvorena tijekom dana ili noću kada ne koristite prostor kako biste potaknuli protok zraka. Otvaranje prozora na sat ili dva dok radite također vam može pružiti prijeko potrebno osvježenje.

slijediti Kuća Prekrasna na Instagram.

---